T A D Q I Q O T L A R
jahon ilmiy – metodik jurnali
https://scientific-jl.com
62-son_6-to’plam_May-2025
300
ISSN:3030-3613
ZO’RAVONLIKKA CHEK QOʻYAYLIK!
Umarova Nazokat Anvarjonovna
Farg‘ona viloyati Rishton tumani 52-maktab psixologi
ANNOTATSIYA
Zo'ravonlikning turidan qat'i nazar, bolalar psixosomatik bo'lgan turli
kasalliklarni boshdan kechirishlari mumkin: semirish yoki aksincha, oshqozon
buzilishi tufayli to'satdan vazn yo'qotish. Ruhiy zo'ravonlik uchragan bola, ko'pincha
teri toshmasi, allergik patologiya, oshqozon yarasi, pastki qorinda og'riqlar mavjud.
Ko'pincha bolalarda duduqlanish, enurez (siydikni ushlab tura olmaslik), enkoprez
(najasni ushlab tura olmaslik) kabi nevropsixi atrik kasalliklar rivojlanadi.
Kalit so’zlar:
jismoniy zo’ravonlik, psixologik zo’ravonlik, jinsiy zo’ravonlik,
stress, ishonchsizlik, depressiya, depressiv xulq
KIRISH
Bolani tarbiyalash, uning salomatligi va farovonligi haqida gʻamxoʻrlik qilish
ota–onadan katta kuch va sabr-toqat talab qiladigan mashaqqatli jarayondir. Amaliyot
shuni koʻrsatadiki, hatto ota-onalar oʻz farzandlariga samimiy mehr va muhabbat
koʻrsatadigan farovon oilalarda ham bolaga jismoniy jazo, qoʻrqitish, muloqotdan
mahrum qilish yoki sayr qilish kabi tarbiya shakllaridan foydalanishi mumkin. Shu
bilan birga, koʻpchilik ota-onalar bunday tarbiya taktikasini oʻz farzandlarining
huquqlarini poymol qilish, shuningdek, bolaning aqliy va jismoniy rivojlanishidagi
mumkin boʻlgan ogʻishlarning sababi ekanligini yaxshi bilishadi. Madaniyat darajasi
past boʻlgan oilalarda, bola hayot quvonchiga emas, balki yukga aylanadigan oilalarda
bolaning ahvoli ancha yomonroq boʻlishi mumkin. Agar ota-onalardan biri yoki
ikkalasi ham alkogolizm yoki giyohvandlikka moyil boʻlsa yoki oila doimiy moliyaviy
qiyinchiliklarga duch kelsa, vaziyat yanada ogʻirlashadi. Shu sababli, bugungi kunda
oilada bolalarga nisbatan zoʻravonlik muammosi nafaqat muhokama qilinishi, balki
uni hal qilish choralarini koʻrishi kerak boʻlgan masaladir.
Bolalarga nisbatan zoʻravonlikning oldini olishning dolzarbligi bolalarga
nisbatan zoʻravonlik yoki ularning asosiy ehtiyojlarini eʼtiborsiz qoldirish bolaning
aqliy rivojlanishiga salbiy taʼsir koʻrsatishi, uning ijtimoiylashuvini buzishi,
beparvolik va voyaga yetmaganlarning huquqbuzarligini keltirib chiqarishi bilan
bogʻliq. Zoʻravonlik qurbonlari boʻlgan koʻplab bolalar uydan yoki bolalarni parvarish
qilish muassasalaridan chiqib ketishadi, antisotsial xatti-harakatlarga aralashadilar va
spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni isteʼmol qila boshlaydilar. Erta
profilaktika choralari bolalarni zoʻravonlikdan himoya qilishning eng samarali usuli
hisoblanadi. Bunday hollarda, bola zoʻravonlikning u yoki bu shaklidan aziyat chekkan
T A D Q I Q O T L A R
jahon ilmiy – metodik jurnali
https://scientific-jl.com
62-son_6-to’plam_May-2025
301
ISSN:3030-3613
boʻlsa, u psixologik yordamga muhtoj, chunki psixologlarning tadqiqotlari natijalari
shuni koʻrsatadiki, bolalik davrida zoʻravonlik muqarrar ravishda hissiy va xulq-atvor
buzilishlari bilan birga keladi. Disfunksional oilalar va ulardagi bolalar qanchalik tez
aniqlansa, profilaktika ishlari shunchalik samarali tashkil etiladi.
Bolani har qanday zoʻravonlikdan, uning manfaatlarini eʻtiborsiz qoldirishdan,
ekspluatatsiya qilishdan himoya qilish zarurati zoʻravonlikning turli shakllarini va ular
bilan bogʻliq oqibatlarni aniqlashda vaqt va muayyan bilim talabiga aylanadi. Axir,
bolalarning xavfsizligi koʻp jihatdan bolalarga nima maslahat berishimiz va nimani
oʻrgatishimizga bogʻliq. Va bizning maslahatimiz asosida ular qiyin vaziyatda oʻzlarini
tutishadi. Bu qiyin vaziyatlar umuman yuzaga kelmasligiga ishonch hosil qilish
bizning qoʻlimizda. Bugun biz bu haqida gaplashamiz
Bugungi kunda koʻpchilik ota-onalar tez-tez va turli yoʻllar bilan farzandlari
uchun qoʻrquvni his qildiradi. Bunday holda, ular farzandlari bilan gaplashishlari shart.
Ota-onalar bolalar bilan zoʻravonlik haqida yoshligidan gaplashishni boshlashlari va
bolalar oʻsib ulgʻaygan sayin bu mavzuni muhokama qilishni davom ettirishlari kerak.
Koʻp ota-onalar farzandlari bilan zoʻravonlik haqida gaplashishni soʻrashganda
qoʻrqishadi. Ota-onalar bolalarga zoʻravonlik bilan kurashishda yordam berish oʻrniga,
ularni qoʻrqitadi, soddaligi va ishonchidan mahrum qiladi, yaʻni ularga zarar yetkazishi
mumkin.
Bolalar bilan zoʻravonlik va uning oldini olish haqida suhbatlashish uchun mos
joy va vaqtni topish muhimdir. Baʻzida ota-onalar qoʻrqinchli xabarlarni eshitishadi va
oʻzlarining qoʻrquvidan kelib chiqib, oʻzlarini juda jiddiy ifodalaydilar va bolalarini
suhbatga chaqiradilar. Bu har doim ham zararli boʻlmasa-da, bu bolalarga
zoʻravonlikning oldini olish strategiyalarini oʻzlashtirishda yordam berishning usuli
emas.Biz har kuni duch keladigan vaziyatlardan foydalanib, zoʻravonlikning oldini
olish haqida gapirishimiz mumkin. Oʻqituvchilar bunday vaziyatlarni “tegishli
daqiqalar” deb atashadi.
Zoʻravonlik mavzusini muhokama qilish uchun ota-onalar oʻz farzandlari bilan
multfilmlar va boshqa bolalar televizion dasturlaridan foydalangan holda qisqa va
istiqbolli suhbatlarni boshlashlari mumkin. Multfilm qahramonlaridan biri
kaltaklanganda yoki jarohatlangan bola koʻrsatilganda, ota-onalar reklama vaqtida
bolalar bilan koʻrganlarini muhokama qilishlari mumkin.
Farzandingizga bolalarni urish notoʻgʻri ekanligini, bolalar himoyalanish
huquqiga ega ekanligini va kattalar yoki boshqa odamlar ularga zarar yetkazishga haqli
emasligini taʻkidlang. Bu bolalar oʻrganishi kerak boʻlgan birinchi darsdir. Bolalar
maktabda yoki oʻz jamiyatida zoʻravonlikka duchor boʻlgan vaziyatlar yoki bolalar
oʻqigan hikoyalar, bundan qanday qochish kerakligini muhokama qilish uchun ham
foydalanish mumkin. Bolalar oʻsib ulgʻayganlarida, ular uydan qarovsiz chiqib
ketishni boshlaydilar va bu vaziyatda xavfsizlik koʻnikmalarini kuchaytirish kerak.
T A D Q I Q O T L A R
jahon ilmiy – metodik jurnali
https://scientific-jl.com
62-son_6-to’plam_May-2025
302
ISSN:3030-3613
Bola velosiped haydash yoki kutubxonaga yolgʻiz borish uchun yetarlicha yoshga
yetganida, ota-onalar zoʻravonlikning oldini olish strategiyasini qayta koʻrib chiqish
uchun ajoyib imkoniyatga ega.
Toʻgʻri soʻzlarni qanday topish mumkin?
Ota-onalar, shuningdek, xavfsizlik koʻnikmalarini muhokama qilishda jiddiy va
qoʻrqinchli tilni ishlatish kerakligi haqida tashvishlanishlari mumkin. Aslida, siz
teskarisini qilishingiz kerak. Soʻzlar ulardagi “qoʻrquvning kam miqdori” asosida
tanlanadi. Misol uchun, qanday qilib xavfsiz boʻlish haqida gapirish, notanish odam
bilan uchrashish haqida gapirishdan koʻra kamroq qoʻrqitadi. “Zoʻrlash”, “jinsiy
zoʻravonlik” soʻzlarining oʻrniga “xavfli teginish” soʻzlarini ishlatish yaxshiroqdir va
ular bir emas, balki bir nechta zoʻravonlik harakatlarini qamrab oladi.Bolaning oʻziga
boʻlgan ishonchini oshirish va qoʻrquv tuygʻusini kamaytirish uchun suhbatni bolaning
yoqimsiz vaziyatda nima qilishi mumkinligiga qaratish yaxshidir.Ota-onalar koʻchani
kesib oʻtishda xavfsizlikni oʻrgatganidek, zoʻravonlikdan qochish uchun zarur boʻlgan
xavfsizlik koʻnikmalarini oʻrgatishlari mumkin. Koʻchani qanday qilib toʻgʻri kesib
oʻtish haqida gapirib, biz bolaga mashina unga nima qilishi mumkinligi, balki yoʻlda
oʻzini xavfsiz tutishiga oʻrgatamiz.
Zoʻravonlikning oldini olish koʻnikmalari
Agar bola tahdidli vaziyatga tushib qolsa, u tanlash uchun bir nechta variantga
ega boʻlishi kerak. Quyida ota-onalarga farzandlari bilan muhokama qilishlari mumkin
boʻlgan variantlar mavjud.
1. Xavfdan qochish. Maktabga, qoʻshnilarnikiga, doʻkonga yoki uyga yugurib
qochish. Eng yaqin xavfsiz joyga yugurish. (Ota-onalar bolalarga har kuni boradigan
marshrut boʻylab barcha xavfsiz joylarni aniqlashga yordam berishlari kerak.)
2. Baland ovoz bilan qichqiring va xavfsiz boʻlguningizcha baqirishni
toʻxtatmang. Ushbu strategiya amaliyotni talab qiladi, chunki bolalar koʻp hollarda
qichqiriq qoʻpol deb oʻrgatiladi. Xavfli vaziyatda qichqiriqdan foydalamish uchun
kattalar ham, bolalar ham qichqiriqni takrorlashlari kerak. Bunday mashqlar uchun siz
podvalga tushishingiz yoki hech kimni qoʻrqitmaslik uchun eshiklarni mahkam
yopishingiz kerak. Kichkina bolalar bilan qichqiriqni mashq qilganingizda, pastroq
ovozda qichqirishni boshlang va asta-sekin qichqiriqni balandroq va yana balandroq
ovozda bajaring. Kichkina bolalar uchun baland ovozdagi qichqiriq qoʻrqinchli
boʻlishi mumkin.
3. Xavfsiz va xavfli sirlarni aniqlang. Tugʻilgan kunga yoki sir saqlanadigan
boshqa bayramga tayyorgarlik koʻrish yoki yashirin sovgʻa xavfsiz sir boʻlib, ular
bolada qoʻrquv hissini uygʻotmaydi. Xavfsiz sirlar koʻpincha bolalarda qoʻrquv yoki
xijolat hissini uygʻotadi. Xavfli sirni har doim sizga yordam beradigan kattalar bilan
boʻlishish kerak.
T A D Q I Q O T L A R
jahon ilmiy – metodik jurnali
https://scientific-jl.com
62-son_6-to’plam_May-2025
303
ISSN:3030-3613
4. Farzandingiz bilan birgalikda xavfsiz kattalarning ismlarini doimo yeslab
turing. Xavfsiz kattalar-bu bolani tinglaydigan, unga ishonadigan va unga yordam
beradigan kattalar. Bolaga onasi va otasidan tashqari boshqa kattalar kerakligini
unutmang. Oʻqituvchilar, buvim, bobo, doʻstlar, qoʻshnilar - bularning barchasi
bolangiz uchun xavfsiz kattalar boʻlishi mumkin.
5. Farzandingizga “yoʻq” soʻzini aytishiga ruxsat bering. Koʻpgina bolalar
kattalarga yoʻq deb aytish mumkin emas va ular buning uchun jazolanadi deb
oʻylaydilar. Biroq, bolalar soʻrovlar yoki talablar bilan ularni qoʻrqitadigan har qanday
kattalarga “yoʻq” deyishlari kerakligini tushunishlari kerak. Farzandlarimiz giyohvand
moddalarni isteʻmol qilishdan bosh tortganlarida biz ularni ragʻbatlantiramiz va ularga
giyohvand moddalarni taklif qilishi mumkin boʻlgan kattalarni rad qilganda ularni
qoʻllab-quvvatlashimiz kerak.
6. Sizning tanangiz faqat sizga tegishli, men sizga ruxsat beraman va unga
gʻamxoʻrlik qilishingizga yordam beraman.
7. Qachonki muammolarga duch kelsangiz, ular sizni qoʻrqitsa yoki
uyaltirmasin, men sizni tinglayman, ishonaman va sizga yordam beraman. Bu, ehtimol,
eng muhim vahiylardan biri, chunki bolalar koʻpincha ularga hech kim ishonmaydi deb
oʻylashadi. Shuningdek, ular oʻzlariga yoki ularga zarar yetkazayotgan odamga zarar
yetkazishiga ishonishadi. Ota-onalar oʻz farzandlariga ularni yomonlikdan himoya
qilishni xohlashlarini tushuntirishlari kerak.
XULOSA
Bolalarga nisbatan zoʻravonlikning oldini olishning dolzarbligi bolalarga
nisbatan zoʻravonlik yoki ularning asosiy ehtiyojlarini eʼtiborsiz qoldirish bolaning
aqliy rivojlanishiga salbiy taʼsir koʻrsatishi, uning ijtimoiylashuvini buzishi,
beparvolik va voyaga yetmaganlarning huquqbuzarligini keltirib chiqarishi bilan
bogʻliqdit.
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR ROʻYXATI:
1.
Сафонова Т.Я., Цымбал Е.И Жестокое обращение с детьми и- его
последствия; // Жестокое обращение с детьми: сущность, причины,
социальноправовая защита. Mi, 1993.
2.
Холл З. Последствия сексуальных и психологических травм детства//
Психол. журнал, № 5. – т.13, 1992. – С.120-129.
3.
Соколова Е.Т. Влияние на самооценку нарушений эмоциональных контактов
между родителем и ребенком и формирование аномалий личности // Семья и
формирование личности. М.: МРУ им. М.ВШомономова, 1981.
4.
Internet materiallari
