98
PEDAGOGLARDA PROKRASTINATSIYASI SINDROMINING NAMOYON
BO‘LISHINING PSIXOLOGIK XUSUSIYATLARI
O‘rozboyeva Gulshanoy Ixtiyor qizi
Shovot tumani 30-son Maktabgacha ta’lim tashkiloti psixologi
e-mail: gulshanoyurozboyeva@gmail.com
https://doi.org/10.5281/zenodo.14201964
Annotatsiya:
Maqolada turli xil ta'riflar tahlili keltirilgan kechiktirish hodisasi,
prokrastinatsiyaning o'ziga xos xususiyatlari (ogohlik, mantiqsizlik, salbiy oqibatlar va
prokrastinatsiya bilan bog'liq salbiy tajribalar) muhokama qilinadi. Kechiktirishni o'rganishning
zamonaviy yo'nalishlari ko'rib chiqiladi va ulardan eng rivojlangani kechiktirilgan vazifalarning
xususiyatlarini va kechiktiruvchilarning individual va shaxsiy xususiyatlarini o'rganishdir. Oxirgi
yo'nalishda prokrastinatsiya va nevrotizm, ekstraversiya, zehnlilik va boshqalar o'rtasidagi
munosabatlarni o'rganish yanada istiqbolli hisoblanadi. Prokrastinatsiya fenomeni va shaxsiy
xususiyatlar o'rtasidagi bog'liqlik bo'yicha keyingi empirik tadqiqotlar uchun gipotezalar ilgari
suriladi.
Kalit so‘zlar:
prokrastinatsiya, kechiktirish, kechiktirish darajasi, motivatsiya, nevrotizm,
rivojlanish, maqsadga erishish nazariyasi.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИНДРОМА ПРОКРАСТИНАЦИИ У
УЧИТЕЛЕЙ
Аннотация: В статье рассматривается феномен прокрастинации, специфические
особенности прокрастинации (осознанность, иррациональность, негативные последствия
и негативный опыт, связанные с прокрастинацией), с анализом различных определений.
Рассмотрены современные тенденции в изучении прокрастинации, наиболее передовыми
из них являются изучение особенностей откладывания задач и индивидуально-
личностных особенностей прокрастинаторов. В последнем направлении более
перспективно изучение связи прокрастинации с нейротизмом, экстраверсией,
интеллектом и т. д. Предлагаются гипотезы для дальнейших эмпирических исследований
связи феномена прокрастинации с личностными качествами.
Ключевые слова:
прокрастинация, прокрастинация, степень прокрастинации,
мотивация, нейротизм, развитие, теория достижения цели.
PSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS OF PROCRASTINATION SYNDROME IN
TEACHERS
Abstract:
The article discusses the phenomenon of procrastination, specific features of
procrastination (awareness, irrationality, negative consequences and negative experiences
related to procrastination), with an analysis of various definitions. Modern trends in the study of
procrastination are reviewed, and the most advanced of them are the study of the characteristics
of delayed tasks and the individual and personality characteristics of procrastinators. In the
latter direction, it is more promising to study the relationship between procrastination and
neuroticism, extraversion, intelligence, etc. Hypotheses are proposed for further empirical
research on the relationship between the procrastination phenomenon and personality traits.
Key words:
procrastination, procrastination, degree of procrastination, motivation,
neuroticism, development, goal attainment theory.
99
Kirish.
Prokrastinatsiyasi - kechiktirish psixologiyada hayot muammolari va og'riqli psixologik
ta'sirlarga olib keladigan muhim va shoshilinch masalalarni doimiy ravishda kechiktirish
tendentsiyasi[1]. Kechiktirish o'zini juda aniq muhim vazifalarni (masalan, o'z vazifalarini)
bajarish zarurligini anglab etgan holda, bu ehtiyojni e'tiborsiz qoldirishi va e'tiborini kundalik
arzimas narsalarga yoki o'yin-kulgilarga qaratishida namoyon bo'ladi. Bu yoki boshqa darajada,
bu holat ko'pchilikka tanish va ma'lum darajada normal hisoblanadi. Kechiktirish, inson ko'p
vaqtini o'tkazadigan oddiy "ish" holatiga aylanganda muammoga aylanadi. Bunday odam barcha
muhim narsalarni keyinroqqa qoldiradi va barcha muddatlar allaqachon o'tib ketgani ma'lum
bo'lganda, u yo rejalashtirilgan narsadan voz kechadi yoki "shoshilinch" bilan kechiktirilgan
hamma narsani imkonsiz qisqa vaqt ichida bajarishga harakat qiladi. Natijada, ishlar
bajarilmaydi yoki yomon, to'liq bajarilmaydi, bu esa ishdagi muammolar, o'tkazib yuborilgan
imkoniyatlar, majburiyatlarni bajarmaslik tufayli boshqalarning noroziligi va salbiy oqibatlarga
olib keladi. Bu stress, aybdorlik va mahsuldorlikni yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Ushbu his-
tuyg'ular va ortiqcha sarf-xarajatlarning uyg'unligi (birinchi navbatda ahamiyatsiz masalalarda
va ortib borayotgan tashvish bilan shug'ullanishda, keyin favqulodda tezlikda ishlashda) keyingi
kechiktirishni keltirib chiqarishi mumkin. Vazifalarni bajarishda patologik prokrastinatsiya
fenomeni uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan bu atama haqida 1977 yilda bir vaqtning o'zida
ikkita ilmiy maqola nashr ettirilgan: "Inson hayotidagi prokrastinatsiya" va "Kechiktirishni
yengish". Keyinchalik ushbu mavzu bo'yicha yana bir qancha asarlar nashr etildi, 1980-yillarda
bu hodisa bo'yicha bir qator tadqiqotlar o'tkazildi, ularning natijalari Nuh Milgramning 1992
yilda nashr etilgan "Prokrastinatsiya: zamonaviy kasallik" [5] asariga asos bo'ldi, unda
prokrastinatsiya atamasi tahlil qilindi, tipologiyasi aniqlandi, prokrastinatsiya hodisasini
bartaraf etishning sabablari va mumkin bo‘lgan yo‘llari haqida xulosalar chiqarildi. Tadqiqotlar
o'ttiz yildan ortiq davom etmoqda, kamida bir necha asarlar nashr etilgan va ko'plab empirik
tadqiqotlar olib borilgan.
Psixologiyada kechiktirishning quyidagi turlari mavjud: maishiy yoki kundalik, qaror qabul
qilish bilan bog'liq prokrastinatsiya, nevrotik, majburiy
O'quv jarayonini o'rganib, pedagoglar o'rtasida prokrastinatsiyaga olib keladigan omillarni
aniqlab, S. V. Poznyak ushbu hodisa tashvish, nevrotizm, shuningdek, hissiy befarqlik va
beqarorlikda namoyon bo'ladigan hissiy sohaning xususiyatlari o'rtasidagi eng katta bog'liqlikni
aniqladi[2]. Chet ellik olimlar S.Pollak va J.Xarrislar prokrastinatsiya va salbiy his-tuyg'ular
o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdilar va quyidagilarni aniqladilar: agar odam kun davomida salbiy
his-tuyg'ularni boshdan kechirsa, u holda ertasi kuni kechiktirish ehtimoli bor. Biror kishi his-
tuyg'ularini sog'lom yo'l bilan engishga qodir bo'lmasa, u kechiktirishdan foydalanib, tez
tiklanish istagiga berilib ketadi [3]. Hissiy charchash hosildorlikning pasayishiga olib keladi:
odam tobora ko'proq xato qiladi va diqqatini jamlay olmaydi. Ijodiy faoliyat davomida shaxs
yaratish imkoniyatini yo'qotadi va ko'pincha ishni keyinga qoldiradi. Kechiktirish shu tarzda
rivojlanadi. Hissiy beqarorlik, tashvish va befarqlik - charchash sindromining belgilari. Ular
tadbirlarni kechiktirishga va ularni amalga oshirishdagi prokrastinatsiyalarga hissa qo'shadilar.
Hissiy charchoqqa duchor bo'lgan mutaxassislar, shu jumladan o'qituvchilar, ular uchun eng
qiziqarli bo'lib tuyuladigan faoliyatning boshqa turiga o'tishga moyil bo'lib, ishni rejalashtira
olmaslik va ishning etishmasligi tufayli yuzaga keladigan kasbiy xatolar sonining ko'payishiga
olib keladi. Motivatsiya. Bugungi kunda o'qituvchining motivatsiyasi uning kasbiy
100
kompetentsiyasining asosiy tarkibiy qismidir. S.Brendlou va R.Rizenjer [4] tomonidan olib
borilgan tadqiqotda yetarlicha tashqi motivatsiya va prokrastinatsiya oʻrtasidagi ishonchli
bogʻliqlik aniqlangan, S.V.Poznyak ishlarida esa prokrastinatsiya va muvaffaqiyatsizlikka yoʻl
qoʻymaslik uchun motivatsiya oʻrtasida aniq bogʻliqlik borligi aniqlangan [1].
Kechiktirish darajasi yuqori bo'lgan o'qituvchilar yangi narsalarni o'rganishda e'tiborning
yomonroq konsentratsiyasiga ega, ular mustaqil qarorlar qabul qilishga kamroq moyil bo'ladilar.
Pedagogik faoliyatning turli davrlarida o'qituvchilar o'rtasida prokrastinatsiya darajasiga
shaxsiy omillarning ta'sirini empirik o'rganish natijasida ma'lum bo'ldiki, har bir davr
kechiktirish omillarining alohida kombinatsiyasi bilan tavsiflanadi.
Pedagogik faoliyatning turli davrlarida o'qituvchilar o'rtasida prokrastinatsiya darajasiga
shaxsiy omillarning ta'sirini empirik o'rganish natijasida ma'lum bo'ldiki, har bir davr
kechiktirish omillarining alohida kombinatsiyasi bilan tavsiflanadi.
Shunday qilib, yosh o'qituvchilar orasida prokrastinatsiya aniq stress va nazorat o'chog'i
bilan belgilanadi. Yosh o'qituvchilar o'z-o'zini tartibga solish ko'nikmalarini egallashlari, voqea
va vaziyatlarga ijobiy baho berishlari, o'z harakatlarini oqilona qilishlari kerak. Barqarorlashgan
o'qituvchilar uchun prokrastinatsiya noto'g'ri tanlangan hissiy reaktsiyaning past darajasi tufayli
rivojlanadi. Stabillashuvchi o'qituvchilar o'z-o'zini intizomni rivojlantirishga, ularning hissiy
farovonligi haqida g'amxo'rlik qilishga va ijobiy fikrlashni o'rganishga da'vat etiladi. O'rta
yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan o'qituvchilar uchun prokrastinatsiya o'z-o'zidan
norozilik, qafasga tushish, hissiy va axloqiy disorientatsiya, kasbiy mas'uliyatni kamaytirish,
hissiy etishmovchilik, nazorat o'chog'i - hayot, ichki motivatsiya va boshqalarga salbiy ta'sir
ko'rsatadi. Bunday o'qituvchilar o'zlariga va boshqalarga nisbatan optimistik munosabat va
qadriyatlarni shakllantirishi va qo'llab-quvvatlashi, ustuvorliklarni mohirlik bilan belgilashi,
hissiy stressdan xalos bo'lishga yordam beradigan treninglarda qatnashishlari, uyqu va
ovqatlanish jadvaliga rioya qilishlari, kichik muammolarni e'tiborsiz qoldirishni o'rganishlari,
ularni vaqtinchalik deb bilishlari va harakat qilishlari kerak. Tajribali o'qituvchilarda
prokrastinatsiya psixosomatik va psixo-vegetativ kasalliklar kabi shaxsiy omillarga ta'sir qiladi.
Tajribali o'qituvchilarga ularning farovonligini yaxshilashga yordam beradigan protseduralarni
bajarish tavsiya etiladi (yurish, jismoniy dam olish), qiziqishlar bo'yicha to'garaklar va
seksiyalarga borish, o'zlariga ko'proq e'tiborli bo'lish (bu charchoqning birinchi belgilarini
sezishga yordam beradi), boshqa odamlar uchun yashashdan to’xtash va o'z hayotlariga e'tibor
qaratish.
Pedagogik inqirozni boshidan kechirgan o'qituvchilar va etuk o'qituvchilar o'rtasida
prokrastinatsiya darajasiga shaxsiy omillarning birgalikda ta'siri yo'q.
References:
1.
Тарасевич, 2014, с. 25.
2.
Pozdniak SV. Fenomen akademicheskoi prokrastinatsii: problemy i perspektivy
[Phenomenon of academic procrastination: problems and prospects]. Minsk: Asar; 2017. 85 р.
Russian.
3.
Pollack S, Herres J. Prior day negative affect influences current day procrastination: a
lagged daily diary analysis. An xiety, Stress, Coping. 2020;33(2):165–175.
4.
Ilyin E.P. Rabota i lichnost’. Trudogolizm, perfektsionizm, len’ [Work and personality.
101
Trudogolism, perfectionism, lazi ness]. Saint Petersburg: Piter; 2011. 253 р. Russian.
5.
Bogdan NN, Mogilyovkin EA. Motivation and demotivation professional work of university
personnel (by the example of Far Eastern Federal district higher schools). Universitetskoe
upravlenie: praktika i analiz. 2004;3:89–97. Russian.
6.
Dilbar ABDULLAYEVNA. (2024). THE NEED FOR SOCIAL-PSYCHOLOGICAL STUDY OF THE
PSYCHOEMOTIONAL STATES OF ADOLESCENTS WITH SOMATIC DISEASES.
News of the
NUUz
,
1
https://doi.org/10.69617/uzmu.v1i1.1.1.741
7.
Уразбаева, Д. А. (2023). ОНКОЛОГИК БЕМОРЛАР ИЖТИМОИЙ-ПСИХОЛОГИК
ҲОЛАТИНИ ТАДҚИҚ ҚИЛИШ ХУСУСИЯТЛАРИ.
НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ
“MA'MUN SCIENCE”
,
1
(1).
8.
Urazbaeva, D. (2023). PSIXOSOMATIK KASALLIKLARDA BEMORLAR BILAN PSIXOLOGIK
TADBIRLAR OLIB BORISH ZARURATI.
TISU ilmiy tadqiqotlari xabarnomasi
,
1
(2), 189-192.
9.
Urazbaeva, D. A. (2020). Specific peculiarities of conducting psychological actions with
oncology patients.
International Journal of Current Research and Review
,
12
(16), 126-129.
10.
Urazbaeva, D. (2024). TIBBIYOT SOHASIDA PSIXOLOGIK XIZMATNI TASHKIL QILISH
ZARURATI.
Молодые ученые
,
2
(6), 39-42.
11.
ABDULLAYEVNA, D. (2024). JAMIYATDA AYOLLARNING KASBIY PSIXOLOGIK
RIVOJLANISHI MASALALARI.
News of UzMU journal
,
1
(1.2), 226-230.
12.
Urazbayeva, D. (2023). OSHQOZON YARASI VA O ‘N IKKI BARMOQLI ICHAK YARASI
TASHXISLI
BEMORLAR
PSIXOEMOTSIONAL
HOLATLARINI
TADQIQ
QILISH
XUSUSIYATLARI.
O'ZBEKISTON OLIMLARINING ILMIY-AMALIY TADQIQOTLARI
,
2
(3), 47-50.
13.
Abdullayevna, U. D. (2022). ONKOLOGIK BEMORLAR PSIXOEMOTSIONAL HOLARLARINI
DIAGNOSTIKA QILISHNING O‘ZIGA XOSLIGI.
O'ZBEKISTON OLIMLARINING ILMIY-AMALIY
TADQIQOTLARI
,
1
(3), 43-47.
