Объекты исследования: система подготовки перспективных юных гимнасток на этапе спортивного совершенствования.
Цель работы: научно обосновать программу комплексного планирования учебно-тренировочного процесса, на основе рационального распределения средств подготовки и педагогического контроля в микро- и соревновательном мезоцикле юных гимнасток 12-13 лет.
Методы исследования: анализ специальной литературы; педагогические наблюдения; антропометрические измерения; педагогические контрольные испытания; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Полученные результаты и их новизна: разработана и экспериментально обоснована структура и содержание соревновательного мезоцикла; выявлены наиболее информативные факторы тренировочной нагрузки, их взаимосвязь и взаимовлияние на успешность освоения элементов классификационной программы; научно подтверждена высокая эффективность контрольных требований и оценочных нормативов по СФП и СТП юных гимнасток 12-13 лет.
Практическая значимость: разработана комплексная программа управления учебно-тренировочным процессом в микро- и соревновательном мезоцикле; предложена технология определения наиболее значимых показателей тренировочной нагрузки; определены контрольные нормативы, подводяще-развивающие комплексы СФП избирательной направленности и подготовительные упражнения по СТП на видах многоборья для юных гимнасток СДЮСШОР на этапе спортивного совершенствования.
Степень внедрения и экономическая эффективность: основные положения и результаты исследования нашли применение в учебнотренировочном процессе юных гимнасток 12-13 лет, учащихся СДЮСШОР. О реализации результатов исследования в практику тренировки свидетельствуют акты внедрения.
Область применения: теория и методика детско-юношеского спорта по спортивной гимнастике.
