ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
466
DASTLABKI TAYYORGARLIK BOSQICHIDA GANDBOLCHILARNING
CHIDAMLILIGINI RIVOJLANTIRISH VOSITA VA USULLARI
Rozibayev Mirzaraxim Mirzakarimovich
O‘zDJTSU, dotsent.
Hamdamova Odina Absalom qizi
O‘zDJTSU GB 51-22 guruh talabasi.
https://doi.org/10.5281/zenodo.15199284
Annotatsiya. Mazkur ilmiy ish “Dastlabki tayyorgarlik bosqichida gandbolchilarning
chidamlilikni rivojlantirish vosita va usullari” mavzusiga qaratilgan bo‘lib unda, chidamlilikni
rivjlantirish borasida olimlarning fikr mulohazalari yuuritilgan. Mavzu yuzasidan tadqiqot
ishlari o‘tkazilgan, pedagagik kuzatuv ishlarida asosan matematik- statistika usullaridan
foydalanilgan. Dastlabki tayyorlov bosqichida shug‘ullanuvchi gandbolchilarning chidamlilik
sifatlarini rivojlantirish bo‘yicha vosita, usullari keltirilgan.
Kalit so‘zlar: Dastlabki tayyorgarlik bosqichi, jismoniy tayyorgarlik, pedagagik kuzatuv,
umumiy chidamlilik, maxsus chidamlilik.
ИНСТРУМЕНТЫ И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ГАНДБОЛИСТОВ
НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
Аннотация. Данная исследовательская работа посвящена теме «Средства и
методы развития выносливости игроков в гандбол на этапе подготовки перед
тренировкой», в которой содержатся отзывы ученых о развитии выносливости.
Исследования по данной теме проводились, а в педагогических наблюдениях в
основном использовались математические и статистические методы. Описаны
инструменты и методы для развития выносливости игроков в гандбол на этапе перед
тренировкой
Ключевы слова: Faza predvaritelnoy podgotovki, fizicheskaya podgotovka, nablyudenie
za pedagogami, obshaya vinoslivost, spetsialnaya vinoslivost.
TOOLS AND METHODS FOR DEVELOPING HANDBALL PLAYERS' ENDURANCE
AT THE INITIAL PREPARATION STAGE
Abstract. This research work is devoted to the topic "Means and methods of developing
the endurance of handball players at the preparation stage before training," which contains
feedbac from scientists on the development of endurance.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
467
Research on this topic was carried out, and in pedagogical observations mainly used
mathematical and statistical methods. Describes the tools and methods for developing the
stamina of handball players in the pre-training phase.
Key Words: The phase of preliminary preparation, physical preparation, observation of
teachers, general endurance, special endurance.
Dolzarbligi.
O‘zbekiston respublikasi Prezidenti tomonidan jismoniy tarbiya va sportni
rivojlantirishga qaratilatgan yuksak etibor natijasida mamlakatimizdda sport turlari jadal tarzda
ommaviylashmoqda. Jumladan, gandbol sport turini rivojlanti- rishga qaratilayotgan alohida
etibor samarasi o‘laroq sportchilarimiz nufuzli xalqaro musobaqalarda yuqori natijalarni qo‘lga
kiritib kelmoqda (1).
Olimpiya va Osiyo o‘yinlari, jaxon chempionatlari kabi yirik sport musobaqalarida
ishtirokchilarning jismoniy, texnik-taktik darajasi deyarli bir-biriga yaqin holatda bo‘ladi. Shu
boisdan ko‘pgina hollarda musobaqaga jismoniy tomondan yaxshi tayyorgarlik ko‘rgan
sportchilarning g‘oliblikni qo‘lga kiritish pedagogik kuzatuvlardan yaxshi malum. Katta
sportning tayanch nuqtasi bo‘lgan boshlang‘ich tayrgarlik bosqichida shug‘ullanuvchi o‘smir
sportchilarni tayyorlash tizimini takomillashtirish bo‘yicha ko‘pgina olimlar, M.A.Godik,
V.Ya.Ignateva, Sh.K.Pavlov, I.N.Shelyagina O.X.Abdalimov va boshqalar o‘z ilmiy
izlanishlarini olib borgan. Ammo ularning ilmiy-tadqiqotlarida dastlabki tayyorlov bosqichida
shug‘ullanuvchi gandbolchilarning chidamlilik jismoniy sifati etarlicha o‘rganilmagan [2,3,4]
Ishning maqsadi: Dastlabki tayyorgarlik bosqichida chidamlilik sifatini takomil-
lashtirish uslublari va ularni nazorat qilish yo‘li bilan sportchilarni musobaqaga tayyorlash.
Tadqiqotlar obekti: Bizning tadqiqot ishimizda amaliy kuzatuvlar Toshkentning
Yakkasaroy tumanidagi gandbolga ixtisoslashgan 2-sonli bolalar va o‘smirlar sport maktabida
o‘tkazildi. Tajribada 10-12 yoshli bolalardan 28 tasi qatnashdi. Tajribamizni amalga oshirish
maqsadida ularni shartli ravishda tadqiqot va nazorat guruxlariga ajratdik. Tadqiqot ishlari 2020
yil iyun oyidan sentyabr oyigacha o‘tkazildi.
Tadqiqotlar jarayonida o‘quvchilarning umumiy chidamlilik darajasini baholash
maksadida turli nazorat mashklari ko‘llanildi. Bularga:
1.Arg‘imchok aylantirish;
2.Gavdani poldan ko‘tarish;
3.Yuqori turnikda tortilish;
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
468
KUPER TEST
;
Tadqiqot natijalari statistik usul bilan ishlab chikildi, unda gandbolchilarning yoshi va
submaksimal zona bo‘yicha ko‘rsatgan ko‘rsatkichlari xisoblandi. [3,4]
Tadqiqot natijalari va ularning muhokamasi.
Sportchilarni chidamlilik qobiliyatlarini rivojlantirishda samarali usullar qo‘llanilib, unda
mashqlar bir maromda yoki shiddatda o‘zgartirilgan holda bajariladi. Biz tajriba guruhlari deb
10-12 yoshli gandbolchilarni xisobladik.
(
Nazorat guruhi N = 14)
1-jadval
№
Foydalanilgan test me’yorlari
Т/О
Т/К
Ў/С
1
Kuper testi(metrda)
1544,6
1598,9
54,3
2
Baland turnikda tortinish(martda)
4,1
5,2
1,1
3
Gavdani ko’tarib turish (martda)
14,2
15,5
1,3
4
Arg’imchoq aylantirish( 1 minut ichida)
17,7
19,7
2
Izoh: T/O, tadqiqotdan oldin, T/K tadqiqotdan keyin, O‘/S o‘sish surati.
Jadvalda ko‘rinib turganidek, 10-12 yoshli gandbolchilarning jismoniy rivojlanganlik
nazorat guruhining yakuniy natijalari tadqiqot o‘tkazilgan vaqt ichida oshganini ko‘rishimiz
mumkin. Yani o‘quvchilarning Kuper testida yugurishining o‘rta arifmetik kiymati 1598,9
(1544,6 dastlabki natija) ga teng bo‘lsa, baland turnikda tortilish esa 5,2 (4,7 dastlabki natija) ga
tengdir. Ushbu kiymatlar gavdani ko‘tarib tushirish testida 15,5 (14,2 dastlabki natija) ga va
arg‘imchok aylantirishda 19,7 (17,7dastlabki natija) ga teng.
(
tajriba guruhi, N = 14)
2-jadval
№
Foydalanilgan test me’yorlari
Т/О
Т/К
Ў/С
1
Kuper testi(metrda)
1545,3
1613,5
68,2
2
Baland turnikda tortinish(martda)
4,7
7,9
3,2
3
Gavdani ko’tarib turish (martda)
14,5
18,2
3,7
4
Arg’imchoq aylantirish( 1 minut ichida)
17,9
23,1
5,2
Izoh: T/O, tadqiqotdan oldin, T/K tadqiqotdan keyin, O‘/S o‘sish surati.
Yuqoridagi jadvalni tahlil qiladigan bo‘lsak, Kuper testida yugurishining o‘rta arifmetik
qiymati 1613,5 (1545,3 dastlabki natija) ga teng bo‘lsa, baland turnikda tortilish esa 7,9 (4,7
dastlabki natija) ga tengdir.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
469
Ushbu qiymatlar gavdani ko‘tarib tushirish testida 18,2 (14,5 dastlabki natija) ga va
arg‘imchok aylantirishda 23,1 (17,9 dastlabki natija) ga teng. Natijalardan ko‘rinib turganidek
tajriba guruximizning natijalari nazorat guruhining natijalariga qaraganda yuqori ekanligi
kuzatildi.
X u l o s a
Ilmiy-uslubiy adabiyotlarni taxlil etish va BO‘SM laridagi sport mashg‘ulotlarini
umumlashtirish natijasida shu narsa aniqlandiki, 15-16 yoshli gandbolchilarning mashg‘ulotlarda
beriladigan yuklamaning tarkibiy qismi va ulchamlaridan foydalanishda mashqlarning meyorlab
berishning anik ko‘rsatmalari va tavsifnomalari deyarli mavjud emas.
BO‘SM lardagi sport mashg‘ulotlarida sportchilarning jismoniy tayyorgarligini
oshirishning asosiy yo‘nalishlaridan biri meyorlangan mashklardan foydalanishdir.
-meyorlangan mashqlarni bajarish shiddati sportchi organizmining malum darajada
charchashiga olib keladi;
-mashq o‘zining shiddatli bajarilishi bilan organizmning funktsional holatini ko‘tarishi,
mushak guruhlari ishini boshqaruvchi asab markazlarini kuzatish zarur.
Chidamlilik imkoniyatlarini rivojlantirishda somatik tiplarga ajratish va o‘quvchilar
chidamkorligi turini baholash ko‘rsatkichlariga asoslangan konstitutsional- funktsional
yondashishlarga tayangan holda bolalar guruhini tashkil etish maqsadga muvofiq Kalendar
yoshga asoslangan holda bolalar guruhini tashkil etish xozirda zamonaviy pedagogika va sport
talablariga javob bera olmaydi.
Harakat imkoniyatlarini chidamlilik qobiliyatlarini unumli takomillashtirishda haftasiga 8
soat mobaynida jismoniy tarbiya mashg‘ulot o‘tkazish kerakligi aniqlandi.
Gandbol elementlarini dastlabki o‘rgatish yuklama meyori 2 seriyada 4-6 marta
takrorlash tashkil etdi, bajarish va takrorlash oralig‘ida dam olish o‘zini his qilish va
charchashning tashqi belgilariga bog‘liq.
15-16 yoshli gandbolchilarda chidamlilikni tarbiyalashda maksimal imkoniyatdan 75%
shiddatda bir marta ikki daqiqadan ortiq yugurish eng optimal meyorligi aniqlandi.
REFERENCES
1.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
“Sustainability of education socio-economic science
theory” xalqaro ilmiy-onlayn konferensiya. – 2024. – B. 122-126.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
470
2.
Xayitov B. N. Gandbol sport turida darvozabon texnik tayyorgarligini takomillashtirish
metodikasi //International conference on multidisciplinary science. – 2025. – Т. 3. – №. 1.
– С. 104-108.
3.
Xayitov B. N. Gandbolchilarni yillik tayyorgarlik mashg’ulotlarida texnik tayyorgarligini
takomillashtirish
metodikasi
//INTERNATIONAL
CONFERENCE
ON
INTERDISCIPLINARY SCIENCE. – 2025. – Т. 2. – №. 2. – С. 59-67.
4.
Xayitov B.N. O‘quv-mashg‘ulot guruhidagi gandbolchilarni texnik tayyorlash aspektlari //
“Zamonaviy ilm-fan va ta’lim istiqbollari” ilmiy-amaliy konferensiya. – 2025. – B. 462-
465.
5.
Лях В.И. Координационных способности; диагностика и развитие – М;
ТВГ.Дивизин., 2006—290с.
6.
Ш.Ф.Тулаганов
Показатели
физической
подготовленности
гандболистов
молодежной сборной команды Республики Узбекистан, Спортивні ігри, 2022. №2.
7.
A.Sh.Muminov Improving the attacking-technical movements of 15-16-year-old handball
players playing in the midfielder role - Eurasian Journal of Sport Science, 2023; 1(2): 6-11
https://uzjurnals.edu.uz/eajss/
8.
A.Sh.Moʻminov, Malakali gandbolchilarda toʻp otish aniqligi va uni ta’minlovchi asosiy
koordinatsion qobiliyatlarni shakllantirish tajribasi. UzMU xabarlari jurnali, 2023, [1/3/1]
B. 95-98.
9.
Мўминов А.Ш. Ёш гандболчиларнинг тезкорлик сифатини ривожлантириш
теҳналогияси. UzMU xabarlari jurnali, 2022, [1/10] Б. 105-108.
10.
Мўминов А.Ш. Гандболчи-талабаларда танани чап ва ўнг томонга айлантириш
таъсирида вақт-оралиқни фарқлаш реакцияларининг ўзгариш динамикаси. ФАН-
СПОРТГА илмий назарий журнал. 2022. 1 сон. Б. 44-46.
11.
Мўминов
А.Ш.
Малакали
гандболчиларнинг
техник
ҳаракатларини
такомиллаштириш. (2023/1-сон).
ФАН-СПОРТГА илмий назарий журнал, С.
12-16.
12.
Мўминов А.Ш. 15-16 ёшли гандболчиларнинг тезкорлик сифатини ривожлантириш
усул ва воситалари. (2022/5-сон).
ФАН-СПОРТГА илмий назарий журнал, С.
25-29.
13.
Мўминов А.Ш. Спорт педагогик махоратини ошириш (Гандбол) / Ўқув қўлланма,
“ILMIY TEXNIKA AXBOROT – PRESS NASHRIYOTI”:, 2021. – 244 с.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
471
14.
Мўминов А.Ш. Dynamics of changes in time differences and muscle strength in qualified
handball students during the academic year. Eurasian Journal of Sport Science
:
Vol. 1: Iss.
2, Article 41.2022 йил. - P. 255-257.
15.
Хабибжанова Х.М., & Мўминов А.Ш., & Юсупова З.Э., (2021). Мусобақа шароитида
марказ амплуасида ўйновчи гандболчиларнинг ҳужумдаги техник-тактик
ҳаракатларини таҳлил қилиш ва баҳолаш.
“ФАН-СПОРТГА” илмий назарий журнал,
Чирчиқ – Б. 36-38.
16.
Мўминов
А. Ш. МАЛАКАЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИНГ ТЕХНИК ҲАРАКАТЛАРИНИ
ТАКОМИЛЛАШТИРИШ
//Fan-Sportga. – 2023. – №. 1. – С. 12-15.
17.
Muminov
A.
S.
EFFECTIVENESS
OF
DEVELOPING
THE
PHYSICAL
PREPARATION OF SKILLED HANDBALL PLAYER GIRLS'WITH THE HELP OF
CIRCULAR TRAINING //Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. –
2024. – Т. 5. – №. 03. – С. 247-258.
18.
Муминов А. Ш. МЕТОДЫ УЛУЧШЕНИЯ ЭКСТРЕННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ
ПОМОЩИ ПРИ ПОЛИТРАВМЕ (СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ) //Евразийский
журнал медицинских и естественных наук. – 2023. – Т. 3. – №. 1 Part 1. – С. 152-155.
19.
Мўминов А. Ш. 15-16 ЁШЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИНГ ТЕЗКОРЛИК СИФАТИНИ
РИВОЖЛАНТИРИШ УСУЛ ВА ВОСИТАЛАРИ //Fan-Sportga. – 2022. – №. 5. – С.
25-29.
20.
Ikromov U., Mo‘minov A. Sh. YUQORI MALAKALI GANDBOLCHILARNI KUCH
SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH VA NAZORAT QILISH //Modern Science and
Research. – 2025. – Т. 4. – №. 1. – С. 99-105.
21.
Икромов У., Мўминов А. Ш. МАЛАКАЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИ ТАКТИК
ҲАРАКАТЛАРНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШНИНГ ВОСИТА ВА УСЛУБЛАРИ
//Modern Science and Research. – 2025. – Т. 4. – №. 1. – С. 34-42.
22.
Мельзиддинов Р. А. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
ФУТБОЛИСТОВ
В
МЕЖИГРОВЫХ ЦИКЛАХ //Евразийский журнал академических исследований. –
2023. – Т. 3. – №. 5. – С. 30-37.
23.
Мўминов А. Ш. Малакали гандболчи қизларнинг жисмоний тайёргарлигини
оширишда айланма машғулотдан фойдаланиш самарадорлиги //Fan-Sportga. – 2024. –
2024. – Т. 3. – С. 86-91.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
472
24.
Fozilov X.Q. 10-11 yoshli gandbolchilarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish //
“Zamonaviy futbolda innovatsion texnologiyalardan foydalanish istiqbollari” mavzusidagi
Respublika ilmiy-amaliy anjumani. 2023. – B.272-274.
25.
Fozilov X.Q. Gandbolchilarning tezkor qarshi hujum tayyorgarligini takomillashtirish
samaradorligini oshirish // “Zamonaviy futbolda innovatsion texnologiyalardan
foydalanish istiqbollari” mavzusidagi Respublika ilmiy-amaliy anjumani. 2023. – B.274-
277.
26.
3. Yusupov Z.Sh. Gandbol ixtisosligi talabalari SPMO mashg‘ulotlarida hujum texnik
faoliyatini sifat darajasini aniqlash va tahlil qilish //“Jismoniy madaniyat va sport: ta’lim
dasturlarini takomillashtirish, muammolar va yechimlar” Xalqaro miqiyosidagi ilmiy
amaliy-anjuman. Buxoro. 2023. - B. 329-332.
27.
Yusupov Z.Sh. Sport o‘yinlari nazariyasi va uslubiyoti (tanlangan sport turlari bo‘yicha
gandbol) (o‘quv-qo‘llanma) 01/1336-A/F-son //“ITA-PRESS” MChJ nashriyoti. T.:2023.-
198 b.
28.
2. Yusupov Z.Sh. Gandbol va tennischilarda funksional holatini taxlil qilsih //“Sport
o‘yinlarida ustuvor harakat qobiliyatlarini shakillantiruvchi innovatsion texnologiyalar”
Respublika miqiyosidagi ilmiy amaliy-anjuman. Chirchiq. 2024. – B. 289-290.
29.
Исроилов Р. И., Юсупова З. Э., Ҳабибжонова Х. М. ЁШ ГАНДБОЛЧИЛАРНИНГ
ЧИДАМЛИЛИГИНИ
РИВОЖЛАНТИРИШ
ВОСИТА
УСУЛЛАРИНИ
ОПТИМАЛЛАШТИРИШ //Евразийский журнал академических исследований. –
2023. – Т. 3. – №. 2. – С. 134-140.
30.
Исроилов Р. И. и др. ГАНДБОЛЧИ ҚИЗЛАРНИНГ МАХСУС ЖИСМОНИЙ
ТАЙЁРГАРЛИГИНИ ОШИРИШ УСЛУБИЯТИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ //Fan-
Sportga. – 2023. – №. 1. – С. 20-22.
31.
Исроилов
Р.
И.
МУСОБАҚА
ФАОЛИЯТИДА
МАЛАКАЛИ
ГАНДБОЛЧИЛАРНИНГ ТЕЗКОР ҚАРШИ ҲУЖУМЛАРИНИ ТАҲЛИЛИ ҚИЛИШ
//Fan-Sportga. – 2022. – №. 6. – С. 28-31.
32.
A.Sh.Muminov Improving the attacking-technical movements of 15-16-year-old handball
players playing in the midfielder role – Eurasian Journal of Sport Science, 2023; 1(2): 6-11
https://uzjurnals.edu.uz/eajss/
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
473
33.
A.Sh.Moʻminov, Malakali gandbolchilarda toʻp otish aniqligi va uni ta’minlovchi asosiy
koordinatsion qobiliyatlarni shakllantirish tajribasi. UzMU xabarlari jurnali, 2023, [1/3/1]
B. 95-98.
34.
Ikromov U., Mo‘minov A. Sh. YUQORI MALAKALI GANDBOLCHILARNI KUCH
SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH VA NAZORAT QILISH //Modern Science and
Research. – 2025. – Т. 4. – №. 1. – С. 99-105.
35.
Икромов У., Мўминов А. Ш. МАЛАКАЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИ ТАКТИК
ҲАРАКАТЛАРНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШНИНГ ВОСИТА ВА УСЛУБЛАРИ
//Modern Science and Research. – 2025. – Т. 4. – №. 1. – С. 34-42.
36.
Мўминов А. Ш. Малакали гандболчи қизларнинг жисмоний тайёргарлигини
оширишда айланма машғулотдан фойдаланиш самарадорлиги //Fan-Sportga. – 2024. –
2024. – Т. 3. – С. 86-91.
37.
Фозилов Х. Қ., Тулаганов Ш. Ф. Бурчак ўйинчиларининг техник-тактик
ҳаракатларини такомиллаштириш // Евразийский журнал академических
исследований. – 2023. – Т. 3. – №. 2. – С. 67-74.
38.
Mo‘minov A. Sh.
Sport o‘yinlarida shug‘ullanuvchi sportchilarning gandbol sport turi
bo‘yicha jismoniy texnik-taktik tayyorgarlik darajasini tekshirish //
NamDU Ilmiy
Axborotnomasi. – 2024. – №. 11. – С. 927-930.
39.
Мўминов А. Ш. Мусобақа олди даврида малакали марказ ўйинчиларини ҳужумдаги
техник-тактик ҳаракатларини такомиллаштириш //Fan-Sportga. – 2024. – №. 7. – С.
17-22.
40.
Muminov
A.
Sh.
EFFECTIVENESS
OF
DEVELOPING
THE
PHYSICAL
PREPARATION OF SKILLED HANDBALL PLAYER GIRLS'WITH THE HELP OF
CIRCULAR TRAINING //Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. –
2024. – Т. 5. – №. 03. – С. 247-258.
41.
Muminov
A.
S.
EFFECTIVENESS
OF
DEVELOPING
THE
PHYSICAL
PREPARATION OF SKILLED HANDBALL PLAYER GIRLS'WITH THE HELP OF
CIRCULAR TRAINING //Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. –
2024. – Т. 5. – №. 03. – С. 247-258.
42.
Fozilov X.Q. Musobaqa davrida gandbolchilarning burchak oʻyinchilarida texnik-taktik
harakatlarini baholash va tahlil qilish // FAN-SPORTGA ilmiy nazariy jurnal. 2023. 3-son.
- B.81-84 [13.00.00. №16].
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
474
43.
Мўминов А. Ш. Мусобақа олди даврида малакали марказ ўйинчиларини ҳужумдаги
техник-тактик ҳаракатларини такомиллаштириш //Fan-Sportga.–2024. – 2024. – Т. 7. –
С. 17-22.
44.
Фозилов Х. Қ., Тулаганов Ш. Ф. БУРЧАК ЎЙИНЧИЛАРИНИНГ ТЕХНИК-ТАКТИК
ҲАРАКАТЛАРИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ //Евразийский журнал академических
исследований. – 2023. – Т. 3. – №. 2. – С. 67-74.
45.
Bazarov Shahriyor Bakhtiyorugli, Tulaganov Shukhrat Furkatjanovich, Nematjon
Mamadzhanov, Tolametov Abdujalil Abdujaparovich. Evaluation of the physical fitness of
10-12-year-old children playing handball through tests //INTERNATIONAL JOURNAL
OF ARTIFICIAL INTELLIGENCE. – 2025.- P. 1091-1098.
46.
Х.К.Мадраимов, Ш.Ф.Тулаганов. ТАЛАБА ҚИЗЛАРНИНГ МАХСУС ЖИСМОНИЙ
ТАЙЁРГАРЛИК ДАРАЖАСИНИ АНИҚЛАШ ВА ТАҲЛИЛ ҚИЛИШ //Fan-Sportga.
– 2024. – №. 3. – С. 7-11.
47.
Ш.Ф Тулаганов, Акрамов Б. Н. МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГАНДБОЛИСТОВ-ЮНОШЕЙ С УЧЕТОМ ИХ
ИГРОВЫХ АМПЛУА //Jismoniy madaniyat: tarbiya, ta`lim, mashg`ulot– 2024. – №. 2. –
С. 29-34.
48.
Тулаганов Ш. Ф. ПЛАНИРОВАНИЕ НАГРУЗОК ГАНДБОЛИСТОВ ВЫСОКОЙ
КВАЛИФИКАЦИИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ // Fan-Sportga. 2022. №5.
49.
Кариева
Р. Р. ВЗАИМОСВЯЗЬ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ГАНДБОЛИСТОК
И
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
ИГРОВЫХ
ДЕЙСТВИЙ
В
СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
//Проблемы науки. – 2023. – №. 2 (76). – С. 73-76.
50.
Кариева Р. Р. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ И КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ
СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ГАНДБОЛИСТОК ВЫСОКОГО КЛАССА
//Проблемы педагогики. – 2021. – №. 7 (58). – С. 40-43.
51.
Habibjonova X.M. Gandbol ixtisosligida tahsil oluvchi talaba qizlarning chaqqonlik
jismoniy sifatini rivojlantirish va nazorat qilish vosita va uslublari // “Jismoniy tarbiya,
sport mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyatining nazariy-amaliy muammolari” xalqaro
ilmiy-amaliy anjumani. – 2022. – B. 841-843.
52.
Habibjonova X.M., To‘g‘onboyev G‘.A. Yuqori malakali gandbolchilarning mashg‘ulot
jarayonini tashkil etish muammolari // “Sport menejmenti va marketingi: muammolar,
tendensiyalar va istiqbollar” xalqaro ilmiy-amaliy anjumani. – 2022. – B. 326-330.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
475
53.
Isroilov R.I., Habibjonova X.M. Gandbolchi qizlarning maxsus jismoniy tayyorgarligini
oshirish uslubiyatini takomillashtirish
//
Fan-sportga ilmiy nazariy jurnal.
– 2023. 1 son. –
B. 20-22.
54.
Исроилов Р.И., Юсупова З.Э., Ҳабибжонова Х.М. Ёш гандболчиларнинг
чидамлилигини ривожлантириш восита усулларини оптималлаштириш //
Евразийский журнал академических исследований. – 2023. – Т. 3. – №. 2. – С. 134-
140.
55.
Исроилов Р.И., Азимқулов Б.А., Ҳабибжонова Х.М. Мусобақа фаолиятида бурчак
амплуасида ўйнайдиган гандболчиларнинг ҳужум ўйин самарадорлигини таҳлил
қилиш // Евразийский журнал академических исследований. – 2023. – Т. 3. – №. 2. –
С. 145-148.
56.
Habibjonova X.M., Yusupova Z.E. Jismoniy tarbiya ta’limi jarayonida o‘qituvchi kasbiy
mahoratining o‘rni
// “
Academic research in modern science” xalqaro ilmiy-onlayn
konferensiya. – 2023. – B. 244-250.
57.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
Fan-sportga ilmiy nazariy jurnal.
– 2023. 8 son. – B. 51-
54.
58.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
“Sustainability of education socio-economic science
theory” xalqaro ilmiy-onlayn konferensiya. – 2024. – B. 122-126.
59.
Habibjonova X.M. Yusupova Z.E. Maxsus tayyorgarlik bosqichida yuklamalar
yo‘nalishining hajmi dinamikasini tahlil qilish
//
“Futbolda ilmiy-metodik ta’minlash
ishlarini rivojlantirish yo‘llari” xalqaro ilmiy-amaliy konferensiya. – 2024. – B. 305-309.
60.
Pavlov SH.K., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarda kuch hamda sakrovchanlikni
rivojlantirish
//
“PEDAGOGS” xalqaro ilmiy tadqiqot jurnali.
– 2022. 3 son. – B. 118-121.
61.
Yusupova Z.E., Xayitov B.N. Malakali gandbolchilarni tayyorlashda guruh taktik
harakatlarni takomillashtirishning vosita va uslublari
//
“Sport menejmenti va marketingi:
muammolar, tendensiyalar va istiqbollar” xalqaro ilmiy anjuman. – 2022. – B. 360-364.
62.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
Fan-sportga ilmiy nazariy jurnal.
– 2023. 8 son. – B. 51-
54.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
476
63.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
“Sustainability of education socio-economic science
theory” xalqaro ilmiy-onlayn konferensiya. – 2024. – B. 122-126.
64.
Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarning texnik tayyorgarligini takomillashtirish
//
//
Fan-sportga ilmiy nazariy jurnal.
– 2024. 7 son. – B. 47-50.
65.
Mo‘minov A., Ibroximova A., Pirmatov J. SPORT MAKTABLARIDA MURABBIYLIK
TIZIMINI TAKOMILLASHTIRISH:(ZAMONAVIY YONDASHUVLAR) //Modern
Science and Research. – 2025. – Т. 4. – №. 2. – С. 352-360.
66.
Mo‘minov A., Ibroximova A., Olimov B. 14-15 YOSHLI FUTBOLCHILARDA
TEZKORLIKNI RIVOJLANTIRISHNING VOSITA VA USULLARI //Modern Science
and Research. – 2025. – Т. 4. – №. 2. – С. 341-351.
67.
Mo‘minov A., Ibroximova A., Sattorova S. SPORTDA JISMONIY TAYYORGARLIK
VA TIKLANISH JARAYONINING MUVOFIQLIGI //Modern Science and Research. –
2025. – Т. 4. – №. 2. – С. 370-378.
68.
Мўминов А., Иброксимова А., Риксибаев С. БОЛАЛАРНИНГ МУВОЗАНАТ
КОБИЛИЯТИНИ ШАКЛАНТИРИШДА МАКСУС ДЖИСМОНИ МАШКЛАР
КОМПЛЕКСЛАРИДАН ФОЙДАЛАНИШ //Современная наука и исследования. –
2025. – Т. 4. – №. 2. – С. 361-369.
