ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
574
TAYYORLOV DAVRINING MAXSUS TAYYORGARLIK BOSQICHIDA
GANDBOLCHILARNI MASHG‘ULOTLARINI TAHLIL ETISH
Mo‘minov Abror Shavkatovich
O‘zDJTSU “Gandbol, regbi, chim ustida xokkey nazariyasi va uslubiyati kafedrasi” dotsenti.
Sambetov Ualixan Nurlan o‘g‘li
Baydullayev Maxanbet Kuttibek o‘g‘li
O‘zDJTSU 3-bosqich talabasi.
https://doi.org/10.5281/zenodo.15199739
Annotatsiya. Ushbu maqola tayyorlov davrining maxsus tayyorgarlik bosqichida
gandbolchilarni mashg‘ulot jarayonini tahlil qilish va ularning puls qiymatlarini o‘rganishga
qaratilgan. Tadqiqotda jismoniy va texnik-taktik tayyorgarlik, shuningdek, musobaqa faoliyati
davomida sportchilarning samaradorligini baholash usullari ko‘rib chiqilgan. Maxsus
adabiyotlar tahlil qilinib, mashg‘ulotlarda puls qiymatlari, mashqlarning turli shakllari va
ularning o‘tkazilish jarayonlari tahlil qilingan.
Kalit so‘zlar: tayyorgarlik, puls qiymatlari, gandbolchilar, maxsus tayyorgarlik,
mashg‘ulot jarayoni, jismoniy tayyorgarlik, texnik-taktik mashqlar.
АНАЛИЗ ПОДГОТОВКИ ГАНДБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВКИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА
Аннотация. Эта статья направлена на анализ тренировочного процесса
гандболистов на этапе специальной подготовки в подготовительном периоде и
исследование значений их пульса. В исследовании рассматриваются методы физической и
техническо-тактической подготовки, а также способы оценки эффективности
спортсменов в ходе их соревновательной деятельности. Проведен анализ
специализированной литературы, исследованы значения пульса, различные формы
упражнений и процесс их выполнения.
Ключевые слова: подготовка, значения пульса, гандболисты, специальная
подготовка, тренировочный процесс, физическая подготовка, техническо-тактические
упражнения.
ANALYSIS OF HANDBALL PLAYERS' TRAINING AT THE SPECIAL TRAINING
STAGE OF THE PREPARATION PERIOD
Abstract. This article focuses on analyzing the training process of handball players
during the special preparation phase of the preparatory period and studying the values of their
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
575
pulse rates. The research examines methods of physical and technical-tactical preparation, as
well as ways to assess the performance of athletes during their competitive activities. Specialized
literature was analyzed, and pulse values, various types of exercises, and their execution
processes were studied.
Keywords: preparation, pulse values, handball players, special preparation, training
process, physical preparation, technical-tactical exercises.
Dolzarbligi.
Jamoalarini tayyorlash, shu jumladan, gandbol bo‘yicha isteʼdodli sportchi
bolalarni yetishtirish o‘quv-mashg‘ulot jarayoniga yangicha ilmiy nazar bilan yondoshish hamda
samarali pedagogik texnologiyalar yaratish darkorligini taqozo etadi. Sport amaliyoti tajribasi
shuni ko‘rsatadiki, sportchilarni tayyorlashda qo‘llaniladigan uslub va vositalar ko‘p yillik
tayyorgarlik jarayonining muayyan bosqichida o‘z samaradorligini yo‘qotishi yoki sustlashishi
mumkin. Natijada, sport natijadori ham, jismoniy va funksional imkoniyatlar ham taraqqiyotdan
to‘xtashi ehtimoldan xoli emas.
Maʼlumki, yildan-yilga gandbol sportining mashqlar dasturi yangicha mazmun va
mohiyatga ega bo‘lib, ijro etilayotgan harakat kombinatsiyalari borgan sari murakkablashib
bormoqda.
Binobarin, ushbu vaziyat gandbol sportini istiqbolini oldindan belgilab berish imkonini
yaratadi. Bularning barchasi olimpiada o‘yinlarining ommalasha borishi, ularning dasturlari va
medallar sohiblari geografiyasining kengayib borishi hamda katta sportning professional va
tijorat qiyofasiga kirib borayotganligi bilan bog‘liqdir. Bu esa, o‘z navbatida, mashg‘ulot va
musobaqalar yuklamasi hajmi hamda shiddatining ortishi, sportchilar mahoratining o‘sishi
tayyorgarlikning yangi samarali uslub va vositalarini ishlab chiqarish va amalga tatbiq etish,
“katta” sport yo‘nalishidagi ilmiy-tadqiqot ishlarining jadallashishi va shu jarayonni
taʼminlashda qo‘llaniladigan ilmiy-tatqiqot asboblari yangi avlodning yaratilishi, sportchilarning
tayyorgarlik jarayonini kompyuter tizimi ostida nazorat qilish, sport anjomlari, uskunalari va
sport kiyimlarining takomillashib borishiga asoslanadi.
Tadqiqotning maqsadi.
Tayyorlov davrining maxsus tayyorgarlik bosqichida
gandbolchilarni mashg‘ulotlarini tahlil etish va ularni puls qiymatlari ahamiyatini o‘rganish.
Tadqiqot vazifalari:
1.
Gandbolchilarni tayyorlashda tayyorgarlik tomonlarini amaliyotda o‘rganilganligi nazariy
jihatlarini o‘rganish.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
576
2.
Gandbolchilarni o‘quv-mashg‘ulotlarini nazorat va tahlil qilish.
3.
Gandbolchilarni musobaqa faoliyatini nazorat va tahlil qilish.
Tadqiqotning natijalari va ularning muhokamasi.
Maxsus adabiyotlarni o‘rganish
davomida, gandbolchilarni turli tayyorgarlik tomonlarini amaliyotda o‘rganilganlik holatlari
tahlil etildi. Gandbolchilarni mashg‘ulot jarayonida tekshirishlar olib borish usullari o‘rganildi.
Maxsus o‘rganish usullari o‘zlashtirildi. Yillik siklda gandbolchilarni tayyorlash jihatlari
o‘rganildi.
Tayyorlov davrida jismoniy, texnik-taktik tayyorgarliklarni amalga oshirish jihatlari
adabiyotlarni o‘rganish davomida o‘zlashtirildi.
Unda tayyorgarlik davrida mashg‘ulotlarni xronometraj qilish orqali mashg‘ulotlar
xususiyatlari o‘rganilgan va ularni dastur materiallariga mos kelishi tahlil etildi.
Mashg‘ulotlar davomida yosh sportchilarni puls qiymatlarini palpatsiya (qo‘llar uchi
bilan sezish) qilish orqali aniqlandi va olingan natijalar tahlil etildi.
2024-yil 1-choragida mavzuga tegishli bo‘lgan maxsus adabiyotlarni tahlil qilish amalga
oshirildi.
2024-yilning 2-3 choragida gandbol bo‘yicha turli musobaqalarda kuzatish va tahlil qilish
ishlari amalga oshirildi. Turli tayyorgarlik tomonlari o‘rganishga harakat qilindi.
2024-yilda O‘zDJTSU gandbol erkaklar jamoasining musobaqa davrining tayyorgarlik
bosqichida mashg‘ulot jarayonlari pedagogic usullar orqali tahlil qilindi.
Dastlab mashg‘ulotlar odatiy ko‘rinishda olib borildi. Gandbolchilarni umumiy jismoniy
tayyorgarligini oshirish ustida ishlar olib borildi. Umumiy jismoniy tayyorgarlik darajasini
oshirishda bir xil tempda uzok vaqt mobaynida bajariladigan mashqlar qo‘llanilib borildi.
Xususan, uzoq masofalarga yugurish (1-3 km.) mashqlardan keng foydalanildi. Umumiy
jismoniy tayyorgarlik bilan birga gandbolchilarni texnik-taktik harakatlari ham shakllantirilib
borildi. Individual va guruhli texnik-taktik harakatlarni rivojlantirishga asosiy eʼtibor qaratildi.
Bunda jamoadan mashg‘ulot paytida mashqlarni imkon darajasida aniq va tez bajaradigan
faol gandbolchilardan 10 nafari tanlab olindi va 3 kun davomida shug‘ullanuvchining puls
qiymatlari aniqlab borildi.
Mashg‘ulotdan oldin shug‘ullanuvchilarning YuQCh minimum 79 zarba/daqiqani,
YuQCh maksimum 89 zarba/daqiqani va YuQCh o‘rtacha 84 zarba/daqiqani tashkil etdi.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
577
№
Mashq mazmuni
YuQCH
min.
YuQCH
mak.
YuQCH
o‘rtacha
1
Yugurish mashqlari (ohista, yon bilan, tezlashib,
yo‘nalishni o‘zgartirib, yuqoriga sakrab va boshq.)
89
138
116
2
Sakrash mashqlari
99
148
118
3
Streching mashqlar
88
125
105
4
Turgan joyda to‘p uzatish harakatlari.
Oraliq masofa 3 metr (1-mashq)
95
135
115
5
Turgan joyda to‘p yo‘nalishini o‘zgartirgan holda
uzatish va uni ilib olish.
Oraliq masofa 3 metr (2-mashq)
100
140
120
6
Turgan joyda to‘p yo‘nalishini o‘zgartirgan holda
uzatish va uni ilib olish.
Oraliq masofa 3 metr (3-mashq)
104
146
125
7
To‘pni sherikka 3 qadam qilib uzatishva ilib olish.
Oraliq masofa 10 metr (4-mashq)
106
144
125
8
To‘pni oldida qarama-qarshi turgan o‘yinchiga
uzatish (5-mashq)
120
156
138
9
To‘pni oldida qarama-qarshi turgan o‘yinchiga
harakatda uzatish (6-mashq)
134
160
147
10
To‘pni oldida qarama-qarshi turgan o‘yinchiga
harakatda uzatish va kolonna ortiga yugurish (7-
mashq)
130
167
148
11
To‘pni sherikka uzatib, ustunchani aylanib o‘tib,
kolonna ortiga yugurish (8-mashq)
135
170
152
12
To‘pni sherikka uzatib, ustunchani aylanib o‘tib,
ro‘paradagi kolonna ortiga yugurish (9-mashq)
132
172
152
13
2 tomonlama o‘yin
130
189
160
14
Streching mashqlar
110
129
120
O‘rtacha natijalar
88
189
127,9
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
578
Davomiylik 80 daqiqani tashkil etdi. Mashg‘ulotda maxsuslashgan mashqlar nisbati 75 %
va maxsuslashmagan mashqlar nisbati 25 % ni tashkil etdi. Mashg‘ulotni asosiy qismida o‘rtacha
puls qiymati 150 zarba/daqiqaga teng bo‘ldi. Mashg‘ulot davomida o‘rtacha pulsning minimal
ko‘rsatkichi 93 zarba/daqiqaga va maksimal ko‘rsatkich 182 zarba/daqiqaga teng bo‘ldi.
O‘rtacha mashg‘ulotning ko‘rsatkichi 140 zarba/daqiqaga teng bo‘ldi.
Hujumda jamoaviy harakatlarni rivojlantirishga qaratilgan texnik-taktik mashg‘ulot
shakli. Davomiylik 80 daqiqa. Maxsuslashgan mashqlar 80 % ni, maxsuslashmagan mashqlar 20
% ni tashkil etdi. Mashg‘ulotning asosiy qismida o‘rtacha puls qiymati 146 zarba/daqiqaga teng
bo‘ldi. Mashg‘ulot davomida o‘rtacha pulьsning minimal ko‘rsatkichi 89 zarba/daqiqaga va
maksimal ko‘rsatkich 178 zarba/daqiqaga teng bo‘ldi. O‘rtacha mashg‘ulotntng ko‘rsatkichi 136
zarba/daqiqaga teng bo‘ldi.
Xulosa.
Gandbolchilarni tayyorgarlik tizimi murakkab va uzoq muddatli jarayon
hisoblanadi. Tayyorgarlikni amalga oshirishda har bir bosqichda va davrda mazmunli, to‘g‘ri
yo‘naltirgan tayyorgarlikni olib borish talab etiladi.
Tayyorgarlik davri umumiy va maxsus tayyorgarlik bosqichlariga bo‘linadi. Har bir
bosqichning o‘ziga yarasha maqsadi va vazifalari bo‘ladi. Umumiy tayyorgarlik bosqichida
sportchini organizmini, organ va tizimlarini xar taraflama umumiy rivojlantirilishi amalga
oshiriladi, funksional holatlar yaxshilanadi, ish qobiliyati darajasi rivojlantiriladi. Maxsus
tayyorgarlik bosqichida esa, sportchi uchun xos bo‘lgan, bevosita uning musobaqa faoliyati bilan
bog‘liq xususiyatlar, sifatlarni rivojlantirish ustida mashg‘ulotlar olib boriladi. Maxsus mashqlar
nisbati ko‘p bo‘ladi.
Yuqorida olingan puls ko‘rsatkichlari 3 kun davomida 3 xil natijani ko‘rsatdi. Bunga
sabab, mashg‘ulot oldiga qo‘yilgan vazifalar ekanligi maʼlum bo‘ldi. Gandbolchilarning puls
qiymatlari mashg‘ulotlar davomida 82 tadan 189 ta zarba/daqiqagachani tashkil etdi. Bu
ko‘rsatkich esa shug‘ullanuvchilar organizmiga berilayotgan yuklama normal holda ekanligini
kursatdi.
YuQCH
min.
YuQCH
max.
YuQCH
o‘rtacha
93 zarba/daq.
182 zarba/daq.
150 zarba/daq.
YuQCH
min.
YuQCH
max.
YuQCH
o‘rtacha
89 zarba/daq.
178 zarba/daq.
136 zarba/daq.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
579
REFERENCES
1.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
“Sustainability of education socio-economic science
theory” xalqaro ilmiy-onlayn konferensiya. – 2024. – B. 122-126.
2.
Xayitov B. N. Gandbol sport turida darvozabon texnik tayyorgarligini takomillashtirish
metodikasi //International conference on multidisciplinary science. – 2025. – Т. 3. – №. 1.
– С. 104-108.
3.
Xayitov B. N. Gandbolchilarni yillik tayyorgarlik mashg’ulotlarida texnik tayyorgarligini
takomillashtirish
metodikasi
//INTERNATIONAL
CONFERENCE
ON
INTERDISCIPLINARY SCIENCE. – 2025. – Т. 2. – №. 2. – С. 59-67.
4.
Xayitov B.N. O‘quv-mashg‘ulot guruhidagi gandbolchilarni texnik tayyorlash aspektlari //
“Zamonaviy ilm-fan va ta’lim istiqbollari” ilmiy-amaliy konferensiya. – 2025. – B. 462-
465.
5.
Лях В.И. Координационных способности; диагностика и развитие – М;
ТВГ.Дивизин., 2006—290с.
6.
Ш.Ф.Тулаганов
Показатели
физической
подготовленности
гандболистов
молодежной сборной команды Республики Узбекистан, Спортивні ігри, 2022. №2.
7.
A.Sh.Muminov Improving the attacking-technical movements of 15-16-year-old handball
players playing in the midfielder role - Eurasian Journal of Sport Science, 2023; 1(2): 6-11
https://uzjurnals.edu.uz/eajss/
8.
A.Sh.Moʻminov, Malakali gandbolchilarda toʻp otish aniqligi va uni ta’minlovchi asosiy
koordinatsion qobiliyatlarni shakllantirish tajribasi. UzMU xabarlari jurnali, 2023, [1/3/1]
B. 95-98.
9.
Мўминов А.Ш. Ёш гандболчиларнинг тезкорлик сифатини ривожлантириш
теҳналогияси. UzMU xabarlari jurnali, 2022, [1/10] Б. 105-108.
10.
Мўминов А.Ш. Гандболчи-талабаларда танани чап ва ўнг томонга айлантириш
таъсирида вақт-оралиқни фарқлаш реакцияларининг ўзгариш динамикаси. ФАН-
СПОРТГА илмий назарий журнал. 2022. 1 сон. Б. 44-46.
11.
Мўминов
А.Ш.
Малакали
гандболчиларнинг
техник
ҳаракатларини
такомиллаштириш. (2023/1-сон).
ФАН-СПОРТГА илмий назарий журнал, С.
12-16.
12.
Мўминов А.Ш. 15-16 ёшли гандболчиларнинг тезкорлик сифатини ривожлантириш
усул ва воситалари. (2022/5-сон).
ФАН-СПОРТГА илмий назарий журнал, С.
25-29.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
580
13.
Мўминов А.Ш. Спорт педагогик махоратини ошириш (Гандбол) / Ўқув қўлланма,
“ILMIY TEXNIKA AXBOROT – PRESS NASHRIYOTI”:, 2021. – 244 с.
14.
Мўминов А.Ш. Dynamics of changes in time differences and muscle strength in qualified
handball students during the academic year. Eurasian Journal of Sport Science
:
Vol. 1: Iss.
2, Article 41.2022 йил. - P. 255-257.
15.
Хабибжанова Х.М., & Мўминов А.Ш., & Юсупова З.Э., (2021). Мусобақа шароитида
марказ амплуасида ўйновчи гандболчиларнинг ҳужумдаги техник-тактик
ҳаракатларини таҳлил қилиш ва баҳолаш.
“ФАН-СПОРТГА” илмий назарий журнал,
Чирчиқ – Б. 36-38.
16.
Мўминов
А. Ш. МАЛАКАЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИНГ ТЕХНИК ҲАРАКАТЛАРИНИ
ТАКОМИЛЛАШТИРИШ
//Fan-Sportga. – 2023. – №. 1. – С. 12-15.
17.
Muminov
A.
S.
EFFECTIVENESS
OF
DEVELOPING
THE
PHYSICAL
PREPARATION OF SKILLED HANDBALL PLAYER GIRLS'WITH THE HELP OF
CIRCULAR TRAINING //Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. –
2024. – Т. 5. – №. 03. – С. 247-258.
18.
Муминов А. Ш. МЕТОДЫ УЛУЧШЕНИЯ ЭКСТРЕННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ
ПОМОЩИ ПРИ ПОЛИТРАВМЕ (СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ) //Евразийский
журнал медицинских и естественных наук. – 2023. – Т. 3. – №. 1 Part 1. – С. 152-155.
19.
Мўминов А. Ш. 15-16 ЁШЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИНГ ТЕЗКОРЛИК СИФАТИНИ
РИВОЖЛАНТИРИШ УСУЛ ВА ВОСИТАЛАРИ //Fan-Sportga. – 2022. – №. 5. – С.
25-29.
20.
Ikromov U., Mo‘minov A. Sh. YUQORI MALAKALI GANDBOLCHILARNI KUCH
SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH VA NAZORAT QILISH //Modern Science and
Research. – 2025. – Т. 4. – №. 1. – С. 99-105.
21.
Икромов У., Мўминов А. Ш. МАЛАКАЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИ ТАКТИК
ҲАРАКАТЛАРНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШНИНГ ВОСИТА ВА УСЛУБЛАРИ
//Modern Science and Research. – 2025. – Т. 4. – №. 1. – С. 34-42.
22.
Мельзиддинов Р. А. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
ФУТБОЛИСТОВ
В
МЕЖИГРОВЫХ ЦИКЛАХ //Евразийский журнал академических исследований. –
2023. – Т. 3. – №. 5. – С. 30-37.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
581
23.
Мўминов А. Ш. Малакали гандболчи қизларнинг жисмоний тайёргарлигини
оширишда айланма машғулотдан фойдаланиш самарадорлиги //Fan-Sportga. – 2024. –
2024. – Т. 3. – С. 86-91.
24.
Fozilov X.Q. 10-11 yoshli gandbolchilarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish //
“Zamonaviy futbolda innovatsion texnologiyalardan foydalanish istiqbollari” mavzusidagi
Respublika ilmiy-amaliy anjumani. 2023. – B.272-274.
25.
Fozilov X.Q. Gandbolchilarning tezkor qarshi hujum tayyorgarligini takomillashtirish
samaradorligini oshirish // “Zamonaviy futbolda innovatsion texnologiyalardan
foydalanish istiqbollari” mavzusidagi Respublika ilmiy-amaliy anjumani. 2023. – B.274-
277.
26.
3. Yusupov Z.Sh. Gandbol ixtisosligi talabalari SPMO mashg‘ulotlarida hujum texnik
faoliyatini sifat darajasini aniqlash va tahlil qilish //“Jismoniy madaniyat va sport: ta’lim
dasturlarini takomillashtirish, muammolar va yechimlar” Xalqaro miqiyosidagi ilmiy
amaliy-anjuman. Buxoro. 2023. - B. 329-332.
27.
Yusupov Z.Sh. Sport o‘yinlari nazariyasi va uslubiyoti (tanlangan sport turlari bo‘yicha
gandbol) (o‘quv-qo‘llanma) 01/1336-A/F-son //“ITA-PRESS” MChJ nashriyoti. T.:2023.-
198 b.
28.
Yusupov Z.Sh. Gandbol va tennischilarda funksional holatini taxlil qilsih //“Sport
o‘yinlarida ustuvor harakat qobiliyatlarini shakillantiruvchi innovatsion texnologiyalar”
Respublika miqiyosidagi ilmiy amaliy-anjuman. Chirchiq. 2024. – B. 289-290.
29.
Исроилов Р. И., Юсупова З. Э., Ҳабибжонова Х. М. ЁШ ГАНДБОЛЧИЛАРНИНГ
ЧИДАМЛИЛИГИНИ
РИВОЖЛАНТИРИШ
ВОСИТА
УСУЛЛАРИНИ
ОПТИМАЛЛАШТИРИШ //Евразийский журнал академических исследований. –
2023. – Т. 3. – №. 2. – С. 134-140.
30.
Исроилов Р. И. и др. ГАНДБОЛЧИ ҚИЗЛАРНИНГ МАХСУС ЖИСМОНИЙ
ТАЙЁРГАРЛИГИНИ ОШИРИШ УСЛУБИЯТИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ //Fan-
Sportga. – 2023. – №. 1. – С. 20-22.
31.
Исроилов
Р.
И.
МУСОБАҚА
ФАОЛИЯТИДА
МАЛАКАЛИ
ГАНДБОЛЧИЛАРНИНГ ТЕЗКОР ҚАРШИ ҲУЖУМЛАРИНИ ТАҲЛИЛИ ҚИЛИШ
//Fan-Sportga. – 2022. – №. 6. – С. 28-31.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
582
32.
A.Sh.Muminov Improving the attacking-technical movements of 15-16-year-old handball
players playing in the midfielder role – Eurasian Journal of Sport Science, 2023; 1(2): 6-11
https://uzjurnals.edu.uz/eajss/
33.
A.Sh.Moʻminov, Malakali gandbolchilarda toʻp otish aniqligi va uni ta’minlovchi asosiy
koordinatsion qobiliyatlarni shakllantirish tajribasi. UzMU xabarlari jurnali, 2023, [1/3/1]
B. 95-98.
34.
Ikromov U., Mo‘minov A. Sh. YUQORI MALAKALI GANDBOLCHILARNI KUCH
SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH VA NAZORAT QILISH //Modern Science and
Research. – 2025. – Т. 4. – №. 1. – С. 99-105.
35.
Икромов У., Мўминов А. Ш. МАЛАКАЛИ ГАНДБОЛЧИЛАРНИ ТАКТИК
ҲАРАКАТЛАРНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШНИНГ ВОСИТА ВА УСЛУБЛАРИ
//Modern Science and Research. – 2025. – Т. 4. – №. 1. – С. 34-42.
36.
Мўминов А. Ш. Малакали гандболчи қизларнинг жисмоний тайёргарлигини
оширишда айланма машғулотдан фойдаланиш самарадорлиги //Fan-Sportga. – 2024. –
2024. – Т. 3. – С. 86-91.
37.
Фозилов Х. Қ., Тулаганов Ш. Ф. Бурчак ўйинчиларининг техник-тактик
ҳаракатларини такомиллаштириш // Евразийский журнал академических
исследований. – 2023. – Т. 3. – №. 2. – С. 67-74.
38.
Mo‘minov A. Sh.
Sport o‘yinlarida shug‘ullanuvchi sportchilarning gandbol sport turi
bo‘yicha jismoniy texnik-taktik tayyorgarlik darajasini tekshirish //
NamDU Ilmiy
Axborotnomasi. – 2024. – №. 11. – С. 927-930.
39.
Мўминов А. Ш. Мусобақа олди даврида малакали марказ ўйинчиларини ҳужумдаги
техник-тактик ҳаракатларини такомиллаштириш //Fan-Sportga. – 2024. – №. 7. – С.
17-22.
40.
Muminov
A.
Sh.
EFFECTIVENESS
OF
DEVELOPING
THE
PHYSICAL
PREPARATION OF SKILLED HANDBALL PLAYER GIRLS'WITH THE HELP OF
CIRCULAR TRAINING //Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. –
2024. – Т. 5. – №. 03. – С. 247-258.
41.
Muminov
A.
S.
EFFECTIVENESS
OF
DEVELOPING
THE
PHYSICAL
PREPARATION OF SKILLED HANDBALL PLAYER GIRLS'WITH THE HELP OF
CIRCULAR TRAINING //Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal. –
2024. – Т. 5. – №. 03. – С. 247-258.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
583
42.
Fozilov X.Q. Musobaqa davrida gandbolchilarning burchak oʻyinchilarida texnik-taktik
harakatlarini baholash va tahlil qilish // FAN-SPORTGA ilmiy nazariy jurnal. 2023. 3-son.
- B.81-84 [13.00.00. №16].
43.
Мўминов А. Ш. Мусобақа олди даврида малакали марказ ўйинчиларини ҳужумдаги
техник-тактик ҳаракатларини такомиллаштириш //Fan-Sportga.–2024. – 2024. – Т. 7. –
С. 17-22.
44.
Фозилов Х. Қ., Тулаганов Ш. Ф. БУРЧАК ЎЙИНЧИЛАРИНИНГ ТЕХНИК-ТАКТИК
ҲАРАКАТЛАРИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ //Евразийский журнал академических
исследований. – 2023. – Т. 3. – №. 2. – С. 67-74.
45.
Bazarov Shahriyor Bakhtiyorugli, Tulaganov Shukhrat Furkatjanovich, Nematjon
Mamadzhanov, Tolametov Abdujalil Abdujaparovich. Evaluation of the physical fitness of
10-12-year-old children playing handball through tests //INTERNATIONAL JOURNAL
OF ARTIFICIAL INTELLIGENCE. – 2025.- P. 1091-1098.
46.
Х.К.Мадраимов, Ш.Ф.Тулаганов. ТАЛАБА ҚИЗЛАРНИНГ МАХСУС ЖИСМОНИЙ
ТАЙЁРГАРЛИК ДАРАЖАСИНИ АНИҚЛАШ ВА ТАҲЛИЛ ҚИЛИШ //Fan-Sportga.
– 2024. – №. 3. – С. 7-11.
47.
Ш.Ф Тулаганов, Акрамов Б. Н. МОРФОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ
КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГАНДБОЛИСТОВ-ЮНОШЕЙ С УЧЕТОМ ИХ
ИГРОВЫХ АМПЛУА //Jismoniy madaniyat: tarbiya, ta`lim, mashg`ulot– 2024. – №. 2. –
С. 29-34.
48.
Тулаганов Ш. Ф. ПЛАНИРОВАНИЕ НАГРУЗОК ГАНДБОЛИСТОВ ВЫСОКОЙ
КВАЛИФИКАЦИИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ // Fan-Sportga. 2022. №5.
49.
Кариева
Р. Р. ВЗАИМОСВЯЗЬ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ГАНДБОЛИСТОК
И
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
ИГРОВЫХ
ДЕЙСТВИЙ
В
СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
//Проблемы науки. – 2023. – №. 2 (76). – С. 73-76.
50.
Кариева Р. Р. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ И КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ
СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ГАНДБОЛИСТОК ВЫСОКОГО КЛАССА
//Проблемы педагогики. – 2021. – №. 7 (58). – С. 40-43.
51.
Habibjonova X.M. Gandbol ixtisosligida tahsil oluvchi talaba qizlarning chaqqonlik
jismoniy sifatini rivojlantirish va nazorat qilish vosita va uslublari // “Jismoniy tarbiya,
sport mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyatining nazariy-amaliy muammolari” xalqaro
ilmiy-amaliy anjumani. – 2022. – B. 841-843.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
584
52.
Habibjonova X.M., To‘g‘onboyev G‘.A. Yuqori malakali gandbolchilarning mashg‘ulot
jarayonini tashkil etish muammolari // “Sport menejmenti va marketingi: muammolar,
tendensiyalar va istiqbollar” xalqaro ilmiy-amaliy anjumani. – 2022. – B. 326-330.
53.
Isroilov R.I., Habibjonova X.M. Gandbolchi qizlarning maxsus jismoniy tayyorgarligini
oshirish uslubiyatini takomillashtirish
//
Fan-sportga ilmiy nazariy jurnal.
– 2023. 1 son. –
B. 20-22.
54.
Исроилов Р.И., Юсупова З.Э., Ҳабибжонова Х.М. Ёш гандболчиларнинг
чидамлилигини ривожлантириш восита усулларини оптималлаштириш //
Евразийский журнал академических исследований. – 2023. – Т. 3. – №. 2. – С. 134-
140.
55.
Исроилов Р.И., Азимқулов Б.А., Ҳабибжонова Х.М. Мусобақа фаолиятида бурчак
амплуасида ўйнайдиган гандболчиларнинг ҳужум ўйин самарадорлигини таҳлил
қилиш // Евразийский журнал академических исследований. – 2023. – Т. 3. – №. 2. –
С. 145-148.
56.
Habibjonova X.M., Yusupova Z.E. Jismoniy tarbiya ta’limi jarayonida o‘qituvchi kasbiy
mahoratining o‘rni
// “
Academic research in modern science” xalqaro ilmiy-onlayn
konferensiya. – 2023. – B. 244-250.
57.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
Fan-sportga ilmiy nazariy jurnal.
– 2023. 8 son. – B. 51-
54.
58.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
“Sustainability of education socio-economic science
theory” xalqaro ilmiy-onlayn konferensiya. – 2024. – B. 122-126.
59.
Habibjonova X.M. Yusupova Z.E. Maxsus tayyorgarlik bosqichida yuklamalar
yo‘nalishining hajmi dinamikasini tahlil qilish
//
“Futbolda ilmiy-metodik ta’minlash
ishlarini rivojlantirish yo‘llari” xalqaro ilmiy-amaliy konferensiya. – 2024. – B. 305-309.
60.
Pavlov SH.K., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarda kuch hamda sakrovchanlikni
rivojlantirish
//
“PEDAGOGS” xalqaro ilmiy tadqiqot jurnali.
– 2022. 3 son. – B. 118-121.
61.
Yusupova Z.E., Xayitov B.N. Malakali gandbolchilarni tayyorlashda guruh taktik
harakatlarni takomillashtirishning vosita va uslublari
//
“Sport menejmenti va marketingi:
muammolar, tendensiyalar va istiqbollar” xalqaro ilmiy anjuman. – 2022. – B. 360-364.
ISSN:
2181-3906
2025
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 4 / ISSUE 4 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
585
62.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
Fan-sportga ilmiy nazariy jurnal.
– 2023. 8 son. – B. 51-
54.
63.
Habibjonova X.M., Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarni kuch sifatlarini
rivojlantirish va nazorat qilish
//
“Sustainability of education socio-economic science
theory” xalqaro ilmiy-onlayn konferensiya. – 2024. – B. 122-126.
64.
Xayitov B.N. Yuqori malakali gandbolchilarning texnik tayyorgarligini takomillashtirish
//
//
Fan-sportga ilmiy nazariy jurnal.
– 2024. 7 son. – B. 47-50.
65.
Mo‘minov A., Ibroximova A., Pirmatov J. SPORT MAKTABLARIDA MURABBIYLIK
TIZIMINI TAKOMILLASHTIRISH: (ZAMONAVIY YONDASHUVLAR) //Modern
Science and Research. – 2025. – Т. 4. – №. 2. – С. 352-360.
66.
Mo‘minov A., Ibroximova A., Olimov B. 14-15 YOSHLI FUTBOLCHILARDA
TEZKORLIKNI RIVOJLANTIRISHNING VOSITA VA USULLARI //Modern Science
and Research. – 2025. – Т. 4. – №. 2. – С. 341-351.
67.
Mo‘minov A., Ibroximova A., Sattorova S. SPORTDA JISMONIY TAYYORGARLIK
VA TIKLANISH JARAYONINING MUVOFIQLIGI //Modern Science and Research. –
2025. – Т. 4. – №. 2. – С. 370-378.
68.
Мўминов А., Иброксимова А., Риксибаев С. БОЛАЛАРНИНГ МУВОЗАНАТ
КОБИЛИЯТИНИ ШАКЛАНТИРИШДА МАКСУС ДЖИСМОНИ МАШКЛАР
КОМПЛЕКСЛАРИДАН ФОЙДАЛАНИШ //Современная наука и исследования. –
2025. – Т. 4. – №. 2. – С. 361-369.
