129
Doktor axborotnomasi
№
3 -
2015
ВЛИЯНИЕ
СПОРТА
НА
СОСТОЯНИЕ
ЗДОРОВЬЯ
ПОДРОСТКОВ
ГОРОДА
НУКУС
М
.
Х
.
Мусаева
,
У
.
О
.
Акимова
,
Д
.
О
.
Генжемуратов
,
Ж
.
У
.
Сабиров
Нукусский
филиал
Ташкентского
педиатрического
медицинского
института
,
г
.
Нукус
Здоровье
человека
во
многом
определяется
уровнем
физического
развития
и
функциональных
возможностей
организма
,
основы
которых
закладываются
в
детском
возрасте
.
Спорт
может
дать
подростку
очень
много
–
эта
гармонизация
физического
развития
,
совершенст
-
вование
двигательных
навыков
и
физических
качеств
,
повышение
резервов
организма
,
работоспо
-
собности
,
сопротивляемости
многим
заболеваниям
.
Цель
исследования
:
Сравнительная
оценка
физического
развития
подростков
в
возрасте
14
лет
мужского
пола
города
Нукус
Республики
Каракалпакстан
,
занимающиеся
и
не
занимающиеся
спор
-
том
.
Материалы
и
методы
исследования
.
Были
обследованы
260
подростков
в
возрасте
14
лет
муж
-
ского
пола
города
Нукус
.
Обследованные
были
поделены
на
2
группы
.
В
первую
группу
вошли
130
подростков
,
которые
занимаются
спортом
не
менее
1
года
в
спортивных
секциях
города
Нукус
,
а
во
вторую
группу
- 130
подростков
,
которые
не
занимаются
спортом
.
Для
оценки
физического
развития
подростков
были
применены
метод
индексов
и
функциональ
-
ные
пробы
сердечно
-
сосудистой
системы
.
Метод
индексов
(
показателей
)
представляет
собой
набор
особых
формул
,
при
помощи
которых
можно
проводить
оценку
отдельных
антропометрических
по
-
казателей
и
их
соотношений
.
Результаты
:
Росто
-
весовой
показатель
Кетле
показывает
,
сколько
граммов
веса
приходится
на
сантиметр
роста
(
показатель
упитанности
).
В
среднем
на
1
см
роста
должно
приходиться
400
г
веса
,
у
представителей
первой
группы
,
то
есть
у
спортсменов
данный
показатель
равен
350
г
,
а
у
предста
-
вителей
второй
группы
320
г
.
Показатель
500
г
и
выше
указывает
на
признаки
ожирения
,
показа
-
тель
300
г
и
ниже
–
на
понижение
питания
.
Для
вычисления
грудной
показатель
-
окружность
груди
в
сантиметрах
умножают
на
100
и
делят
на
рост
в
сантиметрах
,
в
норме
этот
индекс
равен
50-55.
У
спортсменов
данный
показатель
равен
51,
у
подростков
не
занимающихся
спортом
48.
Индекс
меньше
50
указывает
на
узкую
,
более
50 –
на
широкую
грудь
.
Показатель
Пинье
вычисляют
путем
вычитания
из
показателя
роста
в
сантиметрах
(L)
суммы
величины
окружности
грудной
клетки
в
сантиметрах
(
Т
)
и
веса
тела
в
килограммах
(P),
т
.
е
. L-(T+P),
чем
меньше
остаток
,
тем
лучше
телосложение
.
Телосложение
при
показателе
10-15
крепкое
,
при
16-
20
хорошее
,
при
21-25
среднее
,
при
26-30
слабое
,
при
31
и
больше
очень
слабое
.
У
представителей
первой
группы
показатель
Пинье
равен
22,2,
что
свидетельствуют
о
том
,
что
у
спортсменов
телосло
-
жение
–
среднее
,
а
у
представителей
второй
группы
данный
показатель
равен
28,3,
то
есть
телосло
-
жение
–
слабое
.
Показатель
силы
мышцы
кисти
был
определен
с
помощью
динамометра
.
У
спортсменов
средний
показатель
силы
правой
кисти
равен
35,95
кг
,
левой
кисти
26,7
кг
.
У
подростков
не
занимающихся
спортом
средний
показатель
силы
правой
кисти
равен
22,3
кг
,
а
левой
кисти
18,5
кг
.
Функциональные
пробы
сердечно
-
сосудистой
системы
являются
неотъемлемой
частью
ком
-
плексного
врачебно
-
физкультурного
обследования
.
Показатели
этих
проб
дополняют
представле
-
ние
об
общей
физической
подготовленности
.
Функциональные
пробы
помогают
определить
резерв
-
ные
возможности
организма
.
Для
функциональной
диагностики
сердечно
-
сосудистой
системы
была
применена
динамическая
функциональная
проба
с
20
приседаниями
.
Качество
пробы
оценивают
по
реакции
пульса
,
артериального
давления
на
нагрузку
и
по
времени
,
потребовавшемуся
для
возвра
-
щения
пульса
,
артериального
давления
к
исходным
величинам
.
Благоприятными
считают
следую
-
щие
показатели
пробы
:
учащение
пульса
после
пробы
на
6-7
ударов
в
10-
ю
секунду
,
подъем
макси
-
мального
артериального
давления
на
12-22
мм
,
снижение
минимального
артериального
давления
на
0-6
мм
,
среднее
время
для
возвращения
пульса
к
исходным
данным
от
1
минуты
40
секунд
до
2
ми
-
нут
30
секунд
.
У
представителей
первой
группы
в
среднем
участился
пульс
после
пробы
на
6
уда
-
ров
,
а
у
представителей
второй
группы
на
8
ударов
в
10-
ю
секунду
;
у
спортсменов
максимально
ар
-
териальное
давление
поднялось
на
18
мм
,
а
у
лиц
,
не
занимающихся
спортом
на
12
мм
;
у
обеих
об
-
леванных
групп
в
среднем
минимальное
артериальное
давление
снизилось
на
5
мм
;
у
спортсменов
в
Doktor axborotnomasi
№
3 -
2015
130
среднем
пульс
возвратился
к
исходным
данным
в
течение
2
минут
,
у
подростков
не
занимающиеся
спортом
в
течение
3
минут
.
Были
проведены
проба
с
задержкой
дыхания
.
Проба
Штанге
с
задержкой
дыхания
на
вдохе
в
среднем
у
здоровых
равна
50-60
секундам
,
у
представителей
первой
группы
– 52
секундам
,
у
пред
-
ставителей
второй
группы
– 31
секундам
.
Проба
Генчи
с
задержкой
дыхания
на
выдохе
в
среднем
у
здоровых
равна
20-25
секундам
,
у
спортсменов
данная
проба
равна
25
секундам
,
у
подростков
не
занимающиеся
спортом
– 18
секундам
.
Вывод
:
Анализируя
вышесказанное
можно
заключить
,
что
в
показателях
физического
развития
детей
занимающихся
спортом
имеется
положительная
динамика
.
Подростки
занимающиеся
спор
-
том
,
физически
более
развиты
,
чем
их
сверстники
,
не
занимающиеся
спортом
,
у
спортсменов
зани
-
мающиеся
спортом
все
показатели
в
норме
.
Таким
образом
,
занятие
подростков
физическим
воспи
-
танием
и
спортом
способствует
расширению
резервов
организма
,
улучшению
здоровья
и
гармонич
-
ному
развитию
поколения
нашей
страны
,
поэтому
необходимо
привлечь
всех
подростков
к
занятию
спортом
,
так
как
физическая
культура
укрепляет
здоровье
и
способствует
физическому
развитию
.
ЗНАЧИМОСТЬ
ИНФОРМИРОВАННОСТИ
И
КОММУНИКАТИВНЫХ
НАВЫКОВ
В
ЛЕЧЕНИИ
БОЛЬНЫХ
МИГРЕНЬЮ
К
.
С
.
Утемуратов
,
Н
.
М
.
Шуакбаева
,
Г
.
Т
.
Утепбергенова
,
М
.
С
.
Зарипова
Нукусский
филиал
ТашПМИ
Актуальность
.
Распространённость
мигрени
у
лиц
старше
16
лет
в
различных
странах
колеблет
-
ся
от
7,7%
до
18,7%
случаев
.
Особенно
высокая
частота
распространённости
мигрени
приходится
на
наиболее
продуктивные
годы
жизни
человека
,
в
возрасте
от
25
до
55
лет
.
Цель
исследования
.
Оценка
качества
оказания
медицинской
помощи
больным
с
мигренью
в
ус
-
ловиях
первичного
звена
здравоохранения
.
Материалы
и
методы
исследования
.
Под
нашим
наблюдением
находилось
60
больных
(
из
них
18
мужчин
и
42
женщин
)
с
диагнозом
«
классическая
мигрень
».
Возраст
обследованных
больных
варьировал
от
25
до
55
лет
.
После
проведенных
обследований
и
интерпретации
клинических
сим
-
птомов
,
среди
больных
проведено
анкетирование
.
Результаты
исследовани
я
.
В
зависимости
от
частоты
приступов
головной
боли
,
мигрень
под
-
разделяли
на
частые
(2-3
раза
в
неделю
) -
встречались
у
20 (33%),
умеренные
(1-2
раза
в
2
недели
) -
у
32 (53%)
и
редкие
(1-2
раза
в
полгода
) -
у
8 (14%)
случаев
обследованных
.
Анализ
анкетных
данных
показывает
,
что
70%
больных
страдают
мигренью
на
фоне
негативного
семейного
анамнеза
и
более
60%
связывают
свое
заболевание
с
триггерными
факторами
.
Из
всех
обследованных
15 (25%)
больных
приступы
головной
боли
связывают
с
особенностями
питания
(
избыточное
употребление
шоколада
,
орехов
,
яиц
,
сыра
,
торта
,
красного
вина
), 20 (33%)
больных
связывают
со
стрессом
(
тревога
,
беспокойство
,
депрессия
), 10 (17%)
больных
связывают
с
погодны
-
ми
факторами
(
яркий
солнечный
свет
,
горячий
сухой
ветер
)
и
15 (25%)
больных
отмечали
разные
причины
возникновения
.
В
ходе
исследования
с
больными
проведено
обучение
немедикаментозным
методам
лечения
мигрени
,
в
результате
которого
они
стали
более
тщательно
выполнять
полученные
рекомендации
.
Спустя
3
месяца
после
обучения
у
70%
больных
уменьшились
приступы
головной
боли
,
особенно
у
больных
с
частыми
приступами
мигрени
.
Выводы
.
Повышение
информированности
,
коммуникативных
навыков
и
уровня
знания
больных
о
немедикаментозных
методах
лечения
с
мигренью
и
их
рациональное
применение
.
Немедикамен
-
тозное
лечение
,
наряду
с
медикаментозным
,
имеет
большое
значение
и
,
на
сегодняшней
день
,
явля
-
ется
одним
из
достаточно
эффективных
методов
лечения
.
