«Современные проблемы охраны окружающей
среды и общественн ого здоровья»
Республиканская научно
-
практическая конференция
167
О ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
В УЧЕБНОМ ЗАВЕДЕНИИ
Саттарова З.Р., Мирдадаева Д.Д., Одилова М.А.
Ташкентский педиатрический медицинский институт
Актуальность.
Для модернизированной науки проблема формирования
физической активности подрастающего поколения является особо значимой и
неизменно находится в центре внимания общества и государства. Именно
физической активность является одним из важнейших качеств личности,
которое формируется в деятельности, отличающейся общественно
-
значимыми мотивами и дающей общественно ценный результат. Современное
общество от мала до велика подвержено гиподинамии. Еще недавно медики
констатировали, что широкое приобретение автомобилей ведет к
малоподвижному образу жизни, но сегодня, угрозой являются мобильные
телефоны, планшеты и другие гаджеты, которые заменяют и взрослым, и
детям и общение, и активные игры.
Цель исследования
.
Изучение научной литературы по теме
нарушение гигиенических норм поведения у учащихся в школе,
непосредственно связанно с учебой.
Материалы исследования
.
Изучено поведение учащихся в школе.
Это нарушения режима дня, питания, двигательной активности. Признавая
указанные факторы, а также неблагоприятные материальные и жилищные
условия не менее актуальными для поддержания здоровья детей, хотим
остановиться на 59 вопросе физической активности учащихся в учебном
заведении.
Результаты исследования
.
Цель физического воспитания –
привить
детям хорошие привычки, которые
будут длиться всю жизнь. Это очень
важно в наше время, потому что ожирение становится общенациональной
эпидемией, и, к сожалению, дети привыкают к нездоровой пище. Планы
уроков по физическому воспитанию должны включать в себя достаточно
разнообразия и стимуляции, чтобы побудить детей любить фитнес и
другие физические упражнения
,
и игры. Образование в широком смысле
можно рассматривать как любое действие или опыт, оказывающий
формирующее влияние на разум, ҳарактер, или физические способности
человека. Образование –
это процесс, посредством которого общество через
школы, колледжи, университеты и другие учреждения сознательно
передает свое культурное наследие, накопленные знания, ценности и
навыки от одного поколения к другому. Оно включает в себя
запланированные программы и различные методы для достижения целей
«Современные проблемы охраны окружающей
среды и общественного здоровья»
Республиканская научно
-
практическая конференция
168
образования. К сожалению, можно констатировать, что у нас, в Узбекистане,
отношение к физкультуре как к важному предмету в образовании и
развитии учащихся, отсутствует. Если в школах младшие школьники и
подростки еще более или менее активны на занятиях физкультуры, то
старшеклассники и студенты воспринимают этот предмет как некую
повинность. Тем не менее, существует рекомендация, что студенты должны
заниматься физкультурой каждый день по 30 минут в день.
Справедливости ради надо отметить, что за последние годы в учебных
заведениях страны резко увеличилось количество новых спортивных
комплексов, бассейнов, тренажерных залов и т.п. Однако повлияло ли это
на отношение к предмету физкультуры? Думаем, что нет.
Неофициальный
опрос среди студентов показывает, что молодые люди (как парни, так и
девушки) стали больше думать о своем физическом состоянии, но связано
это большей частью не со здоровьем, а с улучшением своей
привлекательности. Хотя и это неплохо, все же
нас волнует вопрос как
учебное заведение заботится о здоровье учащихся во время их учебы. Для
многих
специальные
предметы
и
физкультура
диаметрально
противоположны друг другу. Первые –
это серьезно, второе –
не
обязательно, одно о работе, другое об игре. Этот разрыв имеет свои корни
в историческом прошлом стран бывшего
союза, где физическому
воспитанию часто присваивался низкий статус, ограниченное время
обучения и нехватка ресурсов. До сих пор бытует мнение, что в юношеском
возрасте учащиеся уже более или
менее сформированы, и постоянные
физические нагрузки не так актуальны. Со временем эти установки начали
меняться, хотя изменения иногда были очень медленными. Теперь речь
идет о пандемии физической 60 пассивности во всем мире и это серьезный
сигнал всем чиновникам, преподавателям и родителям. Данные
исследований в области образования, психологии, нейробиологии и других
дисциплин показывают, что традиционная оппозиция между образованием
и физическим воспитанием просто ошибочна, и что физкультура
действительно может внести ценный вклад в сферу образования.
Ознакомьтесь с результатами исследований, которые доказывают, что
поддержание тела в форме и здоровье напрямую влияет на обучение:
1. Улучшает мозговую проводку. Спорт и физическая активность «питают»
мозг, помогают ему расти и эффективно работать. Было доказано, что
физическая активность приводит к глубоким и длительным изменениям в
мозговых связях, и эти события непосредственно улучшают
интеллектуальную работу. 2. Улучшает память. Спорт и физическая
активность могут улучшить обучение и память. Учащиеся с хорошей
памятью и способностью к быстрому обучению имеют значительное
преимущество, которое будет влиять практически на каждый аспект их
«Современные проблемы охраны окружающей
среды и общественн ого здоровья»
Республиканская научно
-
практическая конференция
169
опыта обучения взрослых и за его пределами. 3. Помогает лучше
сосредоточиться. Даже короткие тренировки, состоящие из нескольких
минут занятий спортом и физической активности, могут привести к
повышению концентрации и внимания, что напрямую влияет на то, как
люди учатся и сохраняют информацию. 4. Помогает со счетом и
грамотностью. Показатели грамотности особенно улучшаются в
результате повышения уровня физической активности среди младших
школьников. 5. Улучшает психическое благополучие. Регулярные
физические упражнения могут облегчить депрессию и беспокойство,
которые могут
быть во время обучения взрослых. 6. Способствует
включению. Институциональные виды спорта и другие виды физической
активности особенно ценны для создания чувства принадлежности и
приверженности и могут помочь потенциально учащимся чувствовать себя
включенными и принятыми. 7. Повышает успеваемость. Физически
активные люди лучше успевают в учебе, чем их неактивные сверстники, и
те, кто наиболее активен, получают наибольшую пользу. 8. Укрепляет
мотивацию. Физически активные студенты, как правило, имеют больше
квалификации, участвуют в дальнейшем обучении, имеют больше шансов
получить хорошую работу и даже стремятся получить повышение в
должности быстрее. 9. Улучшает возможности трудоустройства.
Работодатели считают физически активных людей более здоровыми,
эффективными и надежными.
Выводы:
Таким образом, активные
люди более трудоспособны. Участие
в физических мероприятиях имеет решающее значение для целостного
развития молодых людей, чтобы развивать их физическое, социальное и
эмоциональное здоровье, а также интеллектуальную сторону. На наш взгляд,
пришло время, когда мы должны кардинально изменить свое отношение к
предмету физкультуры в вузе. Локомотивом в этом движении должны стать
и руководство институтов, и преподаватели физкультуры, последние своей
любовью и добросовестным отношением к своему предмету могут сделать
занятия привлекательными и престижными.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЕ ССЫЛКИ:
1.
Назарова О.Т. // Мониторинг физического состояния школьников
занимающихся по инновационной педагогической технологии. Физическая
культура: воспитание, образование, тренировка. –
2016.
–
№ 5. –
С. 48
-50.
2.
Расулова
Н
.
Ф
. // Yoshlarning sog'lom turmush tarziga munosabatini
o‘
rganish.
«Тиббиётда янги кун». ОАК илмий –
рефератив журнали, № 1;
Тошкент
-
2020 й. 199
-
201 бетлар.
[Rasulova N.F. // Yoshlarning sog'lom
turmush tarziga munosabatini o'rganish. "Tibbiyotda yangi kun". OAK, ilmiy va
referat jurnali
, №1;
Toshkent-2020. 199-201-betlar].
«Современные проблемы охраны окружающей
среды и общественного здоровья»
Республиканская научно
-
практическая конференция
170
3.
Седов Я.Е. // Изучение гармоничности физического развития
школьников, занимающихся по направлению физическим воспитанием,
Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии:
Учебное пособие, 2019. –
С. 99
-102.
4.
Сарманова С.Б. // Комплексный контроль и управление в спорте:
теоретико
-
методические, технические и информационные аспекты, Теория
и практика физической культуры, 2018, № 9. –
С. 177
-180.
5.
Чеков Н.А. //Мониторинг физического состояния занимающихся по
инновационной педагогической технологии –
2017.
–
№ 5. –
С. 148
-150.
6.
Джалилова, Гулчехра Азамовна, et al. "Совершенствование
ключевых
компетенций
руководителей
медицинских
учреждений."
International scientific review 7 (17) (2016): 95-96.
7.
Gulyamov Surat, S., A. Gaybullaev Elbek, and R. R. Sadykov. "Smokeless
tobacco-associated lesions of the oral cavity." July
–
August: 63.
8.
Кравченко, Ленара Шодиевна. "СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПО
МОНИТОРИНГУ РОСТА И РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА."
Интернаука
43-1 (2018): 26-27.
