Авторы

Биография автора

  • Shavkat Rajapov, Urganch states university

    Раджапов Шавкат зарипбаевич родился 5 мая 1984 года в Хорезмской области. В 2005-2009 гг. учился в ургенчском государственном университете по специальности "Физическое воспитание и
    по направлению "Физическая культура". В 2009-2011 годах учился в магистратуре физического воспитания и физической культуры, трудовую деятельность начал с должности заместителя директора академического лицея № 2 Ургенчского государственного университета в 2011-2015 годах. В 2015-2018 годах занимал должность помощника мэра Ургенча, в 2018-2021 годах-директора специализированной школы - интерната для слабослышащих детей № 32 города Ургенч. С сентября 2024 года по настоящее время работает старшим преподавателем в ургенчском государственном университете. Раджапов Шавкат Зарипбаевич избран депутатом Ургенчского городского Совета Народных Депутатов в 2019 году.
    Раджапов Шавкат Зарипбаевич неоднократно награждался Благодарственным письмом Министерства высшего образования, управления народного образования.
    Раджапов Шавкат зарипбаевич женат, имеет четверых детей.

DOI:

https://doi.org/10.71337/inlibrary.uz.archive.58070

Ключевые слова:

Paralimpiya

Аннотация

Аннотация: эта статья поможет читателям с ограниченными физическими возможностями заниматься Паралимпийский спорт посвящается процессу подготовки к играм. В нем перечислены основные этапы подготовки, а именно оценка физического состояния воспитанника, правильный подбор упражнений и оборудования, психологическое и тактическое учитывалась важность подготовки, а также участия в соревнованиях. Каждого спортсмена учет индивидуальных потребностей, улучшение физической и умственной подготовки, а также использование специальных технологий составляет основные составляющие процесса. В статье говорится, что важность эффективного сотрудничества с тренерами, психологами и физиотерапевтами в процессе также выделено.

background image

PEDAGOGIK ISLOHOTLAR VA ULARNING YECHIMLARI

https:// worldlyjournals.com

187

PARALIMPIADA SPORT OʻYINLARI TASNIFI VA SPORTChILARNI

TANLAB OLISH USULLARI

Rajapov Shavkat Zaripboevich

Urganch davlat Universiteti, Sport faoliyati, pedagogika va psixologiya kafedrasi katta oʻqituvchisi,

pedagogika fanlari boʻyicha falsafa doktori (PhD)

Annotasiya:

Ushbu maqola jismoniy imkoniyatlari cheklangan oʻquvchilarni Paralimpiada sport

oʻyinlariga tayyorlash jarayoniga bagʻishlangan. Unda tayyorgarlikning asosiy bosqichlari, ya'ni

oʻquvchining jismoniy holatini baholash, mashqlar va uskunalarni toʻgʻri tanlash, psixologik va taktik

tayyorgarlik hamda musobaqalarda ishtirok etishning ahamiyati koʻrib chiqilgan. Har bir sportchining

individual ehtiyojlarini hisobga olish, jismoniy va ruhiy jihatdan tayyorgarlikni yaxshilash hamda

maxsus texnologiyalardan foydalanish jarayonning asosiy qismlarini tashkil etadi. Maqolada mazkur

jarayonda murabbiylar, psixologlar va fizioterapevtlar bilan samarali hamkorlik qilishning muhimligi

ham ta'kidlangan.

Kalit soʻzlar:

Paralimpiyachi, imkoniyati cheklangan, sport ko'rsatkichlari, funktsional qobiliyatlar,

yugurish, Parakanoe, Badminton, Parasport otish.

Kirish.

Oʻquvchilarni Paralimpiada sport oʻyinlariga tayyorlash — bu oʻziga xos mas'uliyatli va

murakkab jarayon boʻlib, jismoniy imkoniyati cheklangan yosh sportchilar uchun maxsus ishlab

chiqilgan dastur va usullarni talab qiladi. Bu jarayon faqatgina jismoniy tayyorgarlik bilan

cheklanmaydi, balki yosh sportchilarning psixologik, texnik va taktik jihatlarini ham qamrab oladi.

Paralimpiya tasnifi tizimi barcha sportchilar o'rtasida halol raqobatni ta'minlash uchun mo'ljallangan.

Paralimpiya musobaqalarida ishtirok etishdan oldin sportchilar tasniflash jarayonidan o'tadilar, unda

ularning sog'lig'i baholanadi va ularga buzilish darajasi va tabiatiga qarab sport klassi tayinlanadi.

Tasniflash tibbiy va texnik ekspertlar guruhi tomonidan amalga oshiriladi, ular buzilish(lar)ning sport

turi va sportchining sport ko'rsatkichlari uchun asosiy bo'lgan muayyan vazifalar va faoliyatlarga

ta'sirini baholaydilar. Tarixi va xususiyatlariga ko'ra barcha sport turlari uchun yagona tasniflash tizimi

mavjud emas, shuning uchun har bir tur o'z tizimiga ega.

ASOSIY NATIJALAR

Paralimpiya tasnifi - bu bir xil toifadagi barcha sportchilar harakat, muvofiqlashtirish va muvozanat

nuqtai nazaridan bir xil funktsional qobiliyatlarga ega bo'lishi kerak bo'lgan funktsional tasniflash

tizimi. Shuning uchun turli xil nogiron sportchilar bir xil sport sinfiga biriktirilishi va bir-biri bilan

raqobatlashishi mumkin.

Quyidagi tasniflar harf, odatda sport nomining bosh harfi yoki harflari (masalan, suzish uchun S) va

raqam bilan belgilanadi. Raqam qanchalik past bo'lsa, buzilish shunchalik kuchli bo'ladi, garchi bu har

doim ham shunday emas.

Ko'zi ojizlar uchun futbol:

Maydondagi o'yinchilar B1 toifasiga ega bo'lishlari kerak (juda past

ko'rish keskinligi va/yoki yorug'likni sezmaslik). Biroq, halol o'yinni ta'minlash uchun maydondagi

barcha o'yinchilarning ko'zi bog'langan bo'lishi kerak. Darvozabon to'liq ko'rishi yoki qisman ko'rishi

mumkin (B2 yoki B3). "B" "Ko'r" degan ma'noni anglatadi.

Bossia:

Bossia to'rt sinfga bo'lingan. BC1 va BC3 sportchilari yordamga ega bo'lishi mumkin (BC1

odatda quvvatli nogironlar aravachasiga bog'liq, BC3 rampadan foydalanishi mumkin), BC2 va BC4

sportchilari mustaqil ravishda raqobatlashadi. BC3 o'yinchilari uchun sport yordamchilari barcha

inninglar davomida o'yinga orqalarini ushlab turishadi. Ular faqat o'yinchining buyruqlarini bajarish

uchun mavjud; ularga o'yinni tomosha qilish uchun orqaga burilishga ruxsat berilmaydi, shuningdek,

o'yinchiga maslahat berishga ham ruxsat berilmaydi. Shuning uchun o'yin davomida o'yinchi va uning

yordamchisi o'rtasida kuchli aloqa mavjud. BC1 o'yinchisining yordamchilari maydonni ko'rishlari

mumkin, chunki ular o'yin maydonining orqasida joylashgan va o'yinchilarning iltimosiga binoan


background image

PEDAGOGIK ISLOHOTLAR VA ULARNING YECHIMLARI

https:// worldlyjournals.com

188

aralashadi. Bossia o'yinchilari to'rtta sinfga bo'lingan. BC1 va BC3 sportchilari nogironlar

aravachasidan foydalanishlari mumkin (BC1 odatda elektr nogironlar aravachasidan foydalanadi, BC3

rampadan foydalanishi mumkin), BC2 va BC4 sportchilar esa nogironlar aravachasidan mustaqil

ravishda foydalanishlari mumkin.

BC3 O'yinchi Atletik Assistantlari o'yin davomida orqalarini maydonga qaratib turishadi. Ular faqat

o'yinchining buyruqlarini bajarish uchun hozir bo'ladilar, o'yinni tomosha qilish uchun orqaga

qaytishlari va o'yinchiga maslahat berishlari mumkin emas. O'yin davomida o'yinchi va uning

yordamchisi o'rtasida yaqin aloqa mavjud. BC1 o'yinchi yordamchilari maydonni ko'rishlari mumkin,

chunki ular o'yin maydoni orqasida joylashgan va o'yinchilarning iltimosiga binoan aralashadi. "BC"

"Bocca" degan ma'noni anglatadi.

Gol to'pi:

Musobaqada qatnashish uchun sportchining ko'rish keskinligi 10 foizdan kam bo'lishi kerak.

Sportchilar uch toifaga bo'lingan ("B" = "ko'r"):

B1: yorug'likni sezmaslik yoki shaklni tan olmaslik.

B2: tuzatishdan keyin ko'rish keskinligi 1/30 dan oshmaydi yoki ko'rish maydoni 5 ° dan oshmaydi.

B3: tuzatishdan keyin ko'rish keskinligi 1/10 dan oshmaydi yoki ko'rish maydoni 20 ° dan oshmaydi.

Har bir o'yinchi adolatli raqobatni ta'minlash uchun shaffof bo'lmagan niqob va ko'r-ko'rona kiyishi

kerak.

Paralimpiya kamonidan otish:

Ochiq (Ochiq sinf, rekurve kamon): Kamonchilar 10 konsentrik

aylanadan tashkil topgan 122 sm nishonga 70 m masofada turgan joydan o‘q otadi va markazdan

tashqariga qarab urgan joyiga qarab 10 balldan 1 ballgacha oladi. Ochiq (Ochiq sinf, qo‘l kuchi kam

kamonchilar uchun qo‘shma kamon): Kamonchilar o‘tirgan holatdan 50 m masofada 80 sm

uzunlikdagi nishonga beshta halqa bilan o‘q otadi va o‘qning joylashishiga qarab 10 balldan 6

ballgacha oladi. markazdan tashqariga zarba. W1 (og'irligi 45 funtdan oshmaydigan va

kattalashtiruvchi ko'rinishlarsiz aralash kamon): Pastki oyoq-qo'llari, tanasi va bir qo'lida nuqsoni

bo'lgan kamonchilar 50 metr masofadan 10 masofadan 80 santimetrlik nishonga otishadi.

Paralimpiya atletikasi:

Sportchilarning tasnifi harf va raqam bilan belgilanadi: "T" - yugurish va

sakrash fanlari uchun, "F" - texnik fanlar uchun. Raqamlar quyidagi qoidabuzarliklarni ko'rsatadi: 11-

13: loyqa ko'rish, 20: aqliy zaiflik, 31-38: muvofiqlashtirish muammolari, 40-47: kalta, yuqori oyoq

protezi yoki unga tenglashtirilgan, pastki oyoq protezi yoki ekvivalenti, T51-54: Nogironlar aravachasi

musobaqasi, F51-58: o'tirib uloqtirish, 61-64: pastki oyoq protezi

Badminton:

WH1 : Oyoq va magistral funktsiyasi jiddiy buzilgan nogironlar aravachasidan

foydalanadigan sportchilar.  WH2 : Oyoq va magistral funktsiyasining ozgina buzilishi bo'lgan

nogironlar aravachasidagi sportchilar.  "WH1" va "WH2" "nogironlar aravachasi" degan ma'noni

anglatadi, SL3 : Pastki ekstremal nuqsonlari va yurish yoki yugurishda muvozanat muammolari

bo'lgan tik turgan sportchilar. SL4 : SL3 ga qaraganda kamroq jiddiy nuqsonlari bo'lgan tik turgan

sportchilar. Sportchilarda pastki oyoq-qo'llarning disfunktsiyasi va yurish yoki yugurish paytida

muvozanat bilan bog'liq kichik muammolar mavjud. "SL3" va "SL4" "tik turgan protrusion/pastki

ekstremal buzilish" degan ma'noni anglatadi. SU5 : Bu toifadagi sportchilarda yuqori ekstremal

nuqsonlar mavjud. Sportchi raketka yoki boshqa qo'lni ushlab turgan qo'lning disfunktsiyasi.

"SU5" "tik turgan o'simta/yuqori oyoq-qo'l funktsiyasi buzilgan" degan ma'noni anglatadi. SH6 : bo'yi

past. "SH6" "baland / kalta" degan ma'noni anglatadi.

Parakanoe:

KL1-VL1 : magistral funktsiyasi yo'q yoki juda cheklangan va oyoq funktsiyasi

bo'lmagan sportchilar. KL2-VL2 : Qayiqda tik o'tirishga qodir bo'lgan, ammo orqa o'rindiqni talab

qilishi mumkin bo'lgan qisman oyoqlari va magistrallari bo'lgan sportchilar. KL3-VL3 : To'liq

magistral va qisman oyoq funktsiyasi bo'lgan sportchilar, qayiqda tanasi oldinga egilgan holda o'tirishi

va kamida bitta oyog'idan foydalanishi mumkin. "KL" baydarka va ikki uchli belkurakni, "VL" esa

va'a va bir uchli qayiqni anglatadi.

Paratsikling:

Yakkaxon: C1 dan C5 gacha bo'lgan besh toifa, unda protezlangan yoki yuqori yoki

pastki ekstremitalarning cheklangan harakati bo'lgan sportchilar raqobatlashadi. Qo'l velosipedi: H1

dan H5 gacha bo'lgan beshta toifa, ularda orqa miya jarohati yoki bir yoki ikkala pastki


background image

PEDAGOGIK ISLOHOTLAR VA ULARNING YECHIMLARI

https:// worldlyjournals.com

189

ekstremitalarda protezlangan sportchilar raqobatlashadi. Tricycle: T1 va T2, tayanch-harakat tizimi

kasalliklari va muvozanat muammolari bo'lgan sportchilar uchun (masalan, miya yarim palsi yoki

hemipleji). Tandem: VI, ko'r yoki zaif ko'ruvchi uchuvchi bilan bog'langan sportchilar uchun. "C"

"velosiped", "H" "qo'l velosiped", "T" "uch g'ildirakli velosiped" va "B" "ko'r" (tandemlar uchun)

degan ma'noni anglatadi.

Para-ot sporti:

I toifa: Sportchilarda barcha ekstremitalar va magistrallarga ta'sir qiluvchi jiddiy

buzilishlar mavjud.II toifa: sportchilarning tanasida jiddiy buzilishlar va qo'llarda minimal buzilishlar

yoki magistral, qo'llar va oyoqlarda o'rtacha darajadagi buzilishlar mavjud. III toifa: sportchilarning

ikkala oyog'ida jiddiy buzilishlar mavjud bo'lib, ular magistralda minimal yoki umuman yo'q yoki

qo'llar, oyoqlar va magistrallarda o'rtacha darajada buzilishlar mavjud. IV toifa: Sportchilarning ikkala

qo'lining jiddiy buzilishi yoki yo'qligi, barcha to'rt oyoq-qo'llarining o'rtacha darajada buzilishi yoki

bo'yi past. V toifa: Sportchilarda ko‘rish qobiliyati, to‘liq ko‘rlik, engil harakatlanish diapazoni yoki

mushaklarning kuchi, bir a’zosi yoki ikki a’zosining bir qismi yo‘qolgan.

Paradzyudo

O‘yinlarda ko‘rishda nuqsoni bo‘lgan sportchilar qatnashadilar. Sportchilar quyidagi

toifalarga bo'lingan: B1: to'liq ko'rlik, B2-B3 : ko'rishning buzilishi, shundan so‘ng dzyudochilar vazn

toifalariga bo‘linadi.

Parapauerlifting

Og'ir atletikani tik turgan holda bajarishga xalaqit beradigan pastki oyoq-qo'llari

yoki sonlari cheklangan barcha sportchilar turli vazn toifalarida birgalikda raqobatlashadilar. Ushbu

xususiyat cheklovlariga quyidagilar kiradi: Ortopedik kasalliklar, Miya falaj, Nevrologik nogironlik,

Paraplegiya va tetraplegiya, Nevrologiyada rivojlanish nogironligi, Musobaqalar 20 toifa bo‘yicha

o‘tkaziladi: erkaklar 10 ta vazn toifasida, ayollar esa 10 toifada bahs olib boradi.

Para eshkak eshish

Sportchilar uch toifaga bo'lingan ("PR" - para eshkak eshishning

qisqartmasi):PR1 : yakkalik (erkaklar va ayollar uchun individual qayiqlar): magistral yoki oyoq

funktsiyasi bo'lmagan va ikkita eshkakli eshkak eshish uchun mo'ljallangan, PR2 : qo'sh (aralash) -

jamoa ikkita eshkak eshuvchidan (erkaklar va ayollar) iborat bo'lib, ularning har birida ikkita eshkak

bor. Eshkak eshish uchun faqat yuqori tanasini ishlata oladigan eshkak eshuvchilar uchun

mo'ljallangan va ularning o'rindig'i oyoqlari tekis turishi uchun mustahkamlangan, PR3 : Coxed Quad

(Aralash) - Jamoa to'rtta eshkak eshuvchi (ikki ayol va ikki erkak) va bir koksvandan iborat bo'lib, har

bir eshkak eshkakchisi bitta eshkakdan foydalanadi. Qo'llarini, tanasini va oyoqlarini ishlata oladigan

eshkak eshuvchilar uchun mo'ljallangan, qayiqda ko'pi bilan ikki nafar ko'zi ojiz odamga ruxsat

beriladi.

Parasuzish

S1-S10 / SB1-SB9 / SM1-SM10: jismoniy buzilish. Bu raqam qanchalik ko'p bo'lsa,

sportchining cheklovi (lar) shunchalik jiddiy bo'lmaydi.Turli xil nuqsonlari bo'lgan sportchilar bir-

birlari bilan raqobatlasha oladilar, chunki sport sinflari buzilishning o'zi emas, balki suzishga ta'siri

asosida ajratiladi. S/SB/SM11-13: ko'rishning buzilishi.

11 : ko'rish keskinligi juda past bo'lgan va/yoki yorug'likni idrok eta olmaydigan sportchilar.

Suzuvchilar poyga paytida adolatli raqobatni ta'minlash uchun rangli ko'zoynak taqishlari kerak.

12 : S/SB11 sport toifasida qatnashadigan va/yoki ko'rish maydoni 10 darajadan past bo'lgan

sportchilarga qaraganda ko'rish keskinligi yuqori bo'lgan sportchilar.

13 : Paralimpiya o'yinlarida qatnashish huquqiga ega bo'lgan eng kam ko'rish qobiliyatiga ega bo'lgan

sportchilar. Ularda eng yuqori ko'rish keskinligi va / yoki ko'rish maydoni 40 darajadan past.

S/SB/SM14: intellektual buzilish

Aqliy nuqsonlari bo'lgan suzuvchilar, bu odatda sportchilarning naqshlarni aniqlash, ketma-ketlik va

xotirada qiyinchiliklarga duch kelishi yoki sekin reaktsiya vaqtlariga olib keladi, bu umumiy sport

ko'rsatkichlariga ta'sir qiladi.

Harflar suzish uslubiga mos keladi:

'S' (suzish): kapalak, chalqancha suzish, emaklash

'SB' (Braaststroke): brass usulida suzish

'SM (Ko'p uslubli suzish): aralash suzish


background image

PEDAGOGIK ISLOHOTLAR VA ULARNING YECHIMLARI

https:// worldlyjournals.com

190

Stol tennisi uchun:

Hammasi bo'lib 11 ta sinf mavjud (o'tirgan o'yinchilar uchun beshta, tik turgan

o'yinchilar uchun): TT1-5 - nogironlar aravachasidagi sportchilar uchun, TT6-10 - tik turgan

sportchilar uchun va TT11 - aqli zaif sportchilar uchun. Raketani ushlashda qiynalayotgan stol tennisi

o'yinchilari raketani qo'llariga mahkamlash uchun ortezlardan yoki raketka tutqichini ushlab turish

uchun kamarlardan foydalanishlari mumkin.

Parataekvondo:

Sportchilar ikki toifaga bo'lingan ("K" - Kyorugi , koreyscha "sparring"): K43 tirsagi

ostidagi ikkala qo'li amputatsiyalangan yoki ikkala yuqori ekstremita funktsiyasini yo'qotgan

sportchilarni o'z ichiga oladi, K44 bitta qo'l amputatsiyasi (yoki qo'l funktsiyasining yo'qolishi) yoki

oyoq barmoqlari bo'lmagan sportchilarni o'z ichiga oladi, bu esa tovonni to'g'ri ko'tarish qobiliyatiga

ta'sir qiladi, Para-sportchilar turli vazn toifalarida birgalikda bellashadilar.

Paratriatlon:

Paratriatlonda to'qqizta sinf mavjud, PTWC 1-2: Pastki va yuqori oyoq-qo'llari

cheklangan sportchilar velosiped segmenti uchun qo'l velosipedidan va yugurish segmenti uchun

nogironlar aravachasidan foydalanadilar. PTWC1 va PTWC2 umumiy musobaqada raqobatlashadi,

ular teng o'yin maydonini ta'minlash uchun har bir sport sinfida bosqichma-bosqich boshlanadi.

PTS 2-5: Pastki va/yoki yuqori ekstremal cheklovlarga ega bo'lgan sportchilar, velosiped segmenti

uchun qo'l velosipedi yoki yugurish segmenti uchun nogironlar aravachasi talab qilinmaydi. Protez

oyoqlar va/yoki velosiped modifikatsiyalari kabi yordamchi qurilmalardan foydalanish mumkin.

PTVI 1-3 : ko'rish qobiliyati buzilgan sportchilar. Intervalli startlar gid bilan raqobatlashayotgan ko‘zi

ojiz triatlonchilar va ko‘r triatlonchilar uchun teng sharoit yaratadi.

Tasniflash "paratriatlon" degan ma'noni anglatuvchi "PT" harflari va nogironlik toifasiga asoslanadi:

"WC" - nogironlar aravachasidagi paratriatlon degan ma'noni anglatadi

"S" - "Tim turgan paratriatlon" degan ma'noni anglatadi

"VI" ko'rish qobiliyati zaif paratriatlon degan ma'noni anglatadi

Parasport otish

SH1 : To'pponchani qulay ushlab turadigan va tik turgan yoki o'tirgan holatda

(nogironlar aravachasida yoki stulda) o'q otadigan sportchilar. SH1 sportchilari to'pponcha yoki

miltiqdan foydalanishlari mumkin. 

SH2 : Miltiqni o'zi ushlab turolmaydigan sportchilar, shuning uchun stenddan foydalaning, lekin otish

paytida miltiqni mustaqil ravishda nishonga olishi va boshqarishi mumkin. Ba'zi sportchilarga qurolni

qayta yuklash uchun yordamchi kerak bo'lishi mumkin.

"SH" "otish" degan ma'noni anglatadi

O'tirgan holda voleybol:

O'tirgan holda voleybol ikkita sinfga ega: VS1 va VS2 (kamroq nuqsonli

sportchilar). O'tirgan holda voleybolchilar bir yoki bir nechta yuqori yoki pastki oyoq-qo'llarida

jismoniy zaiflikni namoyish etadilar. Sportchilar o'tirgan holatda osongina va xavfsiz harakatlana

olishlari kerak. Jamoa ro'yxatida faqat ikkita VS2 sportchisi bo'lishi mumkin, O'tirgan voleybolda

ikkita toifa mavjud: VS1 va VS2 (kamroq nuqsonli sportchilar). O'tirgan voleybolda sportchilar bir

yoki ikkala yuqori yoki pastki ekstremitalarning funktsiyasini buzadilar. Sportchilar o'tirgan holatda

osongina va xavfsiz harakatlana olishlari kerak. Jamoada faqat ikkita VS2 sportchisi bo'lishi mumkin.

Nogironlar aravachasi basketboli

Nogironlar aravachasidagi basketbolchilarning sog'lig'ining

buzilish (lar) darajasiga qarab ball tizimiga ko'ra tasnifi mavjud. Ballar soni 1 dan 4,5 gacha o'zgarib

turadi, 1 ball eng jiddiy buzilishga to'g'ri keladi. Paralimpiya o'yinlarida har bir jamoadagi beshta

o'yinchining kortdagi tasnif ochkolari yig'indisi 14 dan oshmasligi kerak.

Nogironlar aravachasi to'siqlari:

Nogironlar aravachasida qilichbozlik bo'yicha sportchilar ikkita

Paralimpiya toifasiga bo'lingan: A toifasi : Ushbu toifadagi qilichbozlarning kamida bitta pastki

ekstremite funktsiyasi buzilgan, B toifasi : ushbu toifadagi qilichbozlarda tananing erkin

harakatlanishiga xalaqit beradigan buzilish mavjud.

Nogironlar aravachasi regbi:

Har bir o'yinchiga funktsional qobiliyatidan kelib chiqqan holda

tasniflash ballari beriladi, ular eng kam jismoniy qobiliyatiga ega bo'lgan o'yinchi uchun 0,5 dan eng

jismoniy qobiliyatiga ega bo'lgan o'yinchi uchun 3,5 ballni tashkil qiladi. To'rt kishidan iborat har bir

jamoa uchun kortdagi umumiy ball sakkizdan oshmasligi kerak. Eng cheklangan harakatchanligi (0,5


background image

PEDAGOGIK ISLOHOTLAR VA ULARNING YECHIMLARI

https:// worldlyjournals.com

191

dan 1,5 ballgacha) bo'lgan o'yinchilar (kvadriplegiya yoki ekvivalenti) o'yinda asosan himoya

pozitsiyasini egallaydilar.

Nogironlar aravachasi tennis:

Sportchilar ikki toifaga bo'lingan: "Ochiq": : pastki oyoq-qo'llari

nuqsoni bo'lgan sportchilar, "To'rtlik":: yuqori va pastki ekstremitalarda nuqsoni bo'lgan sportchilar,

Yuqorida Paralimpiada sport turlari keltirilganligini inobatga olsak biz aynan shu tasniflarga koʻra

sportchilarni saralashimiz hamda tayyorgarlik koʻrishimiz lozim.

Bunda yosh sportchilarni turli mashqlar orqali tayyorlash muhimdir. Bu mashqlar ularning jismoniy

qobiliyatlarini yaxshilash, oʻziga ishonchini oshirish va murakkab holatlarda toʻgʻri qaror qabul qilish

qobiliyatini rivojlantiradi. Masalan: Quvvat va chidamlilikni oshirish uchun maxsus mashqlar,

Harakatlarni muvozanatlash va muvofiqlashtirish uchun treninglar, Jarohatlarning oldini olish va

reabilitasiya mashqlari.

Paralimpiada sport oʻyinlari uchun maxsus moslashtirilgan uskunalar va texnologiyalardan

foydalaniladi. Masalan, nogironlik aravachasida oʻyinlar oʻtkaziladigan sport turlarida maxsus

aravachalar, protezlar, koʻrishga yordam beradigan uskunalar zarur boʻlishi mumkin. Ushbu

uskunalarni ishlatishni oʻrgatish tayyorgarlik jarayonining bir qismi boʻlishi kerak.

Paralimpiya sport oʻyinlari oʻquvchilar uchun katta emosional bosim va mas'uliyat keltirib chiqaradi.

Shuning uchun psixologik tayyorgarlik muhim ahamiyatga ega. Sportchilarni ruhiy jihatdan tayyorlash

uchun maxsus mashgʻulotlar va treninglar oʻtkaziladi, ularda stressni boshqarish, oʻz-oʻziga ishonchni

oshirish va raqobatga tayyor boʻlish mashqlari oʻrgatiladi.

Sportchilarga alohida sport turlari boʻyicha maxsus texnik va taktik mashgʻulotlar beriladi. Bunda

jamoaviy ishlash, raqiblar bilan toʻgʻri bellashish strategiyasi, har bir holatda toʻgʻri qaror qabul qilish

va musobaqalarda gʻalaba qozonish uchun zarur boʻlgan taktikalar oʻrgatiladi.

Tayyorgarlik jarayonida yosh paralimpiyachilar uchun turli musobaqalarga qatnashish muhim

ahamiyat kasb etadi. Bunda ularning tajribasi orttiriladi va turli bosqichlarda oʻzlarini sinab koʻrish

imkoniyati paydo boʻladi. Shu bilan birga, murabbiylar musobaqalardan olingan natijalar asosida

ularning salohiyatini baholab, zarur boʻlsa, tayyorgarlik rejasini oʻzgartiradilar.

Paralimpiada oʻyinlariga sportchilarni saralashning asosiy maqsadi adolatli musobaqa muhitini

yaratish va har bir sportchining imkoniyatlarini hisobga olishdir. Sportchilarni tanlab olishda quyidagi

jarayonlar amalga oshiriladi:

1.

Klassifikasiya

: Sportchilar turli jismoniy cheklovlarga ega boʻlgani sababli, ular jismoniy

holatiga qarab turli toifalarga ajratiladi. Bu toifalar sportchining qobiliyatlarini va cheklovlarini

hisobga olib, adolatli raqobat muhitini yaratadi.

2.

Maxsus saralash musobaqalari

: Paralimpiadaga yoʻl olish uchun sportchilar qator milliy va

xalqaro musobaqalarda ishtirok etishi kerak. Har bir sport turi uchun belgilangan standartlarga

muvofiq sportchilar saralanadi.

3.

Shifokor koʻrigi

: Sportchilar tibbiy koʻrikdan oʻtkaziladi, bu ularning jismoniy holatini

baholash va ularni tegishli toifaga ajratishda muhim ahamiyatga ega.

4.

Xalqaro va milliy reytinglar

: Sportchilarning xalqaro reytinglari, musobaqalardagi natijalari

va shaxsiy rekordlari ularni tanlab olishda asosiy omillardan biri boʻladi.

Paralimpiada oʻyinlari nafaqat sportchilarga oʻz qobiliyatlarini namoyon etish imkonini beradi, balki

jamiyatda jismoniy imkoniyati cheklangan kishilarning huquq va imkoniyatlarini tan olishda katta rol

oʻynaydi.

Xulosa

Paralimpiada sport oʻyinlari jismoniy imkoniyati cheklangan sportchilar uchun xalqaro miqyosda

oʻtkaziladigan eng yirik sport musobaqalaridan biri hisoblanadi. Sport turlari turli jismoniy cheklovlar

va imkoniyatlarga moslashtirilgan holda oʻtkazilib, yopiq sport turlaridan tortib, suv sporti, jangovar

sportlar va jamoaviy oʻyinlar kabi keng qamrovli boʻladi.

Sportchilarni tanlab olish jarayoni klassifikasiya, maxsus saralash musobaqalari, tibbiy koʻrik va

reytinglar asosida amalga oshiriladi. Bu jarayonlar adolatli va sogʻlom raqobat muhitini yaratish

hamda har bir sportchining qobiliyatiga mos musobaqada qatnashishini ta'minlashga qaratilgan.


background image

PEDAGOGIK ISLOHOTLAR VA ULARNING YECHIMLARI

https:// worldlyjournals.com

192

Paralimpiada oʻyinlari jismoniy imkoniyati cheklangan kishilarning jamiyatdagi oʻrni va huquqlarini

tan olishga, ularning sportdagi yutuqlarini qadrlashga yordam beradi.

Adabiyotlar roʻyxati:

1.

International Paralympic Committee (IPC) — Rasmiy veb-sayt:

www.paralympic.org

.

2.

Olimpiya o'yinlarining "ikkinchi shamoli" // Klepa: sizning jurnalingiz.-2011.-No9.-B.6-9.

3.

Antufiev D.A. 2014 yilgi Olimpiya o'yinlari bugun boshlanadi / D.A. Antufieva // Boshlang'ich

maktab - 2009 yil.
4.

Artyux E. Oq o'yinlar: [Qishki Olimpiya o'yinlari tarixi va qahramonlari] / Elena Artyux; Igor

Goncharuk tomonidan chizmalar // Misha: o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik tasvirlangan jurnal -

2012. - № 8. - S. 8-9 - (Mening olimpiadalarim).
5.

Artyux E. Xudolarga ma'qul keladigan o'yinlar: [birinchi Olimpiya o'yinlarining paydo bo'lishi

va musobaqa dasturi tarixi] / Elena Artyux; guruch. Igor Goncharuk // Misha: o'g'il bolalar va qizlar

uchun oylik tasvirlangan jurnal - 2012. - № 1. - S. 18-19 - (Mening olimpiadalarim).
6.

Artyux E. Misha butun dunyoga qanday tegdi / Elena Artyux // Misha: o'g'il bolalar va qizlar

uchun oylik tasvirlangan jurnal - 2012. - № 7. - S. 12-13 - (Mening olimpiadalarim).
7.

Artyux E. O'zini yenggan odamlar: [Paralimpiya o'yinlari tarixi] / Elena Artyux; guruch. Igor

Goncharuk // Misha: o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik tasvirlangan jurnal.-2012.-12.-B.6-7.-(Mening

olimpiadalarim).
8.

Afonkin S.Yu.

Olimpiya o'yinlari tarixi / S.Yu. rassom A.A.Ivanov.-Sankt-Peterburg: Baltic

Book Company, 2013.-80c.: ill.-(Dunyoni kashf et).-6+, 12+.
9.

Bazunov B.A. Olimpiya Moskva: Albom/Auth.-comp. B.A.Bazunov, S.G.Popov; Rassom A.M.

Suxov.-Moskva: Jismoniy tarbiya va sport, 1976.-160 b.: kasal.
10.

Bovisanskiy T. G'alabaning oq rangi: [Pyer de Kuberten boshchiligidagi Olimpiya o'yinlarining

tiklanishi tarixi] / T. Bovisanskiy // Pioner: Tafakkur qiluvchi yigitlar uchun tasvirlangan jurnal - 2013.

- No 11. - P 2-7.
11.

Butman I.D.

Konkida uchish afsonasi: [N.Panin-Kolomenkin - Rossiya tarixidagi figurali

uchish bo'yicha 1908 yilgi Olimpiya o'yinlarining birinchi chempioni] / Ilya Butman; Oleg

Kramorenkoning rasmlari // Misha: o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik tasvirlangan jurnal - 2011. - №

1. - S. 8-9 - (Ajoyib odamlarning hayoti).
12.

Olimpiya muzeyida // KLEPA.-1996.-No33.-P.22-30.

13.

Wimmert J. Olimpiya o'yinlari: [entsiklopediya] / Doktor Yorg Vimmert, Tomas Handschin va

Maykl Steinbrecher ishtirokida; kasal. Giampietro Kosta va Udo Bufflera.-Moskva: Kitoblar olami,

2007.-46[1]p.: kasal, portret.-(Nima uchun va nima uchun).
14.

Gvozdeva T. Olimpiyachilar - xudolarning sevimlilari: sportchilar va qadimgi yunon

tsivilizatsiyasi / Tatyana Gvozdeva // Tarix - Birinchi sentyabr: tarix va ijtimoiy fanlar o'qituvchilari

uchun ilmiy-metodik gazeta - 2014. - No 2. - S. 10 -18. - (Qadimgi dunyo ).-Bibliografiya: 18-bet.
15.

Gik E.Ya. Olimpiya o'yinlari tarixi / E.Ya.Gik, E.Yu.Gupalo.-Moskva: EKSMO, 2014.-352c.-

(Sport batafsil).
16.

Olimpiya muzeyiga xush kelibsiz!: [Lozanna Olimpiya muzeyidagi o'tgan Olimpiada

mash'alalari to'plami] // Klepa: sizning jurnalingiz.-2011.-No.9.-B.18-19.


background image

PEDAGOGIK ISLOHOTLAR VA ULARNING YECHIMLARI

https:// worldlyjournals.com

193

17.

Dolgopolova E. Adolatli Olimpiya o'yinlari qoidalari: birinchi o'yinlar (Afina, 1896 yil 6-15

aprel) tarixga kirdi / Elena Dolgopolova // Vatan: Rossiya tarixiy jurnali - 2016. - No 7. - B. 28 -33.-

(Vatan sportchilari).
18.

Durnovo A.

Olimpiya medallari: [Olimpiya mukofotlari tarixidan] / Aleksey Durnovo //

Havaskor: hamma uchun tarixiy jurnal - 2018. - № 4. - S. 64-65 - (Mukofotlar bo'limi).
19.

Dukhanina S. Olimpiya o'yinlari tarixi / Svetlana Dukhanina // Yosh polimat: qiziquvchanlar

uchun jurnal - 2013. - № 9. - P. 18-19 - (Olimpiadani kutib olamiz).

Библиографические ссылки

International Paralympic Committee (IPC) — Rasmiy veb-sayt: www.paralvmpic.org.

Olimpiya o'yinlarining "ikkinchi shamoli" // Klepa: sizning jurnalingiz.-2011 .-No9.-B.6-9.

Antufiev D.A. 2014 yilgi Olimpiya o'yinlari bugun boshlanadi / D.A. Antufieva // Boshlang'ich maktab - 2009 yil.

Artyux E. Oq o'yinlar: [Qishki Olimpiya o'yinlari tarixi va qahramonlari] / Elena Artyux; Igor Goncharuk tomonidan chizmalar // Misha: o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik tasvirlangan jumal -2012. - № 8. - S. 8-9 - (Mening olimpiadalarim).

Artyux E. Xudolarga ma'qul keladigan o'yinlar: (birinchi Olimpiya o'yinlarining paydo bo'lishi va musobaqa dasturi tarixi] / Elena Artyux; guruch. Igor Goncharuk // Misha: o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik tasvirlangan jumal - 2012. - № 1. - S. 18-19 - (Mening olimpiadalarim).

Artyux E. Misha butun dunyoga qanday tegdi / Elena Artyux // Misha: o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik tasvirlangan jumal - 2012. - № 7. - S. 12-13 - (Mening olimpiadalarim).

Artyux E. O'zini yenggan odamlar: [Paralimpiya o'yinlari tarixi] / Elena Artyux; guruch. Igor Goncharuk// Misha: o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik tasvirlangan jumal.-2012.-12.-B.6-7.-(Mening olimpiadalarim).

Afonkin S.Yu. Olimpiya o'yinlari tarixi / S.Yu. rassom A.A.Ivanov.-Sankt-Peterburg: Baltic Book Company, 2013.-80c.: ill.-(Dunyoni kashf et).-6+, 12+.

Bazunov B.A. Olimpiya Moskva: Albom/Auth.-comp. B.A.Bazunov, S.G.Popov; Rassom A.M. Suxov.-Moskva: Jismoniy tarbiya va sport, 1976.-160 b.: kasal.

Bovisanskiy T. G'alabaning oq rangi: [Pyer de Kubcrtcn boshchiligidagi Olimpiya o'yinlarining tiklanishi tarixi] / T. Bovisanskiy // Pioncr: Tafakkur qiluvehi yigitlar uchun tasvirlangan jumal - 2013. -No 11.-P 2-7.

Butman I.D. Konkida uchish afsonasi: [N.Panin-Kolomenkin - Rossiya tarixidagi figurali uchish bo'yicha 1908 yilgi Olimpiya o'yinlarining birinchi chempioni] / Ilya Butman; Oleg Kramorenkoning rasmlari // Misha: o'g'il bolalar va qizlar uchun oylik tasvirlangan jumal - 2011. - № 1. - S. 8-9 - (Ajoyib odamlaming hayoti).

Olimpiya muzeyida // KLEPA.-1996.-No33.-P.22-30.

Wimmert J. Olimpiya o'yinlari: [entsiklopediya] / Doktor Yorg Vimmert, Tomas Handschin va Maykl Steinbrecher ishtirokida; kasal. Giampietro Kosta va Udo Bufflera.-Moskva: Kitoblar olami, 2007.-46(1 ]p.: kasal, portret.-(Nima uchun va nima uchun).

Gvozdeva T. Olimpiyachilar - xudolaming sevimlilari: sportchilar va qadimgi yunon tsivilizatsiyasi / Tatyana Gvozdeva // Tarix - Birinchi sentyabr: tarix va ijtimoiy fanlar o'qituvchilari uchun ilmiy-metodik gazeta - 2014. - No 2. - S. 10 -18. - (Qadimgi dunyo ).-Bibliografiya: 18-bet.

Gik E.Ya. Olimpiya o'yinlari tarixi / E.Ya.Gik, E.Yu.Gupalo.-Moskva: EKSMO, 2014.-352c.-(Sport batafsil).

Olimpiya muzeyiga xush kelibsiz!: [Lozanna Olimpiya muzeyidagi o'tgan Olimpiada mash'alalari to'plami]//Klepa: sizning jurnalingiz.-2011.-No.9.-B. 18-19.

Dolgopolova E. Adolatli Olimpiya o'yinlari qoidalari: birinchi o'yinlar (Afina, 1896 yil 6-15 aprel) tarixga kirdi / Elena Dolgopolova // Vatan: Rossiya tarixiy jumali - 2016. - No 7. - B. 28 -33.-(Vatan sportchilari).

Dumovo A. Olimpiya medallari: [Olimpiya mukofotlari tarixidan] / Aleksey Dumovo И Havaskor: hamma uchun tarixiy jumal - 2018. - № 4. - S. 64-65 - (Mukofotlar bo'limi).

Dukhanina S. Olimpiya o'yinlari tarixi I Svetlana Dukhanina // Yosh polimat: qiziquvchanlar uchun jurnal - 2013. - № 9. - P. 18-19 - (Olimpiadani kutib olamiz).

Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)