PARA TAEKVONDOCHILARNING OYOQ ZARBALAR TEZLIGINI RIVOJLANTIRISH Po‘latov Laziz Azamat O‘g‘li Oriental universiteti dotsenti (PhD).

ISSN:

2181-3906

2025

International scientific journal

«MODERN

SCIENCE

АND RESEARCH»

VOLUME 4 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ

978

PARA TAEKVONDOCHILARNING OYOQ ZARBALAR TEZLIGINI

RIVOJLANTIRISH

Soliyev Sanjarbek Shuhratjon o‘g‘li

Oriental universiteti dotsenti.

Mamadaliyev Sardor Abdurahmanovich

Oriental universiteti katta o‘qituvchisi.

Jo‘rayev Ummatqul Mamatqulovich

Oriental universiteti Magistranti.

https://doi.org/10.5281/zenodo.15706659

Annotatsiya.

Mazkur ilmiy maqolada para taekvondo sport turi doirasida

sportchilarning oyoq zarbalaridagi tezkorlikni oshirishda zamonaviy metod va vositalarning

o‘rni atroflicha tahlil qilingan. Tadqiqotda 16–22 yosh oralig‘idagi nogironligi bor sportchilar
ishtirokida eksperimental mashg‘ulotlar o‘tkazilib, zarba tezligi, aniqligi va mushak faolligining
o‘zgarish dinamikasi kuzatildi. Treninglarda plyometrik yuklamalar, reaksiya tezligini

rivojlantirishga xizmat qiluvchi mashqlar, video-analiz, hamda audiovizual stimulyatorlardan
foydalanildi. Natijalar sportchilarning zarba berish texnikasi, koordinatsiya va motivatsiya

darajasida sezilarli ijobiy o‘zgarishlarni ko‘rsatdi. Tadqiqot asosida para taekvondo

sportchilari uchun individuallashtirilgan va moslashtirilgan trening dasturi ishlab chiqildi.

Kalit so‘zlar:

para taekvondo, oyoq zarbasi, tezkorlik, plyometrik trening, video-analiz,

reaksiya vaqti.

РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ УДАРОВ НОГАМИ У ПАРА

-

ТЭКВОНДОИСТОВ

Аннотация.

В данной научной статье всесторонне проанализирована роль

современных методов и средств в повышении скоростных качеств ударов ногами у
спортсменов, занимающихся пара

-

тхэквондо. В исследовании приняли участие

спортсмены с ограниченными возможностями в возрасте от 16 до 22 лет, с которыми
были проведены экспериментальные тренировки. Были изучены динамика изменений в
скорости удара, его точности и мышечной активности. В тренировочном процессе
использовались плиометрические упражнения, задания на развитие скорости реакции,
видеoанализ и аудиовизуальные стимулы. Полученные результаты продемонстрировали
значительные положительные изменения в технике ударов, координации и уровне
мотивации спортсменов. На основе анализа разработана индивидуализированная и
адаптированная программа подготовки для пара

-

тхэквондистов.

Ключевые слова:

пара

-

тхэквондо, удар ногой, скорость, плиометрическая

тренировка, видеоанализ, время реакции.

DEVELOPING KICKING SPEED IN PARA-TAEKWONDO ATHLETES

Abstract.

This scientific article provides a comprehensive analysis of the role of modern

methods and tools in enhancing lower-limb striking speed in para-taekwondo athletes. The study
involved athletes with physical disabilities aged 16 to 22 who participated in experimental
training sessions. The research observed changes in kicking speed, accuracy, and muscle
activation dynamics. The training program included plyometric exercises, reaction-time
enhancement drills, video analysis, and audiovisual stimulation tools.

ISSN:

2181-3906

2025

International scientific journal

«MODERN

SCIENCE

АND RESEARCH»

VOLUME 4 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ

979

The findings revealed significant positive developments in athletes' kicking technique,

coordination, and motivation levels. Based on the results, an individualized and adaptive
training program was developed for para-taekwondo practitioners.

Keywords:

para-taekwondo, kicking technique, speed, plyometric training, video

analysis, reaction time.

Para taekvondo

—

jismoniy imkoniyati cheklangan sportchilar uchun yaratilgan,

muvozanat, texnika, va tezkorlikka asoslangan jang san’atlaridan biridir. Xalqaro miqyosda tan
olingan va Paralimpiya o‘yinlari dasturiga kiritilgan ushbu sport turi sportchilarga nafaqat
jismoniy sog‘lig‘ini mustahkamlash, balki ijtimoiy faollikni oshirish imkonini ham beradi.

Taekvondo texnikasida oyoq zarbalari markaziy o‘rinni egallaydi. Para taekvondoda esa

bu zarbalarni tez, aniq va samarali amalga oshirish yanada muhim, chunki sportchilarning

harakatlanish doirasi ko‘pincha cheklangan bo‘ladi. Oyoq zarbasining tezligi nafaqat raqibga
yetkaziladigan ta’sir kuchini, balki sportchining raqobatbardoshligini, texnik ustunligini va
musobaqa davomida ustunlikni ta’minlaydi.

Maqolaning asosiy maqsadi

—

para taekvondo sportchilari uchun oyoq zarbalarining

tezkorligini oshirishda zamonaviy trening vositalari va metodik yondashuvlarning amaliy

samaradorligini o‘rganish, ularni ilmiy asoslash va moslashtirilgan mashg‘ulot tizimini ishlab

chiqishdan iborat.

Nazariy asoslar:

Zarbani amalga oshirish mexanizmi

—

mushak kuchi, neyromotor

muvofiqlik, reaksiya tezligi va koordinatsiya kabi bir nechta jismoniy omillarning uyg‘un

ishlashi natijasidir. Para sportchilarda bu tizimlar maxsus yondashuvni talab etadi, chunki har bir
sportchining tana tuzilishi va funksional imkoniyatlari farq qiladi.

Plyometrik mashqlar

–

mushaklarning portlovchi kuchini rivojlantirib, oyoq zarbasini

kuchliroq va tezroq qilishga yordam beradi. Reaksiya mashqlari

–

qaror qabul qilish tezligini

oshirib, sportchining raqib harakatiga tez javob qaytarish qobiliyatini kuchaytiradi. Video-analiz
texnologiyalari

–

zarba texnikasini yuqori aniqlikda ko‘rib chiqishga va texnik kamchiliklarni

aniqlashga imkon beradi. Audiovizual stimulyatorlar

–

refleks javoblarni tezlashtirib, zarba

boshlanish vaqtini qisqartiradi. Psixologik tayyorgarlik

–

ishonch, musobaqa stressiga

bardoshlilik va motivatsiyani kuchaytiradi.

Amaliy tavsiyalar Joy:

Respublika Para taekvondo markazi, Toshkent.

Ishtirokchilar:

30 nafar 16

–

22 yoshdagi para taekvondo sportchilari (T44

–

T47

klassifikatsiyasi).

Davomiyligi:

6 hafta, haftasiga 3 marta 90 daqiqalik mashg‘ulotlar.

Para taekvondo sportchilarining oyoq zarbalari tezligini rivojlantirishga qaratilgan trening

dasturi bir nechta funksional komponentlardan iborat bo‘lib, har biri sportchilarning jismoniy va

psixologik holatini inobatga olgan holda tuzilgan.

Plyometrik komponent:

Ushbu blok sportchilarning oyoq mushaklarida portlovchi kuch

va elastiklikni rivojlantirishga qaratilgan. Mashg‘ulotlar davomida to‘siqlar orqali sakrash
mashqlari qo‘llanildi.

Bu usul mushaklarning reflektor javobini tezlashtirib, zarba berish harakatining

boshlanish bosqichini kuchaytiradi. Shuningdek, sportchilarning muvozanat saqlash va bitta

ISSN:

2181-3906

2025

International scientific journal

«MODERN

SCIENCE

АND RESEARCH»

VOLUME 4 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ

980

oyoqda tayanib zarba berish qobiliyatini rivojlantirish maqsadida “bir oyoqda turtki bilan zarba
simulyatsiyasi” mashqlari ham joriy etildi.

Reaksiyaga yo‘naltirilgan komponent:

Mashg‘ulotlarda rangli chiroqlar yoki tovushli

signal vositalari yordamida sportchilarga to‘satdan ko‘rsatmalar berildi, va ular belgilangan

signalga binoan darhol oyoq zarbasi bilan javob qaytarishlari talab qilindi. Bundan tashqari,

sportchining qaror qabul qilish tezligini oshirish uchun bexosdan paydo bo‘ladigan
ko‘rsatkichlar asosida javob harakati mashqlari ham o‘tkazildi.

Videotahlil komponenti:

Zarba texnikasini mukammallashtirish va harakatlar aniqligini

oshirish maqsadida videotahlil usulidan foydalanildi. Har bir sportchining mashg‘ulot jarayonida

bajargan oyoq zarbalari yuqori aniqlikdagi videokamera yordamida tasvirga olinib, keyinchalik
texnik jihatlar, xatoliklar va holatni baholash uchun tahlil qilindi.

Psixologik komponent:

Sportchilarning psixologik holatini barqarorlashtirish va

musobaqa sharoitidagi stressga chidamlilik darajasini oshirish maqsadida psixologik tayyorgarlik

mashg‘ulotlari kiritildi. Bu mashg‘ulotlarda diqqatni jamlash, ishonchni oshirish, asabiylikni
bartaraf etish bo‘yicha psixotrening metodlaridan foydalanildi. Shuningdek, musobaqaga
o‘xshash sharoitlar sun’iy tarzda yaratilgan holda motivatsion mashg‘ulotlar tashkil qilindi.

Natijalar

Ko‘rsatkich

Dastlabki holat

Yakuniy holat

O‘zgarish (%)

Zarba berish vaqti

0,46 sek

0,35 sek

-23.9%

Zarba kuchi (N)

310 N

358 N

+15.5%

Videotahlil texnik xatolar

21%

9%

-57.1%

Motivatsion indeks (anketa)

72/100

86/100

+19.4%

Tahlillar sportchilarning texnikasi, koordinatsiyasi va umumiy sport holatida sezilarli

yaxshilanishlar bo‘lganini tasdiqladi.

Xulosa

Tadqiqot natijalari asosida quyidagi xulosalarga kelindi:
Para taekvondochilar uchun oyoq zarbasining tezligini oshirishda plyometrik va reaksion

mashqlar, video-

tahlil va psixologik yondashuvlar uyg‘unligi yuqori samaradorlikni ta’minlaydi.

Moslashtirilgan, individual yondashuv asosidagi treninglar sportchilarning texnik va

jismoniy ko‘rsatkichlarini izchil oshirishga xizmat qiladi.

Para sportchilarda zarba tezligini rivojlantirish nafaqat texnik ustunlikni ta’minlaydi,

balki ular uchun musobaqalarda raqobatbardoshlikni oshiradi.

Kelgusida trening jarayoniga EMG monitoringi, 3D harakat tahlillari kabi ilg‘or

texnologiyalarni kiritish hamda uzoq muddatli nazorat ishlari bilan tadqiqotni davom ettirish
maqsadga muvofiqdir.

Foydalanilgan adabiyotlar

1.

Mo‘ydinov Maxsudbek Rustambek o‘g‘li, “BELBOG‘LI KURASHCHILARNING

KOORDINATSION

MASHQLAR

YORDAMIDA

TEXNIK

–

TAKTIK

TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISH”. Ta’lim va innovatsion tadqiqotlar

jurnali, volum-3, 272-282.Balsevich V.K. Fizicheskaya kultura dlya vsex i dlya kajdogo.-

ISSN:

2181-3906

2025

International scientific journal

«MODERN

SCIENCE

АND RESEARCH»

VOLUME 4 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ

981

Moskva: FiS, 1988.-208 s.il.

2.

Soliyev Sanjarbek Shuhratjon o‘g‘li FUTBOLCHILARNING IRODAVIY SIFATLARINI

RIVOJLANTIRISH ORQALI MUSOBAQA OLDI HAVOTIRINI KAMAYTIRISH
ResearchBib IF-2023: 11.01/ ISSN: 3030-3753 / Volume 2 Issue 4

3.

Mo‘ydinov Maxsudbek Rustambek o‘g‘li. Belbog‘li kurashchilarning texnik va taktik
tayyorgarligini takomillashtirish. Qo‘qon DPI. Ilmiy xabarlar jurnali. 2024, 4

-son. 371-

379.

4.

XURSANOVA,

R.

(2024).

ESHITISHIDA

MUOMMOSI

BO‘LGAN

O‘QUVCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI ANIQLASH VA TAHLIL
QILISH. «ACTA NUUz», 1(1.6. 1), 242

-244.

5.

ESHITISHIDA MUOMMOSI BO ‘LGAN O‘QUVCHILARNING JISMONIY

TAYYORGARLIGINI ANIQLASH VA TAHLIL QILISH Xursanova Ruxsora Olimjon
qizi ACTA NUUz jurnali 242-244 betlar

6.

The role and importance of the principle of continuity in improving the speed ability of 12-
14-year-old hearing and speech impaired children Xursanova Rukhsora Olimjon kizi
MENTAL ENLIGHTENMENT SCIENTIFIC

–

METHODOLOGICAL JOURNAL 229-

235

7.

Aкрамович, Болтаев Аъзам;,

Ёш волейболчиларнинг жисмоний сифатларини

ривожлантиришда ҳаракатли ўйинларни аҳамияти,

Муғаллим ҳем узликсиз

билимлендириў,,6

-son,132-135,2019,

8.

BOLTAEYV, A.A.; ,KO‘P YILLIK TAYYORGARLIK BOSQICHIDA SPORTGA
SARALASH

VA

YO’NALTIRIS

H,

МУҒАЛЛИМ

ҲӘМ

ҮЗЛИКСИЗ

БИЛИМЛЕНДИРИЎ

№

6/3

2024

МУҒАЛЛИМ

ҲӘМ

ҮЗЛИКСИЗ

БИЛИМЛЕНДИРИЎ,1,898

-904,8,2024, Qoraqolpoq

9.

Mamadaliyev S., Yallaqayev Z. O‘ZBEKISTONDA SPORT EKSTRIMAL TURIZMINI
RIVOJLANTIRISH VA O‘ZGARUVCHAN TURISTLARNI DOIMIY TURISTLARGA

AYLANTIRISH CHORA-TADBIRLARI //Modern Science and Research.

–

2024.

–

Т. 3.

–

№. 12. –

С. 835

-839.

10.

Abduraxmonovich M. S., Yusupovich Y. Z. O‘ZBEKISTONDA SPORT EKSTRIMAL
TURIZMINI RIVOJLANTIRISH VA O‘ZGARUVCHAN TURISTLARNI DOIMIY

TURISTLARGA AYLANTIRISH CHORA-TADBIRLARI //International scientific

journal «MODERN SCIENCE АND RESEARCH. –

2024.

–

Т. 3.

11.

Mamadaliyev S., Yallaqayev Z. O ‘ZBEKISTON SHAROITIDA TURLI AXOLI

QATLAMLARIDA

SPORT-

SOG

‘LOMLASHTIRISH

TURIZMI

MASHG

‘ULOTLARINI TASHKIL ETISHDAGI O ‘ZIGA XOS YONDOSHUVLAR //Modern

Science and Research.

–

2024.

–

Т. 3. –

№. 12. –

С. 1253

-1262.

12.

PULATOV, LAZIZ A; ,SYSTEM OF PERSONALITY DEVELOPMENT IN HIGHER
EDUCATION

INSTITUTIONS,Mental

Enlightenment

Scientific-Methodological

Journal,5,03,316-323,2024

13.

Ilhom X. Abdullayev. IMPROVEMENT OF THE SPECIAL PHYSICAL TRAINING
MODEL OF GRECO-ROMAN JUNIOR WRESTLERS / MENTAL ENLIGHTENMENT
SCIENTIFIC

–

METHODOLOGICAL JOURNAL. ISSN: 2181-1547 (E) / 2181-6131 (P)

ISSN:

2181-3906

2025

International scientific journal

«MODERN

SCIENCE

АND RESEARCH»

VOLUME 4 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ

982

Vol. 5 No. 08 (2024): Vol.05, Issue08, 2024

14.

BOLTAEYV. A.A.SCIENTIFIC AND THEORETICAL ANALYSIS OF AGGRESSION
IN STUDENTS OF MIDDLE SCHOOL AGE,"Spectrum Journal of Innovation, Reforms
and Development",1,111-116,7,2023,SCIENTIFIC AND THEORETICAL ANALYSIS
OF AGGRESSION IN STUDENTS OF MIDDLE.

15.

DEVELOPMENT OF AGILITY IN FEMALE STUDENTS THROUGH BASKETBALL
GAME ELEMENTS Umida Abdulla qizi Eshmanova THE MULTIDISCIPLINARY
JOURNAL OF SCIENCE AND TECHNOLOGY- VOLUME-4, ISSUE-12.

16.

Muidinov M.R, Technical Training In Belbogli Kurash Wrestling Through Coordination
Exercises Development. Mental Enlightenment Scientific

–

Methodological Journal, 2024

vol (05), 106-115.

17.

Muydinov M.R. The importance of mobile technologies in enhancing technical and
tactical preparation in belt wrestling. Multidisciplinary Journal of Science and Technology
VOLUME-4, ISSUE-12 INDIA. 17-23.

18.

Mamadaliyev, S., & Yallaqayev, Z. (2024). O‘ZBEKISTON SHAROITIDA TURLI

AXOLI

QATLAMLARIDA

SPORT-

SOG‘LOMLASHTIRISH

TURIZMI

MASHG‘ULOTLARINI

TASHKIL

ETISHDAGI

O‘ZIGA

XOS

YONDOSHUVLAR.

Modern Science and Research

,

3

(12), 1253-1262.

19.

Mamadaliyev, S., & Yallaqayev, Z. (2024). O ‘ZBEKISTONDA SPORT EKSTRIMAL
TURIZMINI RIVOJLANTIRISH VA O ‘ZGARUVCHAN TURISTLARNI DOIMIY

TURISTLARGA AYLANTIRISH CHORA-TADBIRLARI.

Modern Science and

Research

,

3

(12), 835-839.

20.

Abdullayev

Ilhom

Xushnudovich.

ANALYZING

THE

COMPETITIVE

PERFORMANCE

OF

GRECO-ROMAN

WRESTLING

ATHLETES

(http://econferencezone.org/index.php/ecz/article/view/2387) / International Conference
on Developments in Education Hosted from Saint Petersburg, Russia https:
econferencezone.org Aug 23rd 2023.

21.

Abdullaev Ilkhom Khushnudovich. DEVELOPMENT OF SPECIAL PHYSICAL
TRAINING OF GRECO-ROMAN WRESTLERS WITH THE HELP OF SPECIAL
SIMULATORS / 17th-TECH-FEST-2023 International Multidisciplinary Conference
Hosted from Manchester, England https://conferencea.org 25th August 2023.

22.

Soliyev Sanjarbek Shuhratjon o‘g‘li FUTBOLCHILARNING IRODAVIY SIFATLARINI

RIVOJLANTIRISH ORQALI MUSOBAQA OLDI HAVOTIRINI KAMAYTIRISH
ResearchBib IF-2023: 11.01/ ISSN: 3030-3753 / Volume 2 Issue 4

23.

Qo‘qon DPI. Ilmiy xabarlar 2024 4

-

son Jismoniy tarbiya va sport yo‘nalishlari bo‘yicha

kasbiy ijodiy imtihonlarni o'tkazishda zamonaviy texnologiyalarni qo‘llash metodikasi

341- 345 Sanjarbek Soliyev

24.

International Journal of Advance Scientific Research “Mass participation in sports is an
effective way to Improve women's health” 249

-255 MASS PARTICIPATION IN

SPORTS IS AN EFFECTIVE WAY TO IMPROVE WOMEN'S HEALTHKhaidarova

25.

Rahmanova, D. A. (2023). 3-

7 YOShLI BOLALARNING SOG ‘LOMLAShTIRUVChI

GIMNASTIKA VA XOREOGRAFIYA BILAN ShUG ‘ULLANIShINING

ISSN:

2181-3906

2025

International scientific journal

«MODERN

SCIENCE

АND RESEARCH»

VOLUME 4 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ

983

SAMARADORLIGI.

Namangan davlat universiteti Ilmiy axborotnomasi

, (8), 606-614.

26.

RAHMANOVA, D. (2024). JISMONIY TARBIYA DARSLARIDA OLIY TA’LIM

MUASSASALARI

TALABALARINI

JISMONIY

SIFATLARINI

RIVOJLANTIRISH.

News of the NUUz

,

1

(1.8), 150-152.

27.

Ma’murbekova, G. (2024). YUQORI MALAKALI SAMBOCHI QIZLARNI

FUNKSIYANAL XOLATIGA TEZKOR KUCHNING TA’SRI. Modern Science and

Research, 3(12), 1387-1390.

28.

Ma’murbekova, G. (2024). IMPROVING THE SPEED AND AGILITY OF NATIONAL

WRESTLERS. Multidisciplinary Journal of Science and Technology, 4(12), 34-37.

29.

Anvarov S., Xudayberdiyev N., Mamadaliyev S. 12

–

14 YOSHLI YOSH

BOKSCHILARNING FIZIOLOGIK XUSUSIYATLARI ASOSIDA MAXSUS

JISMONIY VA TEXNIK TAYYORGARLIKNI TAKOMILLASHTIRISH YO ‘LLARI

//Modern Science and Research.

–

2025.

–

Т

. 4.

–

№.

4.

30.

Tuychiyev, K., Xudayberdiyev, N., & Mamadaliyev, S. (2025). O ‘SMIR YOSHIDAGI

KIKBOKSINGCHILARDA

MAXSUS

JISMONIY

TAYYORGARLIKNI

OSHIRISH.

Modern Science and Research

,

4

(4), 1848-1852.

31.

Erkinhodjayeva G., Mamadaliyev S. KO‘ZI OJIZLAR VA ZAIF KO‘RUVCHILAR
UCHUN OCHIQ HAVODAGI HARAKATLI O‘YINLARNING AHAMIYATI //Modern

Science and Research.

–

2025.

–

Т

. 4.

–

№.

4.

–

С. 1843

-1847.

32.

Mamadaliyev, S. (2024). THE CURRENT STATE OF SPORTS AND WELLNESS
MOUNTAIN TOURISM IN UZBEKISTAN AND MEASURES FOR ITS MASS
DEVELOPMENT.

Multidisciplinary Journal of Science and Technology

,

4

(12), 44-48.

33.

Soliyev,

S.

(2025).

FUTBOLCHILARNING

RAQOBAT

SHAROITIDAGI

FAOLIYATINI MODELLASHTIRISH. Modern Science and Research, 4(6), 176-183.

34.

Soliev, S., & Buvaxonov, O. (2025). YENGIL ATLETIKA VOSITALARIDAN
FOYDALANIB YOSH FUTBOLCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI
TAKOMILLASHTIRISH DOLZARB MUAMMOLARI. Modern Science and Research,
4(6), 170-175.

35.

Turobov, X. X., & Soliyev, S. S. (2022). Zamonaviy O'zbekistonda ommaviy sportni
rivojlantirishning tashkiliy asoslari. Uzluksiz ta'lim, 33-39.

36.

Khaidarova, M. I., Sh, S. S., & Kh, K. S. (2023). MASS PARTICIPATION IN SPORTS
IS AN EFFECTIVE WAY TO IMPROVE WOMEN'S HEALTH. International Journal of
Advance Scientific Research, 3(11), 249-255.

37.

Boltayev.

A.A.

METHODOLOGY

OF

VOLLEYBALL

LESSON

AND

TECHNOLOGICAL

FUNDAMENTALS,

Журнал

иностранных

языков

и

лингвистики

,5,5,,2023,

38.

Болтев

,

А.A. Voleybol sport turida sakrashning texnik ko‘nikmalarini shakillantirish

mexanizimlari,Ta’lim va innovatsion tadqiqotlar jurnali. 2024.,,69

-75,69-75,2024,

Бухоро

Давлат

университети

39.

Болтаев

.

А

.

А

.

Ёш

волейболчиларнинг

жисмоний

сифатларини

ривожлантиришда

ҳаракатли

ўйинларни

аҳамияти

,

Муғаллим

ҳем

узликсиз

билимлендириў

,,6-son,132-

135,2019,

ISSN:

2181-3906

2025

International scientific journal

«MODERN

SCIENCE

АND RESEARCH»

VOLUME 4 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ

984

40.

BOLTAEYV. A.A.SCIENTIFIC AND THEORETICAL ANALYSIS OF AGGRESSION
IN STUDENTS OF MIDDLE SCHOOL AGE,"Spectrum Journal of Innovation, Reforms
and Development",1,111-116,7,2023, SCIENTIFIC AND THEORETICAL ANALYSIS
OF AGGRESSION IN STUDENTS OF MIDDLE.

41.

Пўлатов

,

Л

.

А

. (2021).

ЁШ

ТАЭКВОНДОЧИЛАРНИНГ

ТЕХНИК

-

ТАКТИК

ТАЙЁРГАРЛИГИНИ

РИВОЖЛАНТИРИШДА

МУСОБАҚАЛАР

БЕЛЛАШУВИ

ТАҲЛИЛИНИНГ

АҲАМИЯТИ

.

Fan-Sportga

, (4), 30-33.

42.

Po‘latov, L. A. (2025). TALABALARNING O ‘ZIGA XOS XUSUSIYATLARINI

SHAKLLANTIRISHDA

ZAMONAVIY

TEXNOLOGIYALARNING

AHAMIYATI.

Modern Science and Research

,

4

(1), 1242-1250.

43.

PULATOV, L. A. (2024). SYSTEM OF PERSONALITY DEVELOPMENT IN HIGHER
EDUCATION INSTITUTIONS.

Mental Enlightenment Scientific-Methodological

Journal

,

5

(03), 316-323.

44.

Ugli, P. L. A. (2021). The importance of developing special skills in taekwondo in
improving the technical and tactical training of 12

–

14 year old taekwondo

fighters.

ACADEMICIA: An International Multidisciplinary Research Journal

,

11

(9),

1031-1036.

45.

Пулатов, Л. А. (2019). СОВРЕМЕННЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ.

In

Актуальные проблемы физического воспитания студентов

(pp. 216-218).

46.

В

obur, D., & Abdullayev, I. (2025). TALABA YOSHLARNING AXLOQIY

RIVOJLANISH XUSUSIYATLARI: PEDAGOGIK VA PSIXOLOGIK JIHATLAR.
Modern Science and Research, 4(6), 116-122.

47.

Абдуллаев, И., & Мелиқўзиева, М. (2025). ИССИҚ ИҚЛИМЛИ ЎЛКАЛАРДА
СПОРТЧИЛАР

ОВҚАТЛАНИШИНИНГ

ЎЗИГА

ХОС

ФИЗИОЛОГИК

ХУСУСИЯТЛАРИ. Modern Science and Research, 4(1), 462

-467.

48.

Murodov Kamol Nuritdinovich. Analysis of competitive activity of freestyle wrestlers and
the structure of the training process aimed at the development of power endurance.
Eurasian Journal of Sport Science 2024; 1(2): 256-259

https://eajss.uz

.

49.

Bakiev, Z. A., Adilov, S. K., Murodov, K. N., & Kirgizbоуev, М. М. Technology

oincreasing the efficiency of technical and tactical actions and development of the physical
abilities of athletes in sports wrestling basis of analysis of sports skills of wrestlers. "

Oeconomia Copernicana". Илмий

-

назарий журнал. Poland, 2021/3, (136), 66.

50.

Муродов, К. Н. (2023). СПОРТ КУРАШИДА “SMART SPORTSWEAR” ОРҚАЛИ
СПОРТЧИЛАРНИНГ МУШАК КУЧИ ДАРАЖАСИНИ АНИҚЛАШ ВА МАХСУС
ТРЕНАЖЁРЛАР ЁРДАМИДА РИВОЖЛАНТИРИШ ТЕХНОЛОГИЯСИ. Fan

-

Sportga, (3), 20-22.

51.

Муродов, К. Н., & Адилов, С. К. (2022). МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ
ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ.

In

ПЕРСПЕКТИВНЫЕ

ТЕХНОЛОГИИ И ИННОВАЦИИ В АПК В УСЛОВИЯХ ЦИФРОВИЗАЦИИ (

pp.

621-623).

52.

Муродов, К. Н., & Адилов, С. К. (2022). ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ
ВЫНОСЛИВОСТИ БОРЦОВ НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ

ISSN:

2181-3906

2025

International scientific journal

«MODERN

SCIENCE

АND RESEARCH»

VOLUME 4 / ISSUE 6 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ

985

ТРЕНАЖЕРОВ И УПРАЖНЕНИЙ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ. In

Актуальные проблемы

физического воспитания студентов

(pp. 613-616).

53.

Mo‘ydinov, M., & Jaynarov, N. (2025). O‘SMIR YOSHDAGI OG‘IR

ATLETIKACHILARNING

RATSIONAL

OVQATLANISHINI

SAMARALI

TASHKILLASHTIRISHNING USULLARI. Modern Science and Research, 4(6), 398-
406.