ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
440
YENGIL ATLETIKA MASHGʻLOTLARINI TASHKIL QILISHDA UMUMIY VA
MAXSUS MASHQLARDAN FOYDALANISH USLUBIYATI
Uzoqov Abdulxay Xoshimovich
uzoqovabdulxayxoshimovich@gmail.com
https://doi.org/10.5281/zenodo.10524250
Annotatsiya. Respublikada oxirgi yillarda jismoniy tarbiya va sportni ommalashtirish,
aholi o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish, imkoniyatlari cheklangan shaxslarning
jismoniy reabilitatsiyasi uchun zarur shart-sharoitlar yaratish hamda mamlakatning xalqaro sport
maydonlarida munosib ishtirok etishini ta’minlash borasida izchil chora-tadbirlar amalga
oshirilmoqda. Kelajagimiz bo‘lgan yosh avlodni jismonan va ma’nan barkamolligini taminlash
uchun mamlakatimizda sport tadbirlari, musobaqalari o‘tkazib kelinmoqda. Maktab o‘quvchilari
va oliy o‘quv yurtlari talabalari sog‘lom turmush tarzini tashkil etish jismoniy tarbiya va sportga
qiziquvchilarni mamlakatimiz ravnaqi, taraqqiyotiga barcha yoshlar bilan hamkorlikda o‘z
hissalarini qo‘shishga imkoniyat yaratib bermoqda
Kalit so‘zlar: Maktab o‘quvchilari, jismoniy reabilitatsiya, sport tadbirlari, Bolalar sporti,
oliy ta’lim.
THE METHOD OF USING GENERAL AND SPECIAL EXERCISES IN THE
ORGANIZATION OF ATHLETICS TRAINING
Abstract. In recent years, consistent measures have been taken to popularize physical
education and sports in the republic, to promote a healthy lifestyle among the population, to create
the necessary conditions for the physical rehabilitation of persons with limited capabilities, and
to ensure the appropriate participation of the country in international sports arenas. is being
implemented. Sports events and competitions are held in our country to ensure the physical and
mental development of the young generation, who are our future. Organization of a healthy
lifestyle of schoolchildren and students of higher educational institutions creates an opportunity
for those interested in physical education and sports to contribute to the prosperity and
development of our country in cooperation with all young people.
Key words: School students, physical rehabilitation, sports events, Children's sports,
higher education.
МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОБЩИХ И СПЕЦИАЛЬНЫХ
УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОРГАНИЗАЦИИ ЛЕГКОЙ ПОДГОТОВКИ
Аннотация. В последние годы принимаются последовательные меры по
популяризации физического воспитания и спорта в республике, пропаганде здорового
образа жизни среди населения, созданию необходимых условий для физической
реабилитации людей с ограниченными возможностями, обеспечению соответствующее
участие страны на международных спортивных аренах- проводятся мероприятия. В
нашей стране проводятся спортивные мероприятия и соревнования для обеспечения
физического и умственного развития молодого поколения, которое является нашим
будущим. Организация здорового образа жизни школьников и студентов высших учебных
заведений создает возможность для интересующихся физической культурой и спортом
внести свой вклад в процветание и развитие нашей страны во взаимодействии со всей
молодежью.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
441
Ключевые слова: Школьники, физическая реабилитация, спортивные мероприятия,
Детский спорт, высшее образование.
Dolzarbligi
O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Sh.M. Mirziyoyevning 2020 yil 24
yanvardagi O‘zbekiston Respublikasida Jismoniy tarbiya va sportni yanada takomillashtirish va
ommalashtirish chora tadbirlari to‘g‘risidagi PF 5924 sonli Farmoni jismoniy tarbiya va sport
sohasida aholi sog‘lig‘ini mustahkamlashga ko‘maklashadigan aniq dasturlarni amaliyotga joriy
etish, yoshlarni sportga keng jalb qilish va ular orasidan iqtidorli sportchilarni saralab olish, sport
turlari bo‘yicha yuqori natijalarni ta’minlaydigan mahoratli sportchilar bilan milliy terma
jamoalarni shakllantirish va trenerlar uchun qo‘shimcha shart-sharoitlar yaratish zarurati mavjud.
O‘zbekiston Respublikasi yoshlar siyosati va sport vazirligi tizimidagi sport maktablari
o‘quvchi-sportchilari o‘rtasida
“Bolalar sport o‘yinlari”
ni o‘tkazish orqali iqtidorli sportchilarni
aniqlash va yoshlar terma jamoalariga zaxira yaratish,
sportchi yoshlarni saralash va katta sportga
iqtidorli sportchilarni tanlab olish (seleksiya), sport zaxirasini shakllantirish tizimini yo‘lga
qo‘yish, yoshlar orasida sportni ommalashtirishda yuqori natijalarga erishish maqsadida
hududlarning o‘ziga xos xususiyatlari, aholining qiziqishi va xohish-istaklaridan kelib chiqib,
umumta’lim maktablari oliy ta’lim muassasalari kamida bittadan ustuvor, istiqboldagi,
rivojlanayotgan, shu jumladan, milliy sport turlariga ixtisoslashtiriladi va iqtidorli sportchilarni
tanlab olish masalalari belgilab berilgan.
Ushbu farmonni ijrosini ta’minlash maqsadida yengil atletika sohasida faoliyat
yuritayotgan ko‘plab murabbiylar sportchilar tayyorlash tizimiga o‘z obro‘-ye’tiboriga loyiq
ishlarni amalga oshirilayotganligi albatta quvonarli hol. Ammo hamon sportchilar tayyorlash
tizimida o‘ziga xos kamchiliklarni mavjud. Ilmiy maskanlarda sohani ilmiy o‘rgangan holda
mashg‘ulot jarayonlarini tashkil etish bo‘yicha yetakchi olimlar bir qancha ishlarni amalga oshirib
kelmoqda. Jumladan sportchilarni sport turlariga saralash, mashg‘ulotlarga jalb etish,
mashg‘ulotlarni rejalashtirish va boshqarish bo‘yicha, F.A. Kerimov, O.V Gancharova, V. N.
Nikitushkin, M. N. Umarov, K.T.Shakirjonova N.T.To‘xtaboyev, M.S. Olimov va boshqa olimlar
tomonidan ilmiy tadqiqotlar olib borilgan.
Bu tarbiyaning mevasi sifatida o‘zbek o‘g‘lonlari va qizlari jahon xalqaro musobaqalarida,
Olimpiada va paraolimpiada o‘yinlarida ijobiy natijalarga erishayotgani bunga yaqqol misol bo‘la
oladi.
Kelajagimiz bo‘lgan yosh avlodni jismonan va ma’nan barkamolligini taminlash uchun
mamlakatimizda sport tadbirlari, musobaqalari o‘tkazib kelinmoqda. Maktab o‘quvchilari va oliy
o‘quv yurtlari talabalari sog‘lom turmush tarzini tashkil etish jismoniy tarbiya va sportga
qiziquvchilarni mamlakatimiz ravnaqi, taraqqiyotiga barcha yoshlar bilan hamkorlikda o‘z
hissalarini qo‘shishga imkoniyat yaratib bermoqda.
Yosh avlodni jismonan barkamol, zamon talabiga mos qilib tarbiyalash jismoniy tarbiya
murabbiylarini va o‘qituvchilari oldida katta masuliyatlar yuklamoqda. Shuning uchun ta’lim
tizimida jismoniy tarbiya tadbirlarini tashkil etishda bir qator islohotlar olib borilmoqda. Oliy
o‘quv yurti va o‘rta umumt’alim maktablari o‘quvchilarini jismoniy tarbiya va sport bo‘yicha
nazariy va amaliy bilimlar doirasini kengaytirish muhim masala bo‘lib hisoblanadi. Sog‘lom
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
442
turmush tarzini tashkil etish, jismoniy mashqlar bilan mustaqil shug‘ullanish bo‘yicha tavsiyalar
berish hozirda juda kerak bo‘lgan tadbirlardandir.
Jismoniy mashqlar organizmning asab va boshqa turli hil tizimlariga ijobiy ta’sir
ko‘rsatadi, inson salomatligini mustahkamlash yo‘li bilan ruhini,salohiyatini yuksaltiradi.
Ko‘pgina olimlar tomonidan o‘tkazilgan tajribalar natijalari shuni ko‘rsatadiki shaxsning
jismoniy shakllanishi va jismoniy tayyorgarlik dinamikasi o‘quvchining mehnat qila olish
qobiliyati darajasi hamda doimiy bajariladigan mashqlar xarakteri va hajmiga bog‘liq deb
ta’kidlashgan. Hozirgi vaqtda sportchilar organizmiga ortiqcha jismoniy yuklama qanday ta’sir
ko‘rsatishi bo‘yicha katta ma’lumotlar to‘plangan bo‘lsada, o‘quvchi yoshlar organizmi
xususiyatini hisobga olmay, ularga bir xildagi yuklamalarni berish hollari ham ko‘p uchramoqda.
Shu tufayli trenirovka (mashg‘ulot ) jarayonini tog‘ri rejalashtirish va boshlang‘ich tayyorlov
davrida shug‘ullanuvchilarga maxsus mashqlarni maqsadli qo‘lashda to‘g‘ri e’tibor berish kerak.
Yuqoridagilarni inobatga olib shuni aytish mumkinki, yengil atletikaning barcha turlari
bilan shug‘ullanuvchilarga mashg‘ulotlarda maxsus mashqlarni bosqichma-bosqich qo‘llash
dolzarbdir.
Ishning maqsadi.
Yengil atletika mashg‘ulotlarini tashkil etishda yosh jixatlarini hisobga
olib mashg‘ulot jarayonida maxsus mashqlarni qo‘llagan xolda jismoniy sifatlarini
rivojlantirishga erishish.
Tajriba va nazorat guruxi o‘quvchilarining tadqiqot davomida ko‘rsatgan natijalarini %
xisobida taqqoslach.
1-jadval
№
Testlar
Tajriba guruxi
Nazorat guruhi
T/O
T/K farqi
%
T/O
T/K farqi
%
1
Turgan joyda 10 soniya davomida
tizzalarni baland ko‘tarib yugurish
(marta)
7
5
2
14
7
6
1
11
2
10 metirga juft oyoqda sakrash
7
5
2
14
7
6
1
11
3
30 metirga p/s yugurish (sek)
5
4
1
11
5
4.5
0.5
8
4
20 m qiyalikka yugurish
4
3.15
0.85
9
4
4
0
0
5
80 m yugurish
11
10
1
11
12
12
0
0
Maktab o‘quvchilari jismoniy sifatini tarbiyalash, mashg‘ulotlar tuzilmasini aniqlash
shug‘ullanuvchilarni imkoniyatiga qarab, funksional holatlarini hisobga olib mashg‘ulotlarda
maxsus mashqlarni basqiachma-bosqich qo‘llash murabbiylardan katta e’tibor berish kerakliga
tajribada isbotlandi. Olib borilgan tadqiqotdan shu nars aniqlandiki, yengil atletikachilarni
tayyorlash amaliyotida o‘quv-mashg‘ulot ishining eng kata hajmi umumiy chidamlilikni
tarbiyalashga, xususan shu jarayonda maxsus mashqlarni qo‘llashga alohida e’tibor beriladi. Bu
esa o‘quvchilarning jismoniy sifatlarini tarbiyalashda muhim ahamiyatga ega.
Xulosa:
Maktab o‘quvchilari orasida iqtidorli va yengil atletikaga layoqati yuqorilarini
saralab, ularni qizqishiga hamda jismoniy tayyorgarligiga qarab yo‘naltirish har bir jismonoy
tarbiya o‘qituvchisidan tortib to murabbiylargacha o‘z ishlariga jiddiy yondashishlarini talab etadi.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
443
O‘quvchilarni yosh jihatini hisobga olib mashg‘ulot jarayonini to‘g‘ri rejalashtirish va
shug‘ullanuvchilarni vosita va uslublar orqali jismoniy sifatlarini tarbiyalash kutilgan natijan
beradi. Tajribada o‘quvchilarni mashg‘ulotga tayyorlashda maxsus mashqlarni qo‘llash bilan birga
uslubiy ko‘rsatmalar mashqlarning xususiyatlari, uning shakllari hamda vasitalar to‘g‘ri
tanlanganligi amalda isbotlandi.
REFERENCES
1.
Шерали Хошимович Ғофуров, Баҳодир Хошимович Ғофуров ўзбекистонда 5x5
футбол спорт турини оммалаштириш орқали кўриш қобилиятида нуқсони бор
шахслар ҳаракат фаоллигини ривожлантириш // Scientific progress. 2022. №6. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/zbekistonda-5x5-futbol-sport-turini-ommalashtirish-or-
ali-k-rish-obiliyatida-nu-soni-bor-shahslar-arakat-faolligini-rivozhlantirish
(дата
обращения: 15.11.2022)
2.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov malakali sprinterchilarning sport mashg’ulotlarini
rivojlantirishning usullari // Academic research in educational sciences. 2021. №4. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/malakali-sprinterchilarning-sport-mashg-
3.
Л
. Б. Собирова Эффективность использования спечиальных упражнений в
профилактике нарушений роста у младших школьников Academic research in
educationalsciences.2021.№5
4.
Sherali Hoshimovich g’ofurov, dilshod baxtiyor o’g’li baxtiyorov, umid abdugaforovich
saidov maktabgacha yoshdagi bolalarni yengil atletika mashqlari orqali mashg’ulotlarini
tashkil
etish
//
Scientific
progress.
2022.
№1.
URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-
mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата обращения: 13.12.2022).
5.
Sherali Hoshimovich G. Ofurov Qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarni mashg'ulotlarini
rivojlantirishning usullari //Scientific progress. – 2021. – №. 8.
6.
Sherali Hoshimovich G. O. MALAKALI SPRINTERCHILARNING SPORT
MASHG'ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI //Academic research in
educational sciences. – 2021. – №. 4.
7.
ҒОФУРОВ Ш. Х. болалар ва ўсмирлар спорт мактабларида бошланғич тайёрлов
гуруҳида шуғулланувчи енгил атлетикачилар машғулотларини такомиллаштириш
//Фан-Cпортга. – 2020. – №. 5. – С. 38-40.
8.
M. X.Mirjamolov, R. F.Odilov, N. Y.Valiyeva, D. B.Baxtiyorov Ko’rish qobilyatida
nuqsoni bo’lgan talabalarda harakat koordinatsiyasini rivojlantirish uslubiyati // Academic
research in educational sciences. 2021. №12. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ko-
rish-qobilyatida-nuqsoni-bo-lgan-talabalarda-harakat-koordinatsiyasini-rivojlantirish-
uslubiyati (дата обращения: 22.01.2022).
9.
Н.К Светличная Повышение эффективности применения средств адаптивной
физической культуры и спорта у детей и подростков с ограниченными
возможностями здоровья.В сборнике: Олимпийский спорт и спорт для
всех. Сборник научных трудов, представленных на XXIV Международный научный
конгресс. Казань, 2020. С. 361-364.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
444
10.
С.А. Юнусов Физическое воспитание школьников в инклюзивном образовании"
SCIENTIFIC PROGRESS //Scientific Journal ISSN. – 2021. – С. 2181-1601.
11.
Шерали Хошимович Ғофуров, Баҳодир Хошимович Ғофуров ЎЗБЕКИСТОНДА
5X5 ФУТБОЛ СПОРТ ТУРИНИ ОММАЛАШТИРИШ ОРҚАЛИ КЎРИШ
ҚОБИЛИЯТИДА НУҚСОНИ БОР ШАХСЛАР ҲАРАКАТ ФАОЛЛИГИНИ
РИВОЖЛАНТИРИШ
//
Scientific
progress.
2022.
№6.
URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/zbekistonda-5x5-futbol-sport-turini-ommalashtirish-or-
ali-k-rish-obiliyatida-nu-soni-bor-shahslar-arakat-faolligini-rivozhlantirish
(дата
обращения: 15.11.2022)
12.
Sherali Xoshimovich G’Ofurov, Baxodir Xoshimovich G’Ofurov NOGIRONLAR
ARAVACHASIDAN
FOYDALANADIGAN
UMURTQA
POG’ONASI
SHIKASTLANGAN YOSHLARNING ADAPTIV JISMONIY TARBIYASI //
Scientific progress. 2022. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nogironlar-
aravachasidan-foydalanadigan-umurtqa-pog-onasi-shikastlangan-yoshlarning-adaptiv-
jismoniy-tarbiyasi (дата обращения: 15.11.2022).
13.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov MALAKALI SPRINTERCHILARNING SPORT
MASHG’ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI // Academic research
in educational sciences. 2021. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/malakali-
sprinterchilarning-sport-mashg-ulotlarini-rivojlantirishning-usullari (дата обращения:
13.12.2022).
14.
Еофуров Ш. Jismoniy tarbiya vositalari orqali sportchilarni o'z-o'zini rivojlantirish
qobiliyatlarini shakllantirish. – 2020.
15.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата
обращения: 13.12.2022).
16.
Sherali Hoshimovich G. Ofurov Qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarni mashg'ulotlarini
rivojlantirishning usullari //Scientific progress. – 2021. – №. 8.
17.
ЖИСМОНИЙ Л., НАЗАРИЙ Т., РИВОЖЛАНТИРИШ С. Academic research in
educational sciences. 2021. № Special Issue 1 //URL: https://cyberleninka.
ru/article/n/bolalar-tserebral-falazhida-zhismoniy-tayyorgarlikni-mash-ulot-zharayonida-
va-ilmiy-nazariy-so-ada-rivozhlantirish (дата обращения: 12.01. 2022).
18.
BOLALAR
V.
A.
O'smirlar
SPOR
MAKTABLARIDA
SPORCHILAR
TAYYORLANISHINI
TAKILISH
BOSHLANGAN
MASHG'ULOT
GURUHI
GofurovSh //X. Fan-Sportga. – 2020. – №. 5. – С. 38-40.
19.
Еофуров Ш. NOGIRONLAR ARAVACHASIDAN FOYDALANADIGAN UMURTQA
POG'ONASI
SHIKASTLANGAN
YOSHLARNING
ADAPTIV
JISMONIY
TARBIYASI
//МЕЖДУНАРОДНАЯ
НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН
КОНФЕРЕНЦИЯ. – 2021. – Т. 4. – С. 24.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
445
20.
ЕОФУРОВ Ш. МАКТАБЛАРИДА БОШЛАНЕИЧ ТАЙЁРЛОВ ГУРУ^ ИДА
ШУЕУЛЛАНУВЧИ
ЕНГИЛ
АТЛЕТИКАЧИЛАР
МАШЕУЛОТЛАРИНИ
ТАКОМИЛЛАШТИРИШ. – 2020.
21.
Sherali Hoshimovich G. O. MALAKALI SPRINTERCHILARNING SPORT
MASHG'ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI //Academic research in
educational sciences. – 2021. – №. 4.
22.
Gofurov S. X. et al. A STRATIFIED APPROACH IN IMPROVING THE PHYSICAL
QUALITIES OF GIRLS WITH DISABILITIES //ASIA PACIFIC JOURNAL OF
MARKETING & MANAGEMENT REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603. –
2022. – Т. 11. – №. 12. – С. 179-189.
23.
Sherali Hoshimovich G. O. et al. Scientific progress. 2022. № 1 //URL:
https://cyberleninka.
ru/article/n/maktabgacha-yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-
mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата обращения: 04.02. 2022).
24.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата
обращения: 16.12.2022).
25.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата
обращения: 16.12.2022).
26.
Sherali Hoshimovich G. O., Dilshod Baxtiyor O. G., Li Baxtiyorov U. A. S. Maktabgacha
yoshdagi bolalarni yengil atletika mashqlari orqali mashg'ulotlarini tashkil etish //Scientific
progress. – 2022. – №. 1.
27.
Dilshod Baxtiyorovich Baxtiyorov AMPUNTANT FUTBOLCHILARNI JISMONIY
TARBIYA VOSITALARI VA USLUBIYATI // Scientific progress. 2022. №2. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/ampuntant-futbolchilarni-jismoniy-tarbiya-vositalari-va-
uslubiyati (дата обращения: 16.12.2022).
28.
Hoshimovich G. S., Duszhanov B. M., Abdumavlanovich T. U. IMPROVEMENT OF
THE TRAINING PROCESS OF FLIGHT AND ATHLETS IN THE INITIAL TRAINING
GROUP OF YOUTH //ASIA PACIFIC JOURNAL OF MARKETING &
MANAGEMENT REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603. – 2022. – Т. 11. – №.
12. – С. 163-176.
29.
ҒОФУРОВ Ш. Х. БОЛАЛАР ВА ЎСМИРЛАР СПОРТ МАКТАБЛАРИДА
БОШЛАНҒИЧ
ТАЙЁРЛОВ
ГУРУҲИДА
ШУҒУЛЛАНУВЧИ
ЕНГИЛ
АТЛЕТИКАЧИЛАР МАШҒУЛОТЛАРИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ //Фан-
Cпортга. – 2020. – №. 5. – С. 38-40.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
446
30.
Sherali Xoshimovich G’Ofurov, Baxodir Xoshimovich G’Ofurov NOGIRONLAR
ARAVACHASIDAN
FOYDALANADIGAN
UMURTQA
POG’ONASI
SHIKASTLANGAN YOSHLARNING ADAPTIV JISMONIY TARBIYASI // Scientific
progress. 2022. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nogironlar-aravachasidan-
foydalanadigan-umurtqa-pog-onasi-shikastlangan-yoshlarning-adaptiv-jismoniy-tarbiyasi
(дата обращения: 09.01.2023).
31.
Gofurov, S. X., Berdiyeva, C. A., Berdiyev, S. D., & Atabayev, A. N. (2022). A
STRATIFIED APPROACH IN IMPROVING THE PHYSICAL QUALITIES OF GIRLS
WITH DISABILITIES.
ASIA PACIFIC JOURNAL OF MARKETING & MANAGEMENT
REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603
,
11
(12), 179-189.
32.
Hoshimovich, G. S., Hoshimovich, G. B., & Ibragim o’g’li, K. S. (2022). Differentiated
Approach to Improving the Physical Qualities of Students With Disabilities.
Eurasian
Research Bulletin
,
15
, 213-223.
33.
Sherali
Hoshimovich
G’Ofurov
QISQA
MASOFAGA
YUGURUVCHI
SPORTCHILARNI MASHG’ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI //
Scientific progress. 2021. №8. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/qisqa-masofaga-
yuguruvchi-sportchilarni-mashg-ulotlarini-rivojlantirishning-usullari (дата обращения:
09.01.2023).
34.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата
обращения: 15.11.2022)
35.
G’ofurov, S. (2023). TEACHING STYLES FOR LIMITED PHYSICAL
CAPABILITIES IN PARA LIGHT ATHLETICS RUNNING AND LONG
JUMPING. Modern Science and Research, 2(12), 92–103. Retrieved from
https://inlibrary.uz/index.php/science-research/article/view/26531
Formats
36.
In the article, the purpose of the physical development of
students with limited opportunities is to practically prove the improvement of physical
fitness by using the best means and methods of para-athletics.
