ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN SCIENCE АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
713
YUQORI MALAKALI PARA PAUERLIFTINGCHILARNING PSIXOLOGIK
TAYYORGARLIGINI ANIQLASH USLUBIYOTI.
Uzoqov Abdulxay Xoshimovich
uzoqovabdulxayxoshimovich@gmail.com
https://doi.org/10.5281/zenodo.10552687
Annotatsiya.
Ushbu maqolada Yuqori malakali para pauerliftingchilarning psixologik
tayyorgarligini aniqlash uslubiyoti haqida ma’lumotlar keltirilgan.
Kalit so’zlar:
Yuqori malakali, psixologik tayyorgarlik, Para pauerliftingchilar,
raqobatbardoshlik.
METHODOLOGY FOR DETERMINING THE PSYCHOLOGICAL READINESS OF
HIGHLY QUALIFIED PARA POWERLIFTERS.
Abstract.
This article provides information on the methodology of determining the
psychological readiness of highly qualified para powerlifters.
Key words:
Highly skilled, psychological preparation, Para powerlifters, competitiveness.
МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ
ПАРАПАУЭРЛИФТЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ.
Аннотация.
В статье представлена информация о методике определения
психологической подготовленности парапауэрлифтеров высокой квалификации.
Ключевые слова:
Высокая квалификация, психологическая подготовка,
парапауэрлифтеры, конкурентоспособность.
Kirish.
Sportchilar respublika miqyosidagi musobaqalarida qatnashganda, ular milliy
terma jamoadan joy olish va xalqaro musobaqalarda qatnashishni maqsad qilishadi, shuning uchun
ularning vazifasi eng yaxshi natijani namoyish etishdan iboratdir. Bu ular uchun yuqori ruhiy stress
bo’lib, hamma sportchilar ham buni engishga qodir emas. Yuqori darajadagi sport musobaqalari
sportchilarning psixologik tayyorgarligiga yuqori talablar qo’yadi, bu musobaqalarda ishtirok
etish vaqtida etarli darajada rivojlanmagan bo’lishi mumkin. Shu munosabat bilan, har bir sportchi
musobaqalar davomida o’z mahoratini (jismoniy, texnik, taktik) amalga oshira olmaydi, chunki
amalga oshirish darajasi ko’p jihatdan bir qator tarkibiy qismlarni o’z ichiga olgan sportchining
psixologik tayyorgarligiga bog’liq.
Sportchilarning raqobatbardosh faoliyatini o’rganishda bir nechta psixologik yo’nalishlar
mavjud: asab tizimining xususiyatlarini tahlil qilish va hisobga olish va boshqalar; his-tuyg’ularni
modulyatsiya qilish; o’quv jarayonini intellektuallashtirish; sport motivatsiyasini shakllantirish,
sport mashg’ulotlarini psixologik kuzatish va ruhiy zo’riqish va sportchilarning unga tolerantligini
o’rganish; sportchilarning musobaqalarga psixologik tayyorgarligi va boshqa tayyorgarlik
turlariga xam bog’liq. Sportchilarning musobaqalarda muvaffaqiyatli ishtirok etishiga asosan
ularning psixologik tayyorgarligi bilan belgilanadi. Ushbu sohadagi topilmalar shuni ko’rsatadiki,
psixologik moslikning qo’shimcha komponentlari musobaqadan oldingi aqliy faoliyat va hissiy
intellektning mazmuni bo’lishi mumkin. Turli sport turlari bilan shug’ullanuvchi sportchilarning
raqobatbardoshligini belgilovchi omillarni o’rganish sport psixologiyasining dolzarb masalasidir.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN SCIENCE АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
714
Tadqiqot maqsadi
Yuqori malakali para pauerliftingchilarning
musobaqa davridagi natija
va ko’rsatkichlarini o’rganish, ularning psixologik tayyorgarligining yuqori natijalarga erishishga
ta’sirini aniqlash edi.
Tadqiqot usullari va tuzilishi.
Birinchi muammoni hal qilish uchun biz 2023 yildagi para
pauerlifting
bo’yicha quyidagi musobaqalar jadvallarini tahlil qildik: O’zbekiston chempionati va
O’zbekiston kubogi.
Tadqiqotda O’zbekiston terma jamoasining asosiy tarkibi va zaxira tarkibidagi para
pauerliftingchilari, jami 12 kishi ishtirok etdi. Sportchilarning musobaqalarda ko’rsatgan
natijalarini tahlil qilar ekanmiz, shtangani siqib ko’tarish mashqlarida e’lon qilingan natijalar
hamda sportchilarning musobaqalarda ko’rsatgan natijalarini hisobga oldik. Ishlash koeffitsienti
erishilgan natijani da’vo qilingan natijaga bo’lish yo’li bilan aniqlanadi. Sportchilarning
psixologik tayyorgarligi va ularning musobaqadan oldingi aqliy faoliyatining mazmuni G.D.
Babushkin metodologiyasi bo’yicha aniqlandi. Ularning hissiy intellekt darajasi Xoll metodi
yordamida baholandi.
Natijalar va muhokama.
O’rganishning birinchi bosqichida para pauerliftingchilarning
musobaqalar oldidan psixologik tayyorgarligini baholashda quyidagilar aniqlandi. Psixologik
tayyorgarlikning maksimal qiymati 33 ball bo’lsa, guruhning o’rtacha ko’rsatkichi 30 ballni tashkil
etdi. Motivatsion-ehtiyoj, refleksiv va sensor xarakati kabi komponentlarda psixologik moslikning
eng yuqori darajasi kuzatildi. Eng past ko’rsatkichlar psixologik moslikning hissiy komponentida
aniqlandi, bu psixoregulyatsiya qobiliyati, sportchi tashvishi va hissiy holatni o’z ichiga oladi.
Maksimal 3 ballda guruhdagi hissiy komponentning tarkibiy qismlari o’rtacha 2,3-2,5 ballni
tashkil etdi va individual sportchilardagi ko’rsatkichlar 1 ballni tashkil etdi. Bu tendentsiya har
ikkala musobaqa davomida kuzatildi.
Emotsional komponentning past ko’rsatkichlarini namoyish etgan sportchilar
musobaqalarda kutilgan natijalarga erisha olmadilar. Ularning raqobatbardoshlik 0,83 - 0,98
oralig’idagi koeffitsientini tashkil qildi. Emotsional komponentni yuqori baholagan sportchilar
musobaqalarda kutilgan natijalarga ortig’i bilan erishdilar. Ularning raqobatbardoshlik
koeffitsienti 1,0 - 1,02 oralig’ida bo’lgan.
Ikkalla musobaqada (O’zbekiston chempionati, O’zbekiston kubogi,) ishtirok etgan para
pauerliftingchilar 28 mashqlar to’plamidan atigi 11 ta mashqlar to’plamida talab qilingan
natijalarga erishdilar, bu atigi 37 foizni tashkil etdi. Barcha musobaqalarda shtangani siqib
ko’tarishda bellashuv ko’rsatkichi faqat ikkita para pauerliftingchilarda 1 dan yuqori bo’lgan
bo’lsa, qolgan sportchilarda bu ko’rsatkich 0,97 – 0,99 oralig’ida bo’ldi.
Tadqiqotning ikkinchi bosqichi musobaqadan oldingi aqliy faoliyat mazmunini va hissiy
intellektning rivojlanish darajasini va ularning para pauerliftingchilarning musobaqa faoliyati
natijalariga ta’sirini aniqlashni o’z ichiga oldi. Tadqiqotning ushbu qismida 11 nafar yuqori
malakali para pauerliftingchilar ishtirok etdi. Ushbu sportchilar O’zbekiston chempionati ishtirok
etishdi.
Professinal sport turlarida ko’rsatkich ko’p jihatdan sportchining g’alaba qozonish istagiga
emas, balki uning ruhiy holatiga, fikrlash tarziga bog’liq. Bu holat yuqori malakali para
pauerliftingchilarni tekshirishda ham isbotlangan (1-jadval).
1-jadval.
Para pauerliftingchilarning respublika kubogi natijalari
(2023)
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN SCIENCE АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
715
№ Sportchi
Reja
Olingan joy Aqliy faoliyat
Hissiy
intellekt
1 A.ov D
205/210+
2
56 baland
73 baland
2 Q. ov B
225/226+
3
53 o’rtacha
o’rtacha 65
3 A.ov S
150/130 -
4
34 past
63 o’rtacha
4 R. ov A
180/190+
2
o’rtacha 45
o’rtacha 60
5 T. ov Q
170/170+
2
58 baland
71 baland
6 A ov. G
180/180+
1
60 baland
73 baland
7 F ov. B
180/175 -
1
o’rtacha 54
71 baland
8 A ov. S
220/205 -
3
o’rtacha 44
58 o’rtacha
9 E ov. T
170/170+
1
58 baland
o’rtacha 68
10 M ov. F
230/230+
1
60 baland
75 baland
11 D ov. G
220/215 -
1
60 baland
73 baland
12 A ov. B
180/175 -
1
58 baland
o’rtacha 68
Eslatma: “+” reja bajarildi; “ – “ reja bajarilmadi
Sportchilarning musobaqadan oldingi aqliy faoliyati mazmunini o’rganish uning ijobiy
tarkibiy qismini aniqladi, bu esa sportchilarning bo’lajak musobaqadagi natijalari haqida ijobiy
fikrlashlarida namoyon bo’ldi. Ijobiy komponentning yuqori darajasi 6 kishida aniqlandi, ulardan
ikkitasi xizmat ko’rsatgan sport ustasi, ikkitasi - xalqaro toifadagi sport ustasi. Aqliy faolligi
o’rtacha va past bo’lgan sportchilar o’z vazn toifasida 3-4 o’rinlarni egalladi. Shu munosabat bilan
sportchilar bilan ishlashda “Sportda intellektual-psixologik tayyorgarlik” kitobida bayon etilgan
ijobiy fikrlashni shakllantirish texnikasidan foydalanishni taklif qilamiz .
Para pauerliftingchilarni ko’rikdan o’tkazishda biz tahlil qilgan navbatdagi psixologik omil
ularning hissiy intellekti edi. Maksimal 18 ballda eng yuqori ko’rsatkichlar hissiy intellektning
quyidagi tarkibiy qismlarida qayd etilgan: hissiy xabardorlik (14 ball); hissiyotlarni modulyatsiya
qilish (14,6 ball); o’z-o’zini rag’batlantirish (14,8 ball). Musobaqada hissiy intellekt darajasi
yuqori bo’lgan para pauerliftingchilar 1-2-o’rinlarni egallagan bo’lsa, hissiy intellekt darajasi
o’rtacha bo’lgan sportchilar 3-4-o’rinlarni egalladi.
Biz aqliy faoliyat va hissiy intellektning o’zaro bog’liqligini tahlil qildik va isbotladik.
Korrelyatsiya koeffitsientini hisoblash hissiy intellekt va aqliy faoliyat mazmuni o’rtasidagi yuqori
korrelyatsiya munosabatini ko’rsatdi - r=0,815.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN SCIENCE АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
716
Xulosa.
Para pauerliftingchilarning psixologik tayyorgarligining motivatsion, refleksiv va
sensorli tarkibiy qismlarining yuqori ko’rsatkichlari tufayli raqobat sharoitida to’plangan
salohiyatni ro’yobga chiqarish har doim ham mumkin emas. Yomon ishlash hissiy komponentning
etarli darajada rivojlanmaganligi natijasidir, bu eng dinamik va turli omillarga bog’liq. O’zlarining
hissiy tarkibiy qismlarining past qiymatlariga ega bo’lgan sportchilar odatda musobaqalarda
kutilgan natijalarga erisha olmaydilar. Ularning raqobatbardoshlik koeffitsienti 0,83 - 0,98
oralig’ida bo’lgan.
Musobaqalarda ko’rsatilgan natijalarga erishgan va ortig’ini qo’lga kiritgan Para
pauerliftingchilar yuqori hissiy intellekt va musobaqadan oldingi ijobiy aqliy faollik bilan ajralib
turadi. 15-20 kg da’vo qilingan natijalarga erisha olmagan sportchilar hissiy intellektning o’rtacha
darajasiga va musobaqadan oldingi aqliy faoliyatga ega. Yuqori malakali Para
pauerliftingchilarning raqobatbardoshligini oshirish imkoniyatlari aniqlandi, bu psixologik
tayyorgarlikning hissiy komponenti, hissiy intellekt va musobaqadan oldingi aqliy faoliyatning
ijobiy komponenti ko’rsatkichlarini yaxshilashdan iborat.
REFERENCES
1.
Шерали Хошимович Ғофуров, Баҳодир Хошимович Ғофуров ўзбекистонда 5x5
футбол спорт турини оммалаштириш орқали кўриш қобилиятида нуқсони бор
шахслар ҳаракат фаоллигини ривожлантириш // Scientific progress. 2022. №6. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/zbekistonda-5x5-futbol-sport-turini-ommalashtirish-or-
ali-k-rish-obiliyatida-nu-soni-bor-shahslar-arakat-faolligini-rivozhlantirish
(дата
обращения: 15.11.2022)
2.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov malakali sprinterchilarning sport mashg’ulotlarini
rivojlantirishning usullari // Academic research in educational sciences. 2021. №4. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/malakali-sprinterchilarning-sport-mashg-
3.
Л
.
Б. Собирова Эффективность использования спечиальных упражнений в
профилактике нарушений роста у младших школьников Academic research in
educationalsciences.2021.№5
4.
Sherali Hoshimovich g’ofurov, dilshod baxtiyor o’g’li baxtiyorov, umid abdugaforovich
saidov maktabgacha yoshdagi bolalarni yengil atletika mashqlari orqali mashg’ulotlarini
tashkil
etish
//
Scientific
progress.
2022.
№1.
URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-
orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата обращения: 13.12.2022).
5.
Sherali Hoshimovich G. Ofurov Qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarni mashg'ulotlarini
rivojlantirishning usullari //Scientific progress.–2021. –№. 8.
6.
Sherali
Hoshimovich
G.
O.
MALAKALI
SPRINTERCHILARNING
SPORT
MASHG'ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI //Academic research in
educational sciences. – 2021. – №. 4.
7.
ҒОФУРОВ Ш. Х. болалар ва ўсмирлар спорт мактабларида бошланғич тайёрлов
гуруҳида шуғулланувчи енгил атлетикачилар машғулотларини такомиллаштириш
//Фан-Cпортга. – 2020. – №. 5. – С. 38-40.
8.
M. X.Mirjamolov, R. F.Odilov, N. Y.Valiyeva, D. B.Baxtiyorov Ko’rish qobilyatida
nuqsoni bo’lgan talabalarda harakat koordinatsiyasini rivojlantirish uslubiyati // Academic
research in educational sciences. 2021. №12. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ko-rish-
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN SCIENCE АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
717
qobilyatida-nuqsoni-bo-lgan-talabalarda-harakat-koordinatsiyasini-rivojlantirish-uslubiyati
(дата обращения: 22.01.2022).
9.
Н.К Светличная Повышение эффективности применения средств адаптивной
физической культуры и спорта у детей и подростков с ограниченными возможностями
здоровья.В сборнике: Олимпийский спорт и спорт для всех. Сборник научных трудов,
представленных на XXIV Международный научный конгресс. Казань, 2020. С. 361-
364.
10.
С.А. Юнусов Физическое воспитание школьников в инклюзивном образовании"
SCIENTIFIC PROGRESS //Scientific Journal ISSN. – 2021. – С. 2181-1601.
11.
Шерали Хошимович Ғофуров, Баҳодир Хошимович Ғофуров ЎЗБЕКИСТОНДА 5X5
ФУТБОЛ
СПОРТ
ТУРИНИ
ОММАЛАШТИРИШ
ОРҚАЛИ
КЎРИШ
ҚОБИЛИЯТИДА НУҚСОНИ БОР ШАХСЛАР ҲАРАКАТ ФАОЛЛИГИНИ
РИВОЖЛАНТИРИШ
//
Scientific
progress.
2022.
№6.
URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/zbekistonda-5x5-futbol-sport-turini-ommalashtirish-or-
ali-k-rish-obiliyatida-nu-soni-bor-shahslar-arakat-faolligini-rivozhlantirish
(дата
обращения: 15.11.2022)
12.
Sherali Xoshimovich G’Ofurov, Baxodir Xoshimovich G’Ofurov NOGIRONLAR
ARAVACHASIDAN
FOYDALANADIGAN
UMURTQA
POG’ONASI
SHIKASTLANGAN YOSHLARNING ADAPTIV JISMONIY TARBIYASI // Scientific
progress. 2022. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nogironlar-aravachasidan-
foydalanadigan-umurtqa-pog-onasi-shikastlangan-yoshlarning-adaptiv-jismoniy-tarbiyasi
(дата обращения: 15.11.2022).
13.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov MALAKALI SPRINTERCHILARNING SPORT
MASHG’ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI // Academic research in
educational sciences. 2021. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/malakali-
sprinterchilarning-sport-mashg-ulotlarini-rivojlantirishning-usullari (дата обращения:
13.12.2022).
14.
Еофуров Ш. Jismoniy tarbiya vositalari orqali sportchilarni o'z-o'zini rivojlantirish
qobiliyatlarini shakllantirish. – 2020.
15.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish
(дата
обращения: 13.12.2022).
16.
Sherali Hoshimovich G. Ofurov Qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarni mashg'ulotlarini
rivojlantirishning usullari //Scientific progress. – 2021. – №. 8.
17.
ЖИСМОНИЙ Л., НАЗАРИЙ Т., РИВОЖЛАНТИРИШ С. Academic research in
educational sciences. 2021. № Special Issue 1 //URL: https://cyberleninka.
ru/article/n/bolalar-tserebral-falazhida-zhismoniy-tayyorgarlikni-mash-ulot-zharayonida-
va-ilmiy-nazariy-so-ada-rivozhlantirish (дата обращения: 12.01. 2022).
18.
BOLALAR
V.
A.
O'smirlar
SPOR
MAKTABLARIDA
SPORCHILAR
TAYYORLANISHINI TAKILISH BOSHLANGAN MASHG'ULOT GURUHI GofurovSh
//X. Fan-Sportga. – 2020. – №. 5. – С. 38-40.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN SCIENCE АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
718
19.
Еофуров Ш. NOGIRONLAR ARAVACHASIDAN FOYDALANADIGAN UMURTQA
POG'ONASI SHIKASTLANGAN YOSHLARNING ADAPTIV JISMONIY TARBIYASI
//МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ. –
2021. – Т. 4. – С. 24.
20.
ЕОФУРОВ Ш. МАКТАБЛАРИДА БОШЛАНЕИЧ ТАЙЁРЛОВ ГУРУ^ ИДА
ШУЕУЛЛАНУВЧИ
ЕНГИЛ
АТЛЕТИКАЧИЛАР
МАШЕУЛОТЛАРИНИ
ТАКОМИЛЛАШТИРИШ. – 2020.
21.
Sherali
Hoshimovich
G.
O.
MALAKALI
SPRINTERCHILARNING
SPORT
MASHG'ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI //Academic research in
educational sciences. – 2021. – №. 4.
22.
Gofurov S. X. et al. A STRATIFIED APPROACH IN IMPROVING THE PHYSICAL
QUALITIES OF GIRLS WITH DISABILITIES //ASIA PACIFIC JOURNAL OF
MARKETING & MANAGEMENT REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603. –
2022. – Т. 11. – №. 12. – С. 179-189.
23.
Sherali Hoshimovich G. O. et al. Scientific progress. 2022. № 1 //URL: https://cyberleninka.
ru/article/n/maktabgacha-yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-
ulotlarini-tashkil-etish (дата обращения: 04.02. 2022).
24.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish
(дата
обращения: 16.12.2022).
25.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish
(дата
обращения: 16.12.2022).
26.
Sherali Hoshimovich G. O., Dilshod Baxtiyor O. G., Li Baxtiyorov U. A. S. Maktabgacha
yoshdagi bolalarni yengil atletika mashqlari orqali mashg'ulotlarini tashkil etish //Scientific
progress. – 2022. – №. 1.
27.
Dilshod Baxtiyorovich Baxtiyorov AMPUNTANT FUTBOLCHILARNI JISMONIY
TARBIYA VOSITALARI VA USLUBIYATI // Scientific progress. 2022. №2. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/ampuntant-futbolchilarni-jismoniy-tarbiya-vositalari-va-
uslubiyati (дата обращения: 16.12.2022).
28.
Hoshimovich G. S., Duszhanov B. M., Abdumavlanovich T. U. IMPROVEMENT OF THE
TRAINING PROCESS OF FLIGHT AND ATHLETS IN THE INITIAL TRAINING
GROUP OF YOUTH //ASIA PACIFIC JOURNAL OF MARKETING & MANAGEMENT
REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603. – 2022. – Т. 11. – №. 12. – С. 163-176.
29.
ҒОФУРОВ Ш. Х. БОЛАЛАР ВА ЎСМИРЛАР СПОРТ МАКТАБЛАРИДА
БОШЛАНҒИЧ
ТАЙЁРЛОВ
ГУРУҲИДА
ШУҒУЛЛАНУВЧИ
ЕНГИЛ
АТЛЕТИКАЧИЛАР
МАШҒУЛОТЛАРИНИ
ТАКОМИЛЛАШТИРИШ
//Фан-
Cпортга. – 2020. – №. 5. – С. 38-40.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN SCIENCE АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
719
30.
Sherali Xoshimovich G’Ofurov, Baxodir Xoshimovich G’Ofurov NOGIRONLAR
ARAVACHASIDAN
FOYDALANADIGAN
UMURTQA
POG’ONASI
SHIKASTLANGAN YOSHLARNING ADAPTIV JISMONIY TARBIYASI // Scientific
progress. 2022. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nogironlar-aravachasidan-
foydalanadigan-umurtqa-pog-onasi-shikastlangan-yoshlarning-adaptiv-jismoniy-tarbiyasi
(дата обращения: 09.01.2023).
31.
Gofurov, S. X., Berdiyeva, C. A., Berdiyev, S. D., & Atabayev, A. N. (2022). A
STRATIFIED APPROACH IN IMPROVING THE PHYSICAL QUALITIES OF GIRLS
WITH DISABILITIES.
ASIA PACIFIC JOURNAL OF MARKETING & MANAGEMENT
REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603
,
11
(12), 179-189.
32.
Hoshimovich, G. S., Hoshimovich, G. B., & Ibragim o’g’li, K. S. (2022). Differentiated
Approach to Improving the Physical Qualities of Students With Disabilities.
Eurasian
Research Bulletin
,
15
, 213-223.
33.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov QISQA MASOFAGA YUGURUVCHI SPORTCHILARNI
MASHG’ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI // Scientific progress.
2021. №8. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/qisqa-masofaga-yuguruvchi-sportchilarni-
mashg-ulotlarini-rivojlantirishning-usullari (дата обращения: 09.01.2023).
34.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish
(дата
обращения: 15.11.2022)
35.
G’ofurov, S. (2023). TEACHING STYLES FOR LIMITED PHYSICAL CAPABILITIES
IN PARA LIGHT ATHLETICS RUNNING AND LONG JUMPING. Modern Science and
Research, 2(12),
92–103.
Retrieved
from
https://inlibrary.uz/index.php/science-
In the article, the purpose of the physical development of
students with limited opportunities is to practically prove the improvement of physical
fitness by using the best means and methods of para-athletics.
