1328
ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 5
GANDBOL O‘YINIDA TO‘PNI ILISH VA UZATISH TEXNIKASIGA O‘RGATISH
Akimov Jumaniyaz Erniyazovich
Berdaq nomidagi Qoraqalpoq davlat universiteti “Jismoniy madaniyat nazariyaasi va
metodikasi” kafedrasi katta o'qituvchisi
Uzakbaev Ruslan Anvarovich
I - bosqich magistranti
https://doi.org/10.5281/zenodo.15514209
Annotatsiya. Maqolada gandbol o‘yinida to‘pni ilish va uzatish texnikasi bo‘yicha
o‘quvchilarga samarali o‘rgatish uslublari yoritilgan. Unda to‘pni har xil holatlarda –
harakatda, sakrashda va joyida turgan holda ilish hamda bir yoki ikki qo‘l bilan uzatish
texnikalariga alohida e’tibor qaratilgan. Shuningdek, texnikani mukammallashtirishda jismoniy
tayyorgarlik, koordinatsiya, va reaksiyaga oid mashqlar muhim omil sifatida tahlil qilingan.
Kalit so'zlar: Gandbol, to‘pni ilish, to‘pni uzatish, texnika, o‘quv mashqlari, jismoniy
tayyorgarlik, sport texnikasi, koordinatsiya, murabbiylik, o‘rgatish uslublari, harakatdagi
texnika, qo‘l bilan uzatish, o‘yin usullari.
ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ПРИЕМА И ПЕРЕДАЧИ МЯЧА В ГАНДБОЛЕ
Аннотация. В статье освещены методы эффективного обучения учащихся
технике ловли и передачи мяча в гандболе. Особое внимание уделяется приемам ловли
мяча в различных положениях - в движении, прыжке и стоя, а также передачам одной
или двумя руками. Также в качестве важного фактора совершенствования техники
проанализированы упражнения, связанные с физической подготовкой, координацией и
реакцией.
Ключевые слова: Гандбол, ловля мяча, передача мяча, техника, учебные
упражнения,
физическая
подготовка,
спортивная
техника,
координация,
наставничество, методы обучения, техника движения, передача рукой, игровые приемы.
TEACHING THE TECHNIQUE OF TAKING AND TRANSFERRING THE BALL IN
HANDBALL
Abstract. The article explores methods for effectively teaching students the technique of
catching and passing the ball in handball. Particular attention is paid to the techniques of
catching the ball in various positions - while moving, jumping, and standing, as well as passing
with one or two hands. Also, exercises related to physical fitness, coordination, and reaction
were analyzed as an important factor in improving technique.
Keywords: Handball, catching the ball, passing the ball, technique, training exercises,
physical training, sports technique, coordination, mentoring, teaching methods, movement
technique, hand passing, game techniques.
Kirish
Gandbol - bu dinamik va texnik sport turi bo'lib, unda to'pni to'g'ri boshqarish
muhim rol o'ynaydi. O'yinning muhim elementlaridan biri to'pni osish va uzatishdir. To'g'ri va
o'z vaqtida berilgan paslar muvaffaqiyatli hujumlar va himoyaga hissa qo'shadi va osilgan
texnika o'yinchilarga bu harakatlarni tez va aniq bajarishga yordam beradi.
O'rganilayotgan mavzuning dolzarbligi
Gandbol o‘yinida to‘pni olish va uzatish texnikasini samarali o‘rgatish sportchilarni
tayyorlashning muhim jihati hisoblanadi. Ushbu ko'nikmalarni takomillashtirish jamoaning
umumiy muvaffaqiyatiga hissa qo'shadi, xatolarni kamaytiradi va o'yin tezligini oshiradi.
Mavzuning dolzarbligi o'yinning zamonaviy talablari va sportchilarning fiziologik
1329
ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 5
xususiyatlarini hisobga olgan holda samarali usullarni ishlab chiqish va amalga oshirish
zarurati bilan bog'liq.
Tadqiqot maqsadi
Ushbu tadqiqotning maqsadi gandbol o'yinida to'pni to'xtatib turish va uzatish texnikasini
o'rgatishning mavjud usullarini o'rganish va tahlil qilish hamda ularni takomillashtirish
bo'yicha tavsiyalar ishlab chiqishdan iborat.
Vazifalar
Mavjud adabiyotlar va to'pni to'xtatib turish va uzatish usullarini o'rgatishda
qo'llaniladigan usullarni ko'rib chiqish.
Ushbu elementlarni bajarishda sportchilarning asosiy xatolarini aniqlang.
To'pni to'xtatib turish va uzatish texnikasini yaxshilashga qaratilgan o'quv dasturlari
va mashqlarni ishlab chiqish va sinovdan o'tkazish.
Eksperimental ma'lumotlar asosida taklif qilingan usullarning samaradorligini tahlil
qilish.
Tadqiqot usullari
-
Adabiyotlarni ko'rib chiqish va mavjud texnikalarni tahlil qilish.
-
O'quv jarayonlarini kuzatish va videoga olish.
-
Murabbiylar va sportchilarni so'roq qilish va intervyu olish.
-
Ishlab chiqilgan mashqlar va dasturlarni eksperimental sinovdan o'tkazish.
-
Olingan ma'lumotlarni statistik tahlil qilish.
Natijalarni tahlil qilish
Natijalar tahlili shuni ko'rsatdiki, ishlab chiqilgan usullardan foydalanish sportchilarda
to'pni to'xtatib turish va uzatish texnikasini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin. Tajriba
ishtirokchilari ushbu elementlarni bajarishning aniqligi va tezligining yaxshilanganini
ko'rsatdilar. Xatolar sonining kamayishi va harakatlarni muvofiqlashtirish yaxshilangani ham
qayd etildi.
Xulosa
Maqolada gandbolda to‘pni osish va uzatish texnikasini o‘rgatishning samarali
usullari taklif etilgan. Ishlab chiqilgan mashqlar va o'quv dasturlari o'yinning ushbu asosiy
elementlarini yaxshilashga yordam beradi. Maqolada keltirilgan tavsiyalar murabbiylar
tomonidan sportchilarning tayyorgarlik darajasini oshirish va musobaqalarda yaxshi natijalarga
erishish uchun foydalanishi mumkin.
REFERENCES
1.
Kurbonali, S., & Umarali, Y. (2023). AGE-SPECIFIC CHARACTERISTICS OF
PHYSICAL FITNESS OF COLLEGE STUDENTS. Conferencea, 188-191.
2.
Yunusaliyev, U. (2024). Gandbol o ‘yini texnikasini o ‘rgatish asoslari. Research and
implementation, 2(6), 3-10.
3.
Yunusaliyev, U. (2024). Gandbolchilarda tezkor-kuch qobiliyatini rivojlantirish.
Research and implementation, 2(5).
4.
Yunusaliyev,
U.
(2024).
GANDBOLCHILARNING
UMUMIY
JISMONIY
TAYYORGARLIGI. Research and implementation, 2(6), 17-20.
5.
Azamjon o‘g‘li, Y. U., & Azamjon o‘g‘li, Y. U. (2024). GANDBOLCHILARNING
UMUMIY CHIDAMLILIGINI TARBIYALASH. Research and implementation, 2(5),
171-175.
6.
Yunusaliyev,
U.
(2024).
GANDBOLCHILARNING
SAKROVCHANLIK
1330
ResearchBib IF - 11.01, ISSN: 3030-3753, Volume 2 Issue 5
QOBILIYATINI RIVOJLANTIRISH. Research and implementation, 2(5), 166-170.
7.
Umarali, Y. (2023). Characteristics and Methodology of Education of the Physical
Qualities of College Students. Eurasian Journal of Learning and Academic Teaching, 19,
89-96.
8.
Kurbonali, S., & Umarali, Y. (2023). Assessment of the level of physical fitness and
development of college students. Eurasian Journal of Learning and Academic Teaching,
19, 152-159.
9.
Xakimovich,
A.
S.
(2024).
UMUMTA’LIM
MAKTABLARDA
SOG‘LOMLASHTIRISH TADBIRLARINI TASHKIL ETISH. Научный Фокус, 1(12),
244-247.
10.
Abduraxmonov, S. (2023). GANDBOLCHILARNING SPORT TAYYORGARLIGI
TIZIMI. Евразийский журнал академических исследований, 3(10), 195-197.
11.
Abduraxmonov, S. (2023). GANDBOL SPORT TURINI RIVOJLANTIRISHNING
DOLZARB MASALALARI. Инновационные исследования в современном мире:
теория и практика, 2(25), 95-98.
12.
Xakimovich, A. S. (2024). SOG ‘LOM TURMUSH TARZINI JISMONIY
TARBIYADAGI O ‘RNI. XALQARO KONFERENSIYA VA JURNALLARNI
SIFATLI INDEXLASH XIZMATI, 1(1), 220-222.
13.
Jismoniy, A. S. O. Z. D., Farg‘Ona, T. V. S. U., Va, F. S. O. Y. N., & O‘Qituvchisi, U. A.
(2024).
MAKTABYUQORI
SINF
O
‘QUVCHILARINING
JISMONIY
TAYYORGARLIGI. Экономика и социум, (2-2 (117)), 19-22. Sport oʻyinlari (futbol,
voleybol, basketbol, gandbol)ni rivojlantirish va mashgʻulotlarni takomillashtirishning
dolzarb muammolari Respublika ilmiy-amaliy konferensiya 19-iyul, 2024 98
14.
Sharipov, F. (2023, April). The Importance of technical methods in the development of
football skills. In International Conference on Research Identity, Value and Ethics (pp.
76-79).
15.
Sharipov, F. (2024). O ‘ZBEKISTON TERMA JAMOSANINING “OSIYO KUBOK”
LARIDA ISHTIROKI. Research and implementation, 2(5), 10-14.
16.
Maribjon o'g'li, S. F. (2024). FUTBOL MUSOBAQALARINI TASHKIL ETISH:
TO'LIQ MA'LUMOT. XALQARO KONFERENSIYA VA JURNALLARNI SIFATLI
INDEXLASH XIZMATI, 1(1), 217-219.
17.
Акимов, Жуманияз Ерниязович, and Курбанияз Жуманиязович Акимов.
"МУРАББИЙНИНГ ПЕДАГОГИК МАХОРАТИ."
Journal of Modern Educational
Achievements
1212.12 (2023): 252-256.
18.
Акимов, Ж. Е., & Акимов, К. Ж. (2023). МУРАББИЙНИНГ ПЕДАГОГИК
МАХОРАТИ.
Journal of Modern Educational Achievements
,
1212
(12), 252-256.
