Doktor axborotnomasi
№
3 -
2015
20
УДК
:616-053.2:612.
ФИЗИЧЕСКОЕ
ВОСПИТАНИЕ
ШКОЛЬНИКОВ
И
ЕГО
ЗНАЧЕНИЕ
В
ФОРМИРОВАНИИ
ГАРМОНИЧНО
РАЗВИТОГО
ПОКОЛЕНИЯ
© 2015.
Г
.
К
.
Жиемуратова
,
Л
.
Ж
.
Рахманова
,
Г
.
Т
.
Утепбергенова
,
С
.
А
.
Утекеева
Нукусский
филиал
Ташкентского
Педиатрического
медицинского
института
МАКТАБ
ЎҚУВЧИЛАРИНИНГ
ЖИСМОНИЙ
ТАРБИЯСИ
ВА
УНИНГ
БАРКАМОЛ
АВЛОД
ШАКИЛЛАНИШИДА
АҲАМИЯТИ
Спорт
билан
шуғулланиш
болалар
ва
ўсмирларнинг
фақат
чиникувчан
,
тетик
бўлишига
ва
касалланишнинг
пасайишига
ёрдам
бериб
қуймасдан
,
атроф
-
муҳитни
ижобий
қабул
қилишга
,
ҳар
қандай
стрессларга
чидамлилигини
оширишда
ҳам
катта
аҳамиятга
эга
.
Бунинг
учун
,
албатта
,
жисмоний
юкламалар
болалар
ёшига
,
жинсига
мос
тўғри
танланган
ва
ташкил
-
лаштирилган
бўлиши
зарур
.
IMPORTANCE OF PHYSICAL TRAINING IN FORMATIONS OF
HARMONIOUSLY DEVELOPED GENERATION
G.K. Jiemuratova, L.J. Rakhmanova, G.T. Utepbergenova, S.A. Utekeeva
Thus, exercise does not only help to be in good shape and reduce morbidity in children and adolescents, but also enables to percept
the world more cheerfully and resist to stress. It is important to bear in mind that physical activity should be properly organized and
regulated according to the children’s age, sex and individual performance.
Таянч
сўзлар
:
спорт
,
жисмоний
тарбия
,
болалар
саломатлиги
,
ўсмир
болалар
,
умумий
ҳолатини
баҳолаш
.
Keywords:
sport, physical training, children's health, adolescent children, assessment of the general condition.
Актуальность
.
Успешность
обучения
в
наше
время
достигается
за
счет
интенсивной
умственной
деятельности
.
Современная
школа
—
это
повышенный
объем
учебной
нагрузки
в
условиях
дефици
-
та
учебного
времени
,
плюс
использование
дополнительных
факторов
для
обучения
(
видеотехника
,
персональные
компьютеры
).
Постоянное
психоэмоциональное
напряжение
,
непродолжительный
сон
,
длительное
пребывание
в
сидячей
позе
,
недостаточное
время
пребывания
на
свежем
воздухе
-
оказывают
неблагоприятное
действие
на
растущий
организм
[2,4].
Возникающий
,
в
связи
с
этим
,
дефицит
двигательной
активности
вызывает
патологические
про
-
цессы
в
основных
физиологических
системах
у
детей
.
Страдает
сердечно
-
сосудистая
,
дыхательная
,
нервная
и
другие
системы
.
Чрезвычайно
высокую
распространенность
получили
нарушение
осанки
,
сколиозы
,
близорукость
,
невротические
расстройства
,
склонность
к
частым
простудным
заболевани
-
ям
у
школьников
[3].
Уже
в
младшем
возрасте
у
детей
формируются
интересы
к
определенным
видам
физической
дея
-
тельности
,
выявляется
предрасположенность
к
тем
или
иным
видам
спорта
.
Именно
в
этот
период
воспитывается
отношение
человека
к
занятиям
физической
культурой
или
спортом
[5].
В
Узбекистане
растет
число
различных
видов
спорта
,
некоторые
из
которых
в
республике
получили
свое
развитие
впервые
.
На
сегодняшний
день
оснащение
спортивних
залов
позволяет
полностью
выполнять
требования
Государственного
образовательного
стандарта
по
физическому
воспитанию
в
школах
,
который
включает
в
себя
12
видов
спорта
[1].
Урок
физической
культуры
–
основная
форма
физического
воспитания
учащихся
.
От
правильной
организации
и
методики
проведения
уроков
,
от
педагогического
мастерства
преподавателя
во
многом
зависит
решение
задач
физического
воспитания
[1,4].
Цель
исследования
.
Оценка
состояния
здоровья
учащихся
,
регулярно
занимающихся
физиче
-
ской
культурой
и
качество
организации
физического
воспитания
в
общеобразовательных
школах
Республики
Каракалпакстан
.
Материалы
и
методы
исследования
.
Исследования
проводились
среди
учащихся
общеобразо
-
вательных
школ
,
колледжей
,
лицеев
в
возрасте
от
6
до
15
лет
в
г
.
Нукус
и
в
южных
районах
Респуб
-
лики
Каракалпакстан
.
В
зависимости
от
возраста
(
от
6
до
15
лет
)
дети
были
разделены
на
10
групп
.
Всего
обследовано
2525
детей
и
подростков
.
При
этом
отдельно
изучали
детей
,
регулярно
занимаю
-
щихся
физической
культурой
и
проживающих
в
городе
(663
детей
)
и
детей
,
занимающихся
физиче
-
ской
культурой
и
проживающих
в
сельской
местности
(1862
детей
).
Девочки
составляли
1273
от
общего
количества
,
из
них
267
проживают
в
городе
, 1006 –
в
сельской
местности
.
Мальчиков
всего
1252,
из
них
214
проживают
в
городе
и
1038 –
в
сельской
местности
.
Среди
обследуемых
детей
и
подростков
проведены
антропометрические
измерения
(
вес
,
рост
,
индекс
массы
тела
–
ИМТ
,
окружность
грудной
клетки
)
.
Результаты
,
которого
сравнивались
со
стан
-
21
Doktor axborotnomasi
№
3 -
2015
Таблица
1
Показатели
физического
развития
детей
в
возрасте
6-15
лет
,
регулярно
занимающихся
физи
-
ческой
культурой
и
проживающих
в
городе
Мальчики
Девочки
Воз
-
раст
(
лет
)
Масса
тела
(
кг
)
Рост
(
м
)
Весо
-
ростовой
индекс
(
кг
/
кв
.
м
)
Окруж
-
ность
гру
-
ди
(
см
)
Воз
-
раст
(
лет
)
Масса
тела
(
кг
)
Рост
(
м
)
Весо
-
ростовой
индекс
(
кг
/
кв
.
м
)
Окруж
-
ность
гру
-
ди
(
см
)
6 21
1,15 15,8 67,0 6 20
1,14 15,4 67,0
7 23
1,21 15,7 69,2 7 22
1,20 15,3 69,0
8 25
1,26 15,7 71,6 8 25
1,26 15,7 71,0
9 28
1,32 16,0 73,0 9 28
1,32 16,1 73,0
10 31
1,38 16,2 75,3 10 32
1,38 16,8 73,1
11 35
1,43 17,1 75,7 11 36
1,45 17,1 74,4
12 40
1,49 18,0 76,0 12 41
1,51 18,0 75,3
13 44
1,55 18,3 76,2 13 45
1,56 18,5 76,0
14 48
1,62 18,2 77,0 14 48
1,60 18,8 77,2
15 53
1,68 18,7 77,4 15 50
1,61 19,3 77,7
дартами
антропометрических
показателей
детей
,
рекомендуемых
всемирной
организацией
здраво
-
охранения
(
ВОЗ
,2007).
Проведен
контроль
качества
организации
физического
воспитания
:
соответствие
оснащения
спортивных
залов
потребованию
Государственного
образовательного
стандарта
по
физическому
воспитанию
в
школах
,
который
включает
в
себя
12
видов
спорта
:
спортивная
и
художественная
гимнастика
,
плавание
,
легкая
атлетика
,
футбол
,
баскетбол
,
ручной
мяч
,
волейбол
,
кураш
,
поясной
кураш
,
настольный
теннис
,
шахматы
.
Соответствие
структуры
и
содержания
каждого
урока
учебной
программе
по
физической
куль
-
туре
возрасту
,
состоянию
здоровья
и
уровню
физической
подготовленности
учащихся
.
Результаты
исследования
.
Сравнительный
анализ
полученных
данных
показал
что
,
оснащение
спортивных
залов
в
городе
полностью
отвечали
требованию
Государственного
образовательного
стандарта
по
физическому
воспитанию
в
школах
,
который
включили
в
себя
не
менее
10
видов
спор
-
та
(
спортивная
и
художественная
гимнастика
,
легкая
атлетика
,
футбол
,
баскетбол
,
гандбол
,
волей
-
бол
,
кураш
,
настольный
теннис
,
шахматы
).
Уроки
по
физической
культуре
в
сетке
учебного
распи
-
сания
проводились
3
раза
в
неделю
–
по
45
минут
.
Структура
и
содержание
каждого
урока
были
со
-
ставлены
соответственно
учебной
программе
по
физической
культуре
,
учитывающей
возраст
,
со
-
стояние
здоровья
и
уровень
физической
подготовленности
учащихся
.
Полученные
данные
по
показателям
физического
развития
свидетельствовали
,
что
занятия
физи
-
ческой
культурой
способствовали
увеличению
роста
среди
девочек
,
регулярно
занимающихся
физи
-
ческой
культурой
,
в
среднем
на
4
см
,
среди
мальчиков
–
на
2-3
см
.
Наблюдается
также
улучшение
соотношения
веса
к
росту
.
Окружность
грудной
клетки
(
ОГК
)
во
всех
группах
соответствовала
нор
-
мальным
показателям
и
была
на
1,2-4
см
больше
у
девочек
проживающих
в
городах
(
табл
.1),
по
сравнению
с
показателями
девочек
проживающих
в
сельской
местности
-
в
среднем
на
0,5-1,0
см
(
табл
.2).
У
мальчиков
увеличение
ОГК
составила
1,5-2,0
см
независимо
от
места
проживания
.
На
основании
анамнестических
данных
,
представленных
в
истории
развития
ребенка
,
в
школьных
журналах
,
а
также
опроса
детей
проведен
анализ
пропусков
занятий
по
болезни
.
Данный
подход
по
-
зволил
выявить
,
что
в
течение
последнего
года
из
общего
числа
осмотренных
детей
и
подростков
,
занимающихся
физической
культурой
,
перенесли
различные
заболевания
42,0%
девочек
и
42,9%
мальчиков
.
Данный
показатель
среди
девочек
,
занимающихся
физической
культурой
проживающих
Doktor axborotnomasi
№
3 -
2015
22
Таблица
2
Показатели
физического
развития
детей
в
возрасте
6-15
лет
,
регулярно
занимающихся
и
про
-
живающих
в
сельской
местности
Мальчики
Девочки
Воз
-
раст
(
лет
)
Масса
тела
(
кг
)
Рост
(
м
)
Весо
-
рос
-
товой
ин
-
декс
(
кг
/
кв
.
м
)
Окруж
-
ность
гру
-
ди
(
см
)
Воз
-
раст
(
лет
)
Масса
тела
(
кг
)
Рост
(
м
)
Весо
-
рос
-
товой
ин
-
декс
(
кг
/
кв
.
м
)
Окруж
-
ность
гру
-
ди
(
см
)
6 23
1,13 18,0 66,0 6
21,4
1,11 17,4 66,0
7 25
1,20 17,3 68,0 7
23,1
1,17 16,9 68,0
8 28
1,24 18,2 70 8
26,25
1,20 18,2 79,0
9 29
1,30 17,1 73 9
28,7
1,28 17,5 71,0
10 36
1,35 19,7 74 10
32,8
1,31 19,1 72,3
11 39
1,42 19,3 74 11
36,5
1,38 19,2 73,0
12 44
1,44 21,2 75 12
42,6
1,45 20,3 74,6
13 48
1,53 20,5 75,4 13
45,2
1,49 20,4 75,5
14 51
1,61 19,6 75,9 14
49,4
1,54 20,8 72,0
15 55
1,67 19,7 78,0 15
52,0
1,58 20,8 69,7
в
городе
,
составил
27,9%,
среди
мальчиков
– 31,9%.
При
беседе
с
детьми
,
занимающимися
физиче
-
ской
культурой
,
их
тренеров
и
медицинских
работников
выяснено
,
что
во
время
тренировок
не
от
-
мечены
серьёзные
травмы
и
их
осложнения
.
Таким
образом
,
физическая
культура
стала
жизненной
потребностью
.
Регулярные
тренировки
в
дет
-
ском
возрасте
должны
расширять
резервы
организма
ребенка
,
улучшать
его
здоровье
,
а
это
в
свою
очередь
способствует
улучшению
образования
,
создает
прочные
предпосылки
для
всестороннего
гармоничного
развития
подрастающего
поколения
,
а
в
зрелом
возрасте
–
повышению
работоспо
-
собности
и
производительности
труда
,
что
имеет
огромное
социальное
и
экономическое
значение
.
Использованная
литература
:
1.
Икрамов
А
.
И
.,
Ахмедова
Д
.
И
.
Медицинские
основы
физического
воспитания
и
спорта
в
формировании
гармонично
развитого
поколения
(
Методическое
руководство
).
Ташкент
. 2011.
с
.7-8.
2.
Рунова
М
.
А
.
Двигательная
активность
ребёнка
.
М
.:
Мозаика
-
Синтез
, 2000. 256
с
.
3.
Тарасова
Т
.
А
.
Контроль
физического
состояния
детей
.
М
.:
ТЦ
Сфера
, 2005. 175
с
.
4.
Физическая
культура
. (
Под
ред
.
Иванова
И
.
А
.).
М
.:
Физкультура
и
спорт
, 2000. 400
с
.
5.
Чаленко
И
.
А
.
Современные
уроки
физкультуры
в
школе
.
Ростов
-
на
-
Дону
:
Феникс
. 2003. 256
с
.
