ISSN:
2181-3906
2023
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 2 / ISSUE 12 / UIF:8.2 /
MODERNSCIENCE.UZ
1386
UNIVERSITET TALABALARIDA YENGIL ATLETIKA DARSLARIDA YADRO
IRGITISH TEXNIKASIGA O'RGATISH SAMARADORLIGINI OSHIRISH.
Saidov Umid
Isokova Sevara
Guliston Davlat Universiteti o’qituvchilari.
https://doi.org/10.5281/zenodo.10456037
Annotatsiya. Ushbu maqolada universitet talabalarida
jismoniy tarbiya darslarida
yadro irgitish turlariga o’rgatish metodikasi haqidagi ma’lumotlar keltirilgan. Maxsus
jismoniy sifatlarni yo’naltirilgan rivojlantirish orqali universitet talabalarida yadro irgitishga
tayyorlash metodikasini takomillashtirishga aloxida to’xtalib o’tilgan.
Kalit so’zlar: koordinatsiya, boshlang’ich sport mashg’ulotlari, takomillashtirish,
mushak apparati, yadro toshi, uch bosqichli ritm.
INCREASING THE EFFICIENCY OF TEACHING NUCLEAR RANKING
TECHNIQUES IN ATHLETICS CLASSES TO UNIVERSITY STUDENTS.
Abstract. This article provides information on how to teach throwing types in universitet
physical education classes. Particular emphasis was placed on improving the methodology of
preparing students for grades to throw the ball through the targeted development of special
physical qualities.
Keywords: coordination, beginner training, improvement, muscular apparatus, Nuclear
launch, three-stage rhythm.
ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОБУЧЕНИЯ МЕТОДАМ ЯДЕРНОГО
РЕЙТИНГА НА ЗАНЯТИЯХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ.
Аннотация. В данной стате представлена информация о методике обучения
видам метания ядро на занятя физкултуру. Особўй упор был сделан на
совершенствование методики подготовки учаҳихся сриди университет учиниках к
метанию ядро за счет целенаправленного развития особых физических качеств.
Ключевые слова: координация, тренировка новичков, совершенствование,
мышечный аппарат, ядро, трехступенчатый ритм.
Kirish
Talabalarga yadro irgitish o’rgatish metodikasi bo’yicha zamonaviy ilmiy va uslubiy
adabiyotlarda katta miqdordagi amaliy materiallar. Ushbu ma’lumotlar yadro irgitishni o’rganish
uchun zarur bo’lgan jimoniy fazilatlarni rivojlantirish uchun mashq qilishning an’anaviy tizimini
taklif qiladi. Universitet talabalarida olib borilgan amaliy ishlarining tajribasi shuni ko’rsatadiki,
universitet talabalari texnika bilan to’p uloqtirish mahoratiga ega emaslar, va shu bilan birga
yadro irg’itishda tayyorgarlik darajasidan ortda qolmoqda. Ushbu xolatlar olib borilgan
izlanishlarning dolzarbligidan dalolat beradi va bizni universitet talabalari uchun jismoniy
tarbiya darslarida o’quv uslubiyotini takomillashtirish bo’yicha ishlarni amalga oshirishga
undadi.
Tadqiqot maqsadi
Maxsus jismoniy sifatlarni yo’naltirilgan rivojlantirish orqali universitet talabalari
jismoniy tarbiya darslarida yadro irg’itishga tayyorlash metodikasini takomillashtirishdir.
ISSN:
2181-3906
2023
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 2 / ISSUE 12 / UIF:8.2 /
MODERNSCIENCE.UZ
1387
Zamonaviy odamning hayotida irg’tishning foydasi ahamiyati yo’qolganda va
sog’lomlashtiruvchi yugurish, gimnastika va sport o’yinlariga ko’proq etibor kuchaygan bir
paytda, yadro irg’tish mashg’ulotlari ko’proq maxsus mashg’ulotlarda qo’llanila boshladi. .
Biroq, ularning amaliy va o’quv ahamiyati universitet talabalarining mexnatga, harbiy
xizmatga va sport mashg’ulotlariga tayyorlashda muhim rol o'ynaydi. Yadro irg’itish bu
koordinatsiya qobiliyatini rivojlantirishda, qo’llar va yelka-kamar mushaklarining tezkor-kuch
sifatini, harakatlarning fazoviy aniqligi va reaktsiyasi tezligining rivojlanishidagi tabiiy
vositalardan biri hisoblanadi.
Talabalarga yadro irg’tish o’rgatish metodikasi bo’yicha zamonaviy ilmiy va uslubiy
adabiyotlarda katta miqdordagi amaliy materiallar bilan ta'minlangan. Ushbu ma’lumotlar yadro
irg’tishni o'rgatish uchun zarur bo’lgan jismoniy fazilatlarni rivojlantirish uchun mashq
qilishning an’anaviy tizimini taklif qiladi.
Shu bilan birga, jismoniy tarbiya va harbiy tayyorgarlik mutahassislari musobaqalarda
talabalar va yangi sportchilarning natijasi ko’p jihatdan talabalar va sportchilar mahoratiga
bo'g’liq bo’lgan sport turlari bo’yicha tayyorgarligidan qoniqishmaydi. Universitet talabalari
olib borilgan amaliy ishlarining tajribasi shuni ko’rsatdiki, universitet talabalari kelajakda
texnika bilan yadro irg’tish maxoratiga ega emaslar, va shu bilan birga yadro irg’tishda
tayyorgarlik darajasi ortda qolmoqda.
Bu holatlar tadqiqotning dolzarbligini ko'rsatadi va bizni universitet talabalari uchun
jismoniy tarbiya darslarida o'qitish usullarini takomillashtirish ustida ishlashga undaydi.
Tadqiqot maqsadi-maxsus jismoniy sifatlarni maqsadli yo’naltirilgan jismoniy
rivojlantirish orqali universitet talabalari jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga yadroi irg’tishni
tayyorlash metodikasini takomillashtirishdir.
Irg’tish - bu asiklik harakat, bu asbobni nishondan iloji boricha uzoqroqqa olib boradigan
mashqdir. Qisqa muddatli, lekin maksimal nerv-mushak harakatlari nafaqat kuch, tezlik,
chaqqonlik, egiluvchanlik va kuchni rivojlantirsa-da, bu mashqlar nafaqat qo'llar, elkama-kamar
va bel muskullarini, balki bo'yin va oyoq muskullarini ham jalb qiladi.
Irg’tish, xuddi odamning asosiy rag'batlantiruvchi harakatlari (yurish, yugurish, sakrash)
singari, qadimgi odamlarning utilitarian faoliyatidan tananing tabiiy ehtiyojlariga, uning
a'zolarining to'liq ishlashi uchun foydali vosita, ya'ni shaklga aylandi. mashqlar.
Rossiyada taniqli olim va jismoniy tarbiya tashkilotchisi P.F. Lesgaft shunday yozadi:
“... bu tarixiy va zamonaviy tajriba. Bu mashq fazoviy munosabatlarni (aqliy rivojlanish) o'z
ichiga oladi, ulardan biri vaqt ajratish qobiliyati bilan bir qatorda barcha boshlang'ich ishdir. "
O'quv qo'llanmasida mashg'ulotlarning tasnifi va metodologiyasi otishni yosh tananing barkamol
rivojlanishiga hissa qo'shadigan mashq deb ta'riflaydi. - Amaliy mashg'ulotning asosiy elementi
bo'lgan otish jismoniy tayyorgarlikning alohida turi sifatida katta ahamiyatga ega.
Hozirgi vaqtda jismoniy tarbiya bo'yicha yadro irg’tish mashqlar tasnifi bo'yicha sport
mashg'uloti sifatida tavsiflanadi. Mushaklar faolligining xususiyatlariga qarab, ular tezlikni,
chaqqonlikni oshiruvchi mashqlar deb tasniflanadi, shuningdek, nisbatan kichik doiralardan
yadro irg’tish harakatlarni muvofiqlashtirishni talab qiladi. Mashg'ulotda yadro irg’tish
mashqlari ham asosiy, ham tayyorgarlik bo'lishi mumkin. Chunki u nafaqat inson tanasining
asosiy mushaklariga, balki individual mushak guruhlarining rivojlanishiga ham ta'sir qiladi.
ISSN:
2181-3906
2023
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 2 / ISSUE 12 / UIF:8.2 /
MODERNSCIENCE.UZ
1388
Universitet talabalari jismoniy tarbiya darslariga asoslangan eng muhim mashg'ulotlar
bo'lgan ishlab chiqarish, uzluksiz ta'lim, harbiy xizmat, shuningdek sport bilan shug'ullanish
uchun maxsus tayyorgarlik beriladi. O'quv davrida dastur materialiga kiritilgan materiallar
talabalarning jismoniy rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ydro toshi erga va harakatga urish,
tiz cho'kish va vertikal, gorizontal va harakatlanuvchi nishonlarga yotish amaliyoti sog'liqni
saqlash, ta'lim va tarbiya muammolarini hal qilishda muhim vositalardan biridir.
Kompleks jismoniy tarbiya dasturi universitet talabalarilarning kasbiy va amaliy
jismoniy tayyorgarligini oshirishga qaratilgan vositadir. Yadro irg’tish mashqlariga alohida
e'tibor berib, tavsiya etilgan mashqlar to'plami yordamida siz jismoniy va ruhiy fazilatlaringizni
yaxshilashingiz, shuningdek, elektronika, yorug'lik, oziq -ovqat va boshqa sohalarga xos bo'lgan
ko'nikmalarni rivojlantirishingiz mumkin.
Ishlab chiqarish jarayonlarining intensivligini oshirish ishchilardan aniq va tezkor,
muvozanatli harakatlarni talab qiladi. Bu universitet talabalari o'rtasida o'tkaziladigan turli sport
musobaqalarida yadro irg’tish mashqlari orqali rivojlanadi.
Yuqori darajadagi yadro irg’tish va sport mashg'ulotiga aylanadigan yagona mashg'ulot
maydoniga aylandi. Boshqa sport turlarida bo'lgani kabi,granata otish, nayza uloqtirish,
kamondan o'q otish va kamondan otishdagi yutuqlar davlat obro'sini oshirish omiliga
aylanmoqda. Hozirgi vaqtda yirik musobaqalarda yengil atletika bo'yicha yadro irg’itish
bo'yicha medallar to'plami o'ynalmoqda. Yuqori darajali sportchilarni tayyorlashda katta
moddiy va mehnat resurslari mavjud bo'lib, ular yadro irg’itishning ijtimoiy mohiyatini
aniqlaydilar.
Universitet talabalari yadro irg’itish va granatalarni otishni o'rgatishning asosiy
tamoyillari ko'p sonli uslubiy, ilmiy, uslubiy va tadqiqot ishlarida o'z aksini topgan. Ularning
xilma -xilligi otish qobiliyatlari va ko'nikmalarini shakllantirish usullarini, mashg'ulotning turli
bosqichlarida asboblar va usullarning mazmunini aks ettiradi.
Jismoniy tarbiya dasturining talablari otish mashqlarining quyidagi ketma -ketligini o'z
ichiga oladi.
Universitet talabalari yadro irg’itishni turgan joyidan aylanib uloqtirishlari kerak;
Universitet talabalari uchun qizlar 5-6m og’il bollar 8va undan yuqori metrli yo'lak
bo'ylab irg’itish yo'lakchasidan yadro irg’tish talablari nishon irg’tish va otishni masofadan
boshqarish talabidir.
O'qish jarayonida talabalar, asosan, orqa, oyoq va qo'l muskullarining kuchidan
foydalangan holda katta tezlik va irg’itish bilan yugurishlari kerak. Mashg'ulotlarda bunga
erishish uchun vazifa yengil atletika nazariyasi va metodologiyasi tomonidan belgilangan
vazifalarni aniq ishlatishdir.
Yadro irg’itishni texnikasini yaxshi bilishlariga qaramay, ko'plab mualliflar texnikaning
asosiy elementlarini tushuntirib berganda, bu texnikani talabalar yoki yaxshi tayyorlangan
talabalar sifatida ko'rsatishni eng samarali deb bilishadi. Ko`rgazmali qurollardan foydalanish
zarurati kam uchraydi.
Ular yadro irg’tish toshini qanday to'g'ri ushlab turish va tashlashni o'rganar ekan,
talabalar yadro irg’itish deb nomlangan jarayondan o'tadilar. Katta, o'rta, yadro irg’itish va
boshqa narsalarni granata uloqtirish, muallif tomonidan tavsiya etilgan irg’itish ,uloqtirish
ISSN:
2181-3906
2023
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 2 / ISSUE 12 / UIF:8.2 /
MODERNSCIENCE.UZ
1389
mashqlari yadro toshini uzoqqa irg’itishda keyingi muvaffaqiyatga poydevor yaratishga imkon
beradi. V.M. Kachashkin mashg'ulotlarda yuqori voltli arqonlar, voleybol tarmoqlari, vertikal
ustunlar, ustunlar, qalqonlar, nishonlar va boshqa o'quv qurollaridan foydalanishni tavsiya qiladi.
VM Kinl Mashg'ulotning dastlabki bosqichida talabalar to'g'ri irg’itsh texnikasiga e'tibor berishi
lozim. Harakatlarni to'g'ri o'zlashtirish va kuchdan oqilona foydalanish orqali biz bir -birimizga
zarar bermasdan ikkala muammoni ham muvaffaqiyatli hal qila olamiz.
Universitet talabalari yadro toshini uzoqa irg’itish o'rgatiladi. Qo'lning qamchi shaklida
harakat qilish qobiliyatiga yadro irg’itish va qurilmani turgan narsalarga tekkizish orqali
erishiladi.
Ko'pchilik mualliflar harakatning oxirgi bosqichini o'rgatish uchun asosiy mashqni
alohida qismlarga bo'lishni taklif qilishadi - tik holatda, yarim burilish va nihoyat, otish yo'nalishi
bo'yicha yonma -yon turish. Uslubiy tavsiyanomalarning bir qismi sifatida, avval yadro toshini
yuqoriga va orqaga tortmasdan, keyin yadro toshi bilan, keyin esa orqa va oyoqlari ketma -ket
ulangan holda irg’itish kerak. V. Loman ta'kidlashicha, ikki qo'li bilan irg’itish, tiz cho'kkan
joyidan irg’itish, yopiq nishonga irg’itish - bu oxirgi turtish texnikasini o'zlashtirishning samarali
vositasi.
Bo’yin yon tomon qismidan bir qo'li bilan irg’tish tinglovchining diqqatini oyoq, tana,
yelka, bilak va qo'llarning muvofiqlashtirilgan harakatlariga qaratilishi mumkin bo'lgan tarzda
amalga oshiriladi. Biomekanik tuzilishga o'xshash asosiy mashqlar va yakuniy kuchga o'xshash
mashqlarni bajarish sizga bir vaqtning o'zida irg’itish mexanizmini takomillashtirish va maxsus
jismoniy fazilatlarni rivojlantirish imkonini beradi.
Bir joydan irg’itish mahoratini o'zlashtirgandan so'ng darhol harakatga irg’itishni
o'rganish tavsiya etiladi. Yadro irg’itish bosqichlarini o'qitishda ko'pchilik mualliflar tomonidan
taklif qilingan vositalar ketma -ketligi "oddiydan murakkabga", "soddadan murakkabga"
o'rganish tamoyilini aks ettiradi. Bu holda taqlid mashqlari asta -sekin o'sib borayotgan tezlikda
olib boriladigan mashqlarning asosiy arsenalini tashkil qiladi. Ko'pchilik zinapoyaning ritmik
tuzilishini o'rgatishda ikki bosqichli ritmni o'zlashtirgan talabalardan boshlash maqsadga
muvofiq deb hisoblaydi va keyin bosqichli ritmni o’rganish tavsiya etiladi degan xulosaga
keladi.
REFERENCES
1.
Mirziyoyev Sh.M. Erkin va farovon demokratik O’zbekiston davlatini birgalikda barpo
etamiz.T.; 2016.http:G’G’Lex.uz
2.
O’zbekiston Respublikasi Prezidenti Sh.M.Mirziyoyevning 2018 yil 16- martdagi
“Futbolni rivojlantirish chora-tadbirlari to’g’risida”gi PQ-3610-sonli qarori.
http:G’G’Lex.uz
3.
O’zbekiston Respublikasi Prezidenti Sh.M.Mirziyoyevning 2019 yil 4 dekabrdagi
“O’zbekistonda futbolni rivojlantirishni mutlaqo yangi bosqichga olib chiqish chora-
tadbirlari to’g’risida”gi PF-5887-sonli farmoni. Xalq so’zi gazetasi. 6-dekabr 252-
son.
4.
Axmadjonov U.M, Tolibjonov A.I, Isyeev Sh.T, “Futbolchilarni jismoniy
tayyorgarligi” O’quv-qo’llanma. Ilmiy-texnika axborot press nashriyoti. 2019 yil,
ISSN:
2181-3906
2023
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 2 / ISSUE 12 / UIF:8.2 /
MODERNSCIENCE.UZ
1390
B.127.
5.
Kuznetsov A.A. Futbol - nastolnaya kniga detskogo trenera.-M: Olimpik-chelovek.2008.
-72 s.
6.
Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. Kiev. 2004.
7.
Y.F.Kuramshin Проблемы модернизации физического воспитания студентов /
Y.F.Kuramshin //Здоровье - основа развития человека - проблемы и пути решения:
- Опубл. ч-з СП-ГПУ. - Санкт-Петербург, 2011. - С.6. - № 1. - С. 353-354.
8.
L.G.Pashenko Профессиональное использование учителями физической культуры
современныхобразовательных
технологий
/
L.G.Pashenko,
О.Krasnikova,
Y.V.Korichko, L.Polushkina // Актуальные проблемыгуманитарных и естественных
наук. - Москва: НИЦ, 2014. - № 3-2. С.238-241.
9.
L.G.Pashenko Отношение родителей школьников к семейному физическому
воспитанию/ L.G.Pashenko, О.Krasnikova, Y.V.Korichko //Физическая культура:
воспитание, образование, тренировка. - 2014. - № 3. - С. 71–76.
10.
Шерали Хошимович Ғофуров, Баҳодир Хошимович Ғофуров ўзбекистонда 5x5
футбол спорт турини оммалаштириш орқали кўриш қобилиятида нуқсони бор
шахслар ҳаракат фаоллигини ривожлантириш // Scientific progress. 2022. №6.
URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/zbekistonda-5x5-futbol-sport-turini-
ommalashtirish-or-ali-k-rish-obiliyatida-nu-soni-bor-shahslar-arakat-faolligini-
rivozhlantirish (дата обращения: 15.11.2022)
11.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov malakali sprinterchilarning sport mashg’ulotlarini
rivojlantirishning usullari // Academic research in educational sciences. 2021. №4.
URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/malakali-sprinterchilarning-sport-mashg-
12.
Л
. Б. Собирова Эффективность использования спечиальных упражнений в
профилактике нарушений роста у младших школьников Academic research in
educationalsciences.2021.№5
13.
Sherali Hoshimovich g’ofurov, dilshod baxtiyor o’g’li baxtiyorov, umid abdugaforovich
saidov maktabgacha yoshdagi bolalarni yengil atletika mashqlari orqali mashg’ulotlarini
tashkil
etish
//
Scientific
progress.
2022.
№1.
URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-
mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата обращения: 13.12.2022).
14.
Sherali Hoshimovich G. Ofurov Qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarni mashg'ulotlarini
rivojlantirishning usullari //Scientific progress. – 2021. – №. 8.
15.
.
Sherali Hoshimovich G. O. MALAKALI SPRINTERCHILARNING SPORT
MASHG'ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI //Academic research in
educational sciences. – 2021. – №. 4.
16.
ҒОФУРОВ Ш. Х. болалар ва ўсмирлар спорт мактабларида бошланғич тайёрлов гуруҳида
шуғулланувчи енгил атлетикачилар машғулотларини такомиллаштириш //Фан-Cпортга. –
2020. – №. 5. – С. 38-40.
17.
M. X.Mirjamolov, R. F.Odilov, N. Y.Valiyeva, D. B.Baxtiyorov Ko’rish qobilyatida
nuqsoni bo’lgan talabalarda harakat koordinatsiyasini rivojlantirish uslubiyati //
Academic
research
in
educational
sciences.
2021.
№12.
URL:
ISSN:
2181-3906
2023
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 2 / ISSUE 12 / UIF:8.2 /
MODERNSCIENCE.UZ
1391
https://cyberleninka.ru/article/n/ko-rish-qobilyatida-nuqsoni-bo-lgan-talabalarda-
harakat-koordinatsiyasini-rivojlantirish-uslubiyati (дата обращения: 22.01.2022).
18.
Н.К Светличная Повышение эффективности применения средств адаптивной
физической культуры и спорта у детей и подростков с ограниченными
возможностями здоровья.В сборнике: Олимпийский спорт и спорт для
всех. Сборник научных трудов, представленных на XXIV Международный
научный конгресс. Казань, 2020. С. 361-364.
19.
С.А. Юнусов Физическое воспитание школьников в инклюзивном образовании"
SCIENTIFIC PROGRESS //Scientific Journal ISSN. – 2021. – С. 2181-1601.
20.
Шерали Хошимович Ғофуров, Баҳодир Хошимович Ғофуров ЎЗБЕКИСТОНДА 5X5
ФУТБОЛ СПОРТ ТУРИНИ ОММАЛАШТИРИШ ОРҚАЛИ КЎРИШ ҚОБИЛИЯТИДА
НУҚСОНИ БОР ШАХСЛАР ҲАРАКАТ ФАОЛЛИГИНИ РИВОЖЛАНТИРИШ //
Scientific progress. 2022. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zbekistonda-5x5-futbol-
sport-turini-ommalashtirish-or-ali-k-rish-obiliyatida-nu-soni-bor-shahslar-arakat-faolligini-
rivozhlantirish (дата обращения: 15.11.2022)
21.
Sherali Xoshimovich G’Ofurov, Baxodir Xoshimovich G’Ofurov NOGIRONLAR
ARAVACHASIDAN FOYDALANADIGAN UMURTQA POG’ONASI SHIKASTLANGAN
YOSHLARNING ADAPTIV JISMONIY TARBIYASI // Scientific progress. 2022. №6. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/nogironlar-aravachasidan-foydalanadigan-umurtqa-pog-onasi-
shikastlangan-yoshlarning-adaptiv-jismoniy-tarbiyasi (дата обращения: 15.11.2022).
22.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov MALAKALI SPRINTERCHILARNING SPORT
MASHG’ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI // Academic research
in educational sciences. 2021. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/malakali-
sprinterchilarning-sport-mashg-ulotlarini-rivojlantirishning-usullari (дата обращения:
13.12.2022).
23.
Еофуров Ш. Jismoniy tarbiya vositalari orqali sportchilarni o'z-o'zini rivojlantirish
qobiliyatlarini shakllantirish. – 2020.
24.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid Abdugaforovich
Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL ATLETIKA MASHQLARI
ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH // Scientific progress. 2022. №1. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-
orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата обращения: 13.12.2022).
25.
.
Sherali Hoshimovich G. Ofurov Qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarni mashg'ulotlarini
rivojlantirishning usullari //Scientific progress. – 2021. – №. 8.
26.
ЖИСМОНИЙ Л., НАЗАРИЙ Т., РИВОЖЛАНТИРИШ С. Academic research in educational
sciences. 2021. № Special Issue 1 //URL: https://cyberleninka. ru/article/n/bolalar-tserebral-
falazhida-zhismoniy-tayyorgarlikni-mash-ulot-zharayonida-va-ilmiy-nazariy-so-ada-
rivozhlantirish (дата обращения: 12.01. 2022).
27.
BOLALAR V. A. O'smirlar SPOR MAKTABLARIDA SPORCHILAR TAYYORLANISHINI
TAKILISH BOSHLANGAN MASHG'ULOT GURUHI GofurovSh //X. Fan-Sportga. – 2020. –
№. 5. – С. 38-40.
28.
Еофуров Ш. NOGIRONLAR ARAVACHASIDAN FOYDALANADIGAN UMURTQA
POG'ONASI SHIKASTLANGAN YOSHLARNING ADAPTIV JISMONIY TARBIYASI
//МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ. – 2021.
– Т. 4. – С. 24.
ISSN:
2181-3906
2023
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 2 / ISSUE 12 / UIF:8.2 /
MODERNSCIENCE.UZ
1392
29.
ЕОФУРОВ Ш. МАКТАБЛАРИДА БОШЛАНЕИЧ ТАЙЁРЛОВ ГУРУ^ ИДА
ШУЕУЛЛАНУВЧИ
ЕНГИЛ
АТЛЕТИКАЧИЛАР
МАШЕУЛОТЛАРИНИ
ТАКОМИЛЛАШТИРИШ. – 2020.
30.
.
Sherali Hoshimovich G. O. MALAKALI SPRINTERCHILARNING SPORT
MASHG'ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI //Academic research in
educational sciences. – 2021. – №. 4.
31.
Gofurov S. X. et al. A STRATIFIED APPROACH IN IMPROVING THE PHYSICAL
QUALITIES OF GIRLS WITH DISABILITIES //ASIA PACIFIC JOURNAL OF
MARKETING & MANAGEMENT REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603. –
2022. – Т. 11. – №. 12. – С. 179-189.
32.
. Sherali Hoshimovich G. O. et al. Scientific progress. 2022. № 1 //URL:
https://cyberleninka.
ru/article/n/maktabgacha-yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-
mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата обращения: 04.02. 2022).
33.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата
обращения: 16.12.2022).
34.
. Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish (дата
обращения: 16.12.2022).
35.
Sherali Hoshimovich G. O., Dilshod Baxtiyor O. G., Li Baxtiyorov U. A. S. Maktabgacha
yoshdagi bolalarni yengil atletika mashqlari orqali mashg'ulotlarini tashkil etish
//Scientific progress. – 2022. – №. 1.
36.
Dilshod Baxtiyorovich Baxtiyorov AMPUNTANT FUTBOLCHILARNI JISMONIY
TARBIYA VOSITALARI VA USLUBIYATI // Scientific progress. 2022. №2. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/ampuntant-futbolchilarni-jismoniy-tarbiya-vositalari-
va-uslubiyati (дата обращения: 16.12.2022).
37.
Hoshimovich G. S., Duszhanov B. M., Abdumavlanovich T. U. IMPROVEMENT OF
THE TRAINING PROCESS OF FLIGHT AND ATHLETS IN THE INITIAL
TRAINING GROUP OF YOUTH //ASIA PACIFIC JOURNAL OF MARKETING &
MANAGEMENT REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603. – 2022. – Т. 11. –
№. 12. – С. 163-176.
38.
ҒОФУРОВ Ш. Х. БОЛАЛАР ВА ЎСМИРЛАР СПОРТ МАКТАБЛАРИДА
БОШЛАНҒИЧ
ТАЙЁРЛОВ
ГУРУҲИДА
ШУҒУЛЛАНУВЧИ
ЕНГИЛ
АТЛЕТИКАЧИЛАР МАШҒУЛОТЛАРИНИ ТАКОМИЛЛАШТИРИШ //Фан-
Cпортга. – 2020. – №. 5. – С. 38-40.
ISSN:
2181-3906
2023
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 2 / ISSUE 12 / UIF:8.2 /
MODERNSCIENCE.UZ
1393
39.
33. Sherali Xoshimovich G’Ofurov, Baxodir Xoshimovich G’Ofurov NOGIRONLAR
ARAVACHASIDAN
FOYDALANADIGAN
UMURTQA
POG’ONASI
SHIKASTLANGAN YOSHLARNING ADAPTIV JISMONIY TARBIYASI //
Scientific progress. 2022. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/nogironlar-
aravachasidan-foydalanadigan-umurtqa-pog-onasi-shikastlangan-yoshlarning-adaptiv-
jismoniy-tarbiyasi (дата обращения: 09.01.2023).
40.
Gofurov, S. X., Berdiyeva, C. A., Berdiyev, S. D., & Atabayev, A. N. (2022). A
STRATIFIED APPROACH IN IMPROVING THE PHYSICAL QUALITIES OF
GIRLS WITH DISABILITIES.
ASIA PACIFIC JOURNAL OF MARKETING &
MANAGEMENT REVIEW ISSN: 2319-2836 Impact Factor: 7.603
,
11
(12), 179-189.
41.
Hoshimovich, G. S., Hoshimovich, G. B., & Ibragim o’g’li, K. S. (2022). Differentiated
Approach to Improving the Physical Qualities of Students With Disabilities.
Eurasian
Research Bulletin
,
15
, 213-223.
42.
Sherali
Hoshimovich
G’Ofurov
QISQA
MASOFAGA
YUGURUVCHI
SPORTCHILARNI MASHG’ULOTLARINI RIVOJLANTIRISHNING USULLARI //
Scientific progress. 2021. №8. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/qisqa-masofaga-
yuguruvchi-sportchilarni-mashg-ulotlarini-rivojlantirishning-usullari (дата обращения:
09.01.2023).
43.
Sherali Hoshimovich G’Ofurov, Dilshod Baxtiyor O’G’Li Baxtiyorov, Umid
Abdugaforovich Saidov MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNI YENGIL
ATLETIKA MASHQLARI ORQALI MASHG’ULOTLARINI TASHKIL ETISH //
Scientific progress. 2022. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/maktabgacha-
yoshdagi-bolalarni-yengil-atletika-mashqlari-orqali-mashg-ulotlarini-tashkil-etish
(дата обращения: 15.11.2022)
