СРЕДНЕСУТОЧНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА ЛЕГКОАТЛЕТОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВИДА СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ПОЛА И МАСТЕРСТВА

ВАК
elibrary
inLibrary
Google Scholar
doi
 
Выпуск:
CC BY f
84-86
57
10
Поделиться
Тухтаров, Б., Бегматов, Б., & Валиева, М. (2020). СРЕДНЕСУТОЧНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА ЛЕГКОАТЛЕТОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВИДА СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ПОЛА И МАСТЕРСТВА. Стоматология, 1(3(80), 84–86. https://doi.org/10.34920/2091-5845-2020-78
Crossref
Сrossref
Scopus
Scopus

Аннотация

Определение среднесуточных энергетических потребностей организма легкоатлетов в зависимости от вида спортивной деятельности, пола и мастерства. Материал и методы: обследованы легкоатлеты (мастер спорта и кандидаты в мастера спорта) в возрасте 18-35 лег, мужчины и женщины, занимающиеся на базе Ташкентских спорткомплексов «Динамо» и «Трудовые резервы». Результаты: среднесуточная энергетическая потребность легкоатлетов в основном зависит от интенсивности и продолжительности тренировок и соревнований. Коэффициенты физической активности легкоатлетов отличаются в зависимости от вида спортивной деятельности, пола и мастерства спортсменов. Выводы: среднесуточные энергетические потребности у спортсменов, занимающихся бегом на длинные и сверхдлинные дистанции, многоборьем и марафонами, в 2 раза превышают физиологические потребности взрослого человека, занятого физическим трудом средней тяжести.

Похожие статьи


background image

84

распространенными,  запущенными  формами 

опухолей, соответствующими III или IV стадиям.  

Ключевые  слова

:  компьютерная  томография, 

магниторезонансная  томография,  стадирование 

опухоли,  инвазия, синоназальный рак.

Abstract

Half  of  the  patients  undergo  various  kinds  of 

interventions  without  morphological  examination: 

tooth  extraction,  maxillary  sinus  puncture  regarding 

the  alleged  “maxillary  sinusitis”,  conchotomy  and 

sinusotomy.  The  results  after  treatment  of  patients 

with  soft  tissue  and  epithelial  tumors  of  the  nasal 

cavity  and  paranasal  sinuses  are  continuously 

connected to the early diagnosis of the disease. At the 

same time, the vast majority of patients (about 90%) 

go  to  treatment  with  common,  advanced  forms  of 

tumors corresponding to stages III or IV.

 Key words:

 

Computed tomography, magnetic resonance imaging, 

tumor staging, tumor invasion, sinonasal lesions.

Annotatsiya

Bemorlarning  deyarli  yarmiga  morfologik 

tekshiruvsiz  turli  xil  aralashuvlarni  hozirgi  kunda 

amalga  oshiradilar:  tish  ekstraktsiyasi,  tahminiy 

“maxillarar  sinusit”,  konkotomiya,  sinusotomiya 

bo’yicha sinuslarlar ponksiyasi. Yumshoq to’qima va 

burun bo’shlig’ining epitelial o’smalari va paranasal 

sinuslar  bilan  og’rigan  bemorlarni  davolashdan 

keyingi  natijalar  kasallikning  dastlabki  tashxisidan 

doimiy ravishda boglanadi.

 

Kalit  so’zlar:

  Kompyuter  tomografiya,  magnit 

rezonans  tomografiya,  o’simta  bosqichi,  sinonazal 

saraton.

https://doi.org/10.34920/2091-5845-2020-78

УДК: 796.42-612.745.6]-006.922.4

СРЕДНЕСУТОЧНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА 

ЛЕГКОАТЛЕТОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВИДА СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ПОЛА И 

МАСТЕРСТВА

    

    

Тухтаров Б.Э., Бегматов Б.Х., Валиева М.У. 

Ташкентский государственный стоматологический институт, Республиканский центр 

повышения и квалификация средних медицинских работников и фармацевтов

Основным 

критерием 

определения 

потребностей  организма  в  энергии  и  основных 

пищевых  веществах  являются  фактические 

энергетические  затраты  человека  в  течение 

суток.  Среднесуточные  энергетические  затраты 

определяются 

на 

основании 

24-часового 

хронометража  с  учетом  фактически  отведенного 

на  все  виды  деятельности  времени,  величины 

основного  обмена  (ВОО)  с  учетом  пола,  росто-

весовых  данных,  вычисляемых  с  помощью 

общепринятых  таблиц  Гарриса  –  Бенедикта  [1]. 

В литературе имеются данные о среднесуточных 

энергетических  затратах  при  физической 

деятельности  [2-4]  и  занятиях  игровыми  видами 

спорта.

Цель исследования

Определение  среднесуточных  энергетических 

потребностей 

организма 

легкоатлетов 

в 

зависимости  от  вида  спортивной  деятельности, 

пола и мастерства.

Материал и методы

Обследованы  легкоатлеты  (мастер  спорта  и 

кандидаты  в  мастера  спорта)  в  возрасте  18-35 

лет,  мужчины  и  женщины,  занимающиеся  на 

базе  Ташкентских  спорткомплексов  «Динамо»  и 

«Трудовые  резервы».  Содержание  углекислого 

газа  в  выдыхаемом  спортсменами  воздухе, 

собранном  мешком  Дугласа  в  течение  1  часа 

при  различных  видах  деятельности,  определяли 

с  помощью  газоанализатора  Холдена  [1].  При 

изучении  среднесуточных  энергетических  затрат 

легкоатлетов в качестве дополнительных критериев 

использовали 

коэффициенты 

физической 

активности (КФА). Для определения плотности и 

загруженности рабочего дня, частоты и скорости 

выполнения основных и дополнительных операций 

в течение 3-х дней проведен хронометраж рабочего 

дня.  При  определении  суточных  энергетических 

затрат  спортсменов  использованы  расчетные 

методы.

Полученные 

данные 

подвергнуты 

статистической  обработке  с  вычислением 

t

-критерия Стьюдента.

Результаты и обсуждение

Для  определения  суточных  энергетических 

затрат  у  спортсменов  учитывается  временная  и 

качественная  характеристика  отдельных  видов 

деятельности,  в  связи  с  чем  особое  значение 

приобретают  хронометраж  в  течение  суток  и 

энергетические  эквиваленты  в  зависимости  от 

вида  деятельности  и  вида  спорта.  Определение 

содержания  углекислого  газа  в  выдыхаемом 

спортсменами воздухе позволило установить КФА 

в зависимости от вида легкой атлетики (табл.).


background image

85

СМЕЖНЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ

92 

Таблица

 

КФА у легкоатлетов, М±

  

Вид спортивной деятельности

 

Мужчины

 

Женщины

 

Бег  2000  м  с  препятствиями,  3000  м  с 

препятствиями,  5000  м,  марафон,  спортивная 

ходьба 5 км, полумарафон

 

 

12,4±0,28

 

 

12,2±0,26

 

Бег 800 м, 1500 м, семиборье, десятиборье

 

11,9±0,22

 

11,4±0,20

 

Бег  100

-

200  м,  110м  с  барьерами;  400  м,  400  м  с 

барьерами

 

 

8,5±0,18

 

 

8,2±0,16

 

Метание диска, молота, ядра и копья

 

8,3±0,16

 

8,1±0,15

 

Прыжки  в  высоту,  длину,  тройной  прыжок, 

художественная гимнастика, трамплин, акробатика, 

теннис,  стрельба  из  лука  и  спортивного  оружия, 

фехтование

 

8,2±0,14

 

8,0±0,15

 

По  данным  суточного  хронометража 

рабочего 

спортсменов 

различий 

в 

продолжительности  физической  нагрузки, 

включая тренировки, в зависимости от пола не 

выявлено. 

Установлена 

зависимость 

среднесуточных  энергетических  затрат  в 

зависимости  от  пола  и  профессионального 

мастерства.  Так,  мастер  спорта  тратит  меньше 

энергии  на  профессиональную  деятельность, 

чем  кандидат  в  мастера  спорта.  Общие 

энергетические  затраты  у  мастеров  спорта  в 

среднем  за  сутки  превышают  таковые  у 

кандидатов  в  мастера  спорта  за  счет  усиления 

тренировки  активными  движениями,  однако 

эти различия недостоверны (р>0,05).

 

Разница  в  энергетических  затратах  у 

легкоатлетов  в  зависимости  от  пола  касается 

только  основного  обмена.  По  данным  А.А. 

Королева  [2],  основной  обмен  изменяется  в 

зависимости

 

от условий климата, времени года 

и  вида  профессиональной  деятельности.  У 

женщин его величина отличается от таковой у 

мужчин в пределах 10%.

 

Среднесуточные  энергетические  затраты  у 

мужчин  мастеров  спорта,  занимающихся 

прыжками в высоту, длину, с шестом, тройным 

прыжком,  составляют  6799,9±25,0  ккал,  у 

кандидатов  в  мастера  спорта 

– 

6700,8±22,0 

ккал, у женщин 

– 

соответственно 6420,0±22,0 и 

6400,0±21,0 

ккал. 

Среднесуточные 

энергетические  затраты  у  мужчин  мастеров 

спорта, занимающихся метанием диска, молота, 

ядра  и  копья,  составляют  6899,9±

 

22,0  ккал,  у 

кандидатов  в  мастера  спорта 

– 

6750,8±20,0 

ккал, у женщин 

– 

соответственно 6650,0±21,0 и 

6500±23,0  ккал.  Для  данного  вида  легкой 

атлетики  различия  в  энерготратах  у  мастеров 

спорта  и  кандидатов  в  мастера  спорта 

достоверны  как  у  мужчин,  так  и  женщин.  У 

мастеров спорта они существенно выше, чем у 

кандидатов в мастера (р>0,05).

 

У  легкоатлетов  отличия  в  энергетических 

затратах 

по 

видам 

легкой 

атлетики 

заключаются 

не 

только 

в 

КФА 

профессионального  вида  спорта,  но  и 

энергетических  затратах  на  активные  формы 

упражнений.  Так,  у  женщин,  занимающихся 

метанием 

диска, 

молота 

и 

копья, 

энергетические  затраты  на  профессиональную 

деятельность в среднем на 50 ккал/ч выше как у 

мастеров спорта, так и у кандидатов в мастера 

спорта, на активные формы упражнений 

– 

на 65 

ккал/ч  у  мастера  спорта  и  на  50  ккал/ч  у 

кандидатов  в  мастера  спорта.  Если  отличия  в 

энергетических затратах на профессиональную 

деятельность  связаны  с  отличиями  КФА,  то 

энергетические  затраты  на  активные  формы 

упражнений  связаны  с  тяжестью  форм 

упражнений.

 

Аналогичные  закономерности  выявлены  в 

изменении 

энерготрат 

у 

спортсменов, 

выбегающих  на  короткие  дистанции.  Так,  у 

мужчин  мастеров  спорта,  занимающихся  на 

бегом  дистанции  в  100

-

200  м,  110  м  с 

барьерами,  400м,  400  м  с  барьерами, 

среднесуточные 

энергетические 

затраты 

составляют  6950,0±24,0  ккал,  у  кандидатов  в 

мастера спорта 

– 

6800,0±24,0 ккал, у женщин 

– 

соответственно 6700,0±23,0 и 6400,0±20,0 ккал. 

 

В  целом  энерготраты  у  женщин,  занятых 

многоборьем  и  бегом  на  длинные  дистанции, 

варьируют  в  пределах  6750

-

6800  ккал,  у 

мужчин 

– 

6900

-

7200  ккал,  в  среднем  в  2  раза 

превышая физиологические нормы для данной 

половозрастной 

группы 

лиц, 

занятых 

физическим 

трудом 

средней 

тяжести 

(Дядичкин В.Г., 1990).

 

Поскольку  различия  в  среднесуточных 

энергетических  затратах  у  легкоатлетов  в 


background image

86

энергетических 

затратах 

у 

легкоатлетов 

в  зависимости  от  сезона  статистически 

недостоверны  (р>0,05),  энергетическая  ценность 

рационов питания по сезонам не отличается.

Выводы

1. 

Среднесуточная 

энергетическая 

потребность  легкоатлетов  в  основном  зависит  от 

интенсивности и продолжительности тренировок 

и соревнований.

2. 

КФА 

легкоатлетов 

отличаются 

зависимости  от  вида  спортивной  деятельности, 

пола и мастерства спортсменов.

3. 

Среднесуточные 

энергетические 

потребности  у  занимающихся  бегом  на  длинные 

и  сверхдлинные  дистанции,  многоборьем  и 

марафонами, в 2 раза превышают физиологические 

потребности  взрослого  человека,  занятого 

физическим трудом средней тяжести.

Литература

1. 

Дубровский В.И. Спортивная медицина. – 

М.: Владос, 2005. – С. 66-72. 

2. 

Королев А.А. Гигиена питания. – 2-е изд. – 

М.: Академия, 2007.

3. 

Романчук  А.П.  Комплексная  оценка 

межсистемных  отношений  функциональных 

реакций  организма  на  физическую  нагрузку  // 

Теория и практ. физ. культуры. – 2002. – №4. – С. 

51-54.

4. 

Среднесуточные 

рациональные 

нормы  потребления  пищевых  продуктов  по 

половозрастным,  профессиональным  группам 

населения  Узбекистан:  СанПиН  РУз  №  0105-01. 

Ташкент, 2001. 

Цель: 

определение 

среднесуточных 

энергетических 

потребностей 

организма 

легкоатлетов  в  зависимости  от  вида  спортивной 

деятельности, пола и мастерства. 

Материал 

и 

методы: 

обследованы 

легкоатлеты  (мастер  спорта  и  кандидаты  в 

мастера спорта) в возрасте 18-35 лет, мужчины и 

женщины,  занимающиеся  на  базе  Ташкентских 

спорткомплексов «Динамо» и «Трудовые резервы». 

Результаты:

  среднесуточная  энергетическая 

потребность  легкоатлетов  в  основном  зависит 

от 

интенсивности 

и 

продолжительности 

тренировок  и  соревнований.  Коэффициенты 

физической  активности  легкоатлетов  отличаются 

в зависимости от вида спортивной деятельности, 

пола и мастерства спортсменов. 

Выводы:

  среднесуточные  энергетические 

потребности  у  спортсменов,  занимающихся 

бегом  на  длинные  и  сверхдлинные  дистанции, 

многоборьем и марафонами, в 2 раза превышают 

физиологические потребности взрослого человека, 

занятого физическим трудом средней тяжести. 

Ключевые  слова:  спортсмены,  игровые  виды 

спорта,  коэффициенты  физической  активности, 

среднесуточные энергетические потребности.

Maqsad:

 sport turlari, jinsi va mahoratiga qarab, 

sportchilar  tanasining  o’rtacha  kunlik  energiya 

ehtiyojlarini aniqlash. 

Materiallar  va  usullar:

  Toshkent  shahridagi 

“Dinamo” va “Trudovye rezervlari” sport majmualari 

bazasida  mashg’ulot  olib  boradigan  18-35  yoshdagi 

sportchilar (sport ustasi va sport ustaligiga nomzodlar) 

ko’rikdan  o’tkazildi. 

Natijalar:

  sportchilarning 

o’rtacha  kunlik  energiyaga  bo’lgan  ehtiyoji  asosan 

mashg’ulotlar  va  musobaqalarning  intensivligi  va 

davomiyligiga  bog’liq.  Sportchilarning  jismoniy 

faollik  koeffitsientlari  sport  turlari,  sportchilarning 

jinsi  va  mahoratiga  qarab  farqlanadi. 

Xulosa:

  uzoq 

va  o’ta  uzoq  masofalarga  yugurish,  ko’pkurash  va 

marafonlarda qatnashadigan sportchilarning o’rtacha 

kunlik energiya ehtiyojlari o’rtacha jismoniy mehnat 

bilan  shug’ullanadigan  kattalarning  fiziologik 

ehtiyojlaridan 2 baravar yuqori.

Kalit so’zlar:

 sportchilar, sport bilan shug’ullanish, 

jismoniy  faollik  koeffitsientlari,  o’rtacha  kunlik 

energiya talablari.

Purpose:

  Determination  of  the  average  daily 

energy needs of the div of athletes, depending on the 

type of sports activity, gender and skill. 

Material and methods:

 Athletes (master of sports 

and  candidates  for  master  of  sports)  aged  18-35 

years, men and women, who train on the basis of the 

Tashkent sports complexes “Dynamo” and “Trudovye 

reserves”, were examined. 

Results:

  The  average  daily  energy  requirement 

of  athletes  mainly  depends  on  the  intensity  and 

duration of training and competition. Physical activity 

coefficients of athletes differ depending on the type of 

sports activity, gender and skill of the athletes. 

Conclusions:

  The  average  daily  energy 

requirements of athletes involved in long and super-

long distance running, all-around and marathons are 2 

times higher than the physiological needs of an adult 

engaged in moderate physical labor.

Key  words:

  athletes,  playing  sports,  physical 

activity  coefficients,  average  daily  energy 

requirements.

Библиографические ссылки

Дубровский В.И. Спортивная медицина. -М.: Владос. 2005. - С. 66-72.

Королев А.А. Гигиена питания. - 2-е изд. -М.: Академия. 2007.

Романчук А.П. Комплексная оценка межсистемных отношении функциональных реакций организма на физическую нагрузку' И Теория и пракг. физ. культуры. - 2002. - №4. - С. 51-54.

Среднесуточные рациональные

нормы потребления пищевых продуктов по половозрастным, профессиональным группам населения Узбекистан: СанПнН РУз № 0105-01. Ташкент. 2001.

inLibrary — это научная электронная библиотека inConference - научно-практические конференции inScience - Журнал Общество и инновации UACD - Антикоррупционный дайджест Узбекистана UZDA - Ассоциации стоматологов Узбекистана АСТ - Архитектура, строительство, транспорт Open Journal System - Престиж вашего журнала в международных базах данных inDesigner - Разработка сайта - создание сайтов под ключ в веб студии Iqtisodiy taraqqiyot va tahlil - ilmiy elektron jurnali yuridik va jismoniy shaxslarning in-Academy - Innovative Academy RSC MENC LEGIS - Адвокатское бюро SPORT-SCIENCE - Актуальные проблемы спортивной науки GLOTEC - Внедрение цифровых технологий в организации MuviPoisk - Смотрите фильмы онлайн, большая коллекция, новинки кинопроката Megatorg - Доска объявлений Megatorg.net: сайт бесплатных частных объявлений Skinormil - Космецевтика активного действия Pils - Мультибрендовый онлайн шоп METAMED - Фармацевтическая компания с полным спектром услуг Dexaflu - от симптомов гриппа и простуды SMARTY - Увеличение продаж вашей компании ELECARS - Электромобили в Ташкенте, Узбекистане CHINA MOTORS - Купи автомобиль своей мечты! PROKAT24 - Прокат и аренда строительных инструментов