Биология ва тиббиёт муаммолари, 2015, №1 (82) 85
УДК: 616.313.13:613.745.7
ВЛИЯНИЕ МАЛОПОДВИЖНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ
С.А. УБАЙДУЛЛАЕВА
Ташкентский педиатрический медицинский институт, Республика Узбекистан, г. Ташкент
КАМ ҲАРАКАТ ХАЁТ ТАРЗИНИНГ ЎСМИРЛАР СОҒЛИҒИГА ТАЪСИРИ
С.А. УБАЙДУЛЛАЕВА
Тошкент педиатрия тиббиёт институти, Ўзбекистон Республикаси, Тошкент
INFLUENCE OF THE INACTIVE WAY OF LIFE ON HEALTH OF TEENAGERS
S.A. UBAYDULLAYEVA
Tashkent pediatric medical institute, Republic of Uzbekistan, Tashkent
Тадқиқот мақсади: кам ҳаракат хаёт тарзининг ўсмирлар соғлиғига таъсирини ўрганиш.
Тадқиқот материаллари: 14-18 ёшдаги Тошкент шаҳри ва Сирдарё вилоятидаги ўсмирлар орасида
1350 нафар болаларнинг анкетасини йиғиш асосида тадқиқот иши олиб борилди. Улардан 663 нафари
қиз болалар ва 687 нафари ўғил болалар.
Натижалар. 39,8% ўсмирларда соғлиғига бевосита таъсир этувчи кам ҳаракат хаёт тарзи
аниқланди. Таълим муассасаларида етарли хажмда бўлмаган жисмоний зўриқишлар - ўқувчи ўсмир-
лар жисмоний соғлиғининг пасайиш омили ҳисобланади. Кам ҳаракат ҳаёт тарзи бўлган ўсмирлар
орасида кам қонлик 3 марта зиёт эканлиги аниқланди, 17,9%да артериал қон босимининг ошиши ва
25,3%да аксинча қон босимининг пасайиши аниқланди. 49,5% ўсмирларда касалликларнинг у ёки бу
шакли, хусусан эндокрин тизими ва меъда ичак тракти касалликлари билан характерланадиган касал-
ликлар аниқланди.
Калит сўзлар:
кам ҳаракат ҳаёт тарзи, ўсмирлар, жисмоний зўриқиш.
Research objective: to study influence of an inactive way of life on health of teenagers.
Materials and methods of research: on the basis of the carried-out questioning of 1350 children living in
Tashkent and Syrdarya area. Examination was conducted among teenagers at the age of 14-18 years, from
them at 663 girls and 687 boys.
Results. Among 39,8% of teenagers the inactive way of life which had direct impact on their health was
noted. The insufficient volume of physical activities in educational institutions is the factor reducing physical
health of the studying teenagers. Among teenagers with an inactive way of life 3 times more often anemia
was observed, and at 17,9% increase of arterial pressure, whereas at 25,3% on the contrary decrease was reg-
istered. 49,5% of teenagers have these or those forms of diseases which were characterized in most cases by
diseases of endocrine system and a gastrointestinal tract.
Key words:
inactive way of life, teenagers, physical activity.
Актуальность
. Физическое развитие оста-
ется одним из важнейших показателей здоровья
и возрастных норм совершенствования, поэтому
практическое умение правильно оценить его бу-
дет способствовать воспитанию здорового поко-
ления. В настоящее время во многих странах
мира широко вводится культ здоровья. А это, в
свою очередь, способствует формированию по-
требности в здоровом теле. Рост, масса, после-
довательность в увеличении различных частей
тела, его пропорции запрограммированы наслед-
ственными механизмами и при оптимальных
условиях жизнедеятельности идут в определен-
ной последовательности. Однако внешние и
внутренние факторы могут не только нарушить
последовательность развития, но и вызвать не-
обратимые изменения [3].
Движение - естественная потребность орга-
низма человека. Избыток или недостаток движе-
ния - причина многих заболеваний. Оно форми-
рует структуру и функции человеческого орга-
низма. В ходе длительного эволюционного раз-
вития человека сложилась очень тесная связь
между его двигательными функциями и дея-
тельностью внутренних органов [5]. В период
роста и развития человека движение стимулиру-
ет обмен веществ и энергии в организме, улуч-
шает деятельность сердца и дыхания, а также
функции некоторых других органов, играющих
важную роль в приспособлении человека к по-
стоянно изменяющимся условиям внешней сре-
ды. Большая подвижность детей и подростков
оказывает благоприятное воздействие на их го-
ловной мозг, способствуя развитию умственной
деятельности. Двигательная активность, регу-
лярные занятия физической культурой и спор-
том - обязательное условие здорового образа
жизни [4].
Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье подростков
86 Проблемы биологии и медицины, 2015, №1 (82)
Двигательная активность принадлежит к
числу основных факторов, определяющих уро-
вень обменных процессов организма и состояние
его костной, мышечной и сердечно-сосудистой
системы [2]. Она связана тесно с тремя аспекта-
ми здоровья: физическим, психическим и соци-
альным и в течение жизни человека играет раз-
ную роль. Потребность организма в двигатель-
ной активности индивидуальна и зависит от
многих
физиологических,
социально-
экономических их культурных факторов. Уро-
вень потребности в двигательной активности в
значительной мере обуславливается наслед-
ственными и генетическими признаками. Для
нормального развития и функционирования ор-
ганизма сохранения здоровья необходим опре-
деленный уровень физ. активности. Этот диапа-
зон имеет минимальный, оптимальный уровни
двигательной активности и максимальный [6].
Недостаток двигательной активности в
нашей стране характерен для большинства го-
родского населения и, особенно, для лиц, заня-
тых умственной деятельностью. К ним относятся
не только работники умственного труда, но так-
же школьники и студенты, основной деятельно-
стью которых является учеба [1].
Цель исследования
: изучить влияние мало-
подвижного образа жизни на здоровье подрост-
ков.
Материалы и методы исследования
: на
основании проведенного анкетирования 1350
детей, проживающих в г. Ташкенте и Сырдарь-
инской области. Обследование проводилось сре-
ди подростков в возрасте 14-18 лет, из них у 663
девочек и 687 мальчиков. Проводились антро-
пометрические исследования (рост, вес, ИМТ).
На основании разработанного опросника
были установлены показатели малоподвижного
образа жизни.
Дети с малоподвижным образом жизни бы-
ли осмотрены следующими специалистами: пе-
диатром, невропатологом, травматологом, сто-
матологом, детским гинекологом, эндокриноло-
гом и хирургом.
Результаты исследования
: при анализе по-
лученных данных анкетного опроса нами было
установлено, что из 1350 детей 537 детей имеют
малоподвижный образ жизни (39,8%). Причем у
девочек встречалась в 1,5 раза чаще, чем у маль-
чиков - соответственно, в 47,1% (312 девочек) и
31,4% (216 мальчиков) случаев (p<0,05).
Среди подростков, ведущих малоподвиж-
ный образ жизни, дисгармоничность физическо-
го развития встречалось в 5,6 раз чаще, чем сре-
ди физически активных подростков (35,6%; 191
подросток против 6,4% (52 подростка)).
Согласно проведенным исследования, как
зарубежных, так и отечественных авторов, ма-
лоподвижный образ жизни со временем транс-
формируется в гипокинезию, а в последующем -
в соматоформную дисфункцию вегетативной
нервной системы [1].
Согласно проведенному нами анализу уста-
новлено наличие у 23,2% подростков с малопо-
движным образом жизни вегетативной дистонии
(в т.ч. 3,5% выраженной), позволяющей прогно-
зировать у них снижение толерантности к физи-
ческим, эмоциональным и интеллектуальным
нагрузкам. У физически активных подростков
наличие дистонии встречалось в 6,4% (52 под-
ростка).
Так же у подростков с малоподвижным об-
разом жизни в 3 раза чаще наблюдалась анемия
по сравнению с физически активными подрост-
ками.
Повышение артериального давления было
зарегистрировано у 17,9% подростков с малопо-
движным образом жизни, тогда как у физически
активных подростков повышенное артериальное
давление встречалось только у 7,7% (63 под-
ростка), что в 2,3 раза ниже. Гипотония наблю-
далась у 25,3% (136) подростков с малоподвиж-
ным образом жизни. У данной категории детей в
2,6 раз чаще встречались подростки, находивши-
еся на «Д» учете у разных специалистов.
В целом, около половины подростков имеют
те или иные формы заболеваний (49,5%; 668
подростков). Особо хочется отметить, что
наибольшее количество заболеваний той или
иной формы наблюдалось среди подростков с
малоподвижным образом жизни.
Среди данной категории подростков наибо-
лее чаще встречались заболевания эндокринной
системы (58,2%; 389 подростков), заболевания
ЖКТ (24,3%; 162 подростка), реже – сердечно-
сосудистые заболевания (15,7%; 105 подрост-
ков), заболевания мочевыделительной системы
(5,1%; 34 подростка). При этом указанные состо-
яния в 1/3 случаев сочетались.
Таким образом, результаты позволяют вы-
делить группы медико-социального риска среди
подростков. Выявленные тенденции и зависимо-
сти позволяют определить приоритетные меро-
приятия по профилактике заболеваний у под-
ростков с учетом их образа жизни, факторов
риска развития ХНИЗ, условий быта и физиче-
ского статуса.
Выводы
:
1.
Среди 39,8% подростков отмечался ма-
лоподвижный образ жизни, который имел непо-
средственное воздействие на их здоровье.
2.
Недостаточный объем физических нагру-
зок в образовательных учреждениях является
С.А. Убайдуллаева
Биология ва тиббиёт муаммолари, 2015, №1 (82) 87
фактором, снижающим физическое здоровье
учащихся подростков.
3.
Среди подростков с малоподвижным об-
разом жизни в 3 раза чаще наблюдалась анемия,
а у 17,9% было зарегистрировано повышение
артериального давления, тогда как у 25,3%
наоборот снижение.
4.
49,5% подростков имеют те или иные
формы заболеваний, которые характеризовались
в большинстве случаев заболеваниями эндо-
кринной системы и ЖКТ.
Литература:
1.
Великанова
Л.П.
Клинико-
эпидемиологический мониторинг состояния
нервно-психического здоровья детей и подрост-
ков. Педиатрия 2004; 1: 67-70.
2.
Кательницкая Л.И., Ахвердиева М.К., Глова
С.Е и др. Паспорт здоровья и профилактика хро-
нических неинфекционных заболеваний: учеб-
ное пособие. - Ростов-на-Дону: ГОУ ВПО Рост
ГМУ Росздрава, 2007. - 192 с.
3.
Корчина Т.Я., Денежкина В.Л. Профилактика
неинфекционных заболеваний у детей и под-
ростков урбанизированного северного региона //
Успехи современного естествознания. – 2009. –
№ 6 – стр. 72-73.
4.
Меньшикова Л.И. Факторы риска сердечно-
сосудистых заболеваний у детей. Экология че-
ловека 2003; 3: 45-50.
5.
Чехонадская Е.И. Эпидемиология поведенче-
ских факторов риска неинфекционных заболева-
ний в подростковой и взрослой популяциях. По-
литика и стратегия целевых школьных профи-
лактических программ. Автореф. Дис. …
канд.мед.наук. – Оренбург, 2003. – 23 с.
6.
Volek J. S., Westman E. C. Very-low-
carbohydrate weight-loss diets revisited// Cleve.
Clin. J. Med. 2002; 69: 849, 853, 856–848.
ВЛИЯНИЕ МАЛОПОДВИЖНОГО ОБРАЗА
ЖИЗНИ НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ
С.А. УБАЙДУЛЛАЕВА
Ташкентский педиатрический медицинский ин-
ститут, Республика Узбекистан, г. Ташкент
Цель исследования: изучить влияние мало-
подвижного образа жизни на здоровье подрост-
ков.
Материалы и методы исследования: на ос-
новании проведенного анкетирования 1350 де-
тей, проживающих в г. Ташкенте и Сырдарьин-
ской области. Обследование проводилось среди
подростков в возрасте 14-18 лет, из них у 663
девочек и 687 мальчиков.
Результаты. Среди 39,8% подростков отме-
чался малоподвижный образ жизни, который
имел непосредственное воздействие на их здо-
ровье. Недостаточный объем физических нагру-
зок в образовательных учреждениях является
фактором, снижающим физическое здоровье
учащихся подростков. Среди подростков с мало-
подвижным образом жизни в 3 раза чаще
наблюдалась анемия, а у 17,9% было зареги-
стрировано повышение артериального давления,
тогда как у 25,3% наоборот снижение. 49,5%
подростков имеют те или иные формы заболева-
ний, которые характеризовались в большинстве
случаев заболеваниями эндокринной системы и
ЖКТ.
Ключевые слова:
малоподвижный образ
жизни, подростки, физическая нагрузка.
