ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
358
ЎРТА МАСОФАЛАРГА ЮГУРУВЧИ СПОРТЧИЛАРНИ
АНТРОПОМЕТРИК – ФИЗИОЛОГИК КЎРСАТКИЧЛАРИ ВА УЛАР
ОРГАНИЗМИНИНГ МАШҒУЛОТЛАРДА
ТИКЛАНИШИ.
Акбаров А.
Ибрагимова С.Б.
Ольховская И.В.
Казоқов Р.Т.
Тўраева Н.М.
Абдиев Б.Ш.
Джўрабоев А.М.
ЎзДЖТСУ., Чирчиқ.
https://dоi.оrg/10.5281/zenodo.10501186
Аннотация. Ушбу мақолада Ўрта масофаларга югурувчи спортчиларни
антропометрик – физиологик кўрсаткичлари ва улар организмининг машғулотларда
тикланиши ҳақида малумотлар берилган.
Калит Сўзлар: Организмнинг ўсиши, антропометрик – физиологик кўрсаткичлар,
анатомик процесс, ўсмирлик даври.
ANTHROPOMETRIC-PHYSIOLOGICAL INDICATORS OF MIDDLE-
DISTANCE RUNNERS AND RECOVERY OF THEIR BODY DURING TRAINING.
Abstract. This article provides information on the anthropometric-physiological
indicators of middle-distance running athletes and the recovery of their bodies during training.
Key Words: Body growth, anthropometric-physiological parameters, anatomical
process, adolescence.
АНТРОПОМЕТРО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ БЕГУНОВ НА
СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИХ ОРГАНИЗМА ВО ВРЕМЯ
ТРЕНИРОВКИ.
Аннотация. В статье представлены сведения об антропометро-физиологических
показателях спортсменов, бегущих на средние дистанции, и восстановлении их организма
во время тренировки.
Ключевые слова: Рост тела, антропометро-физиологические показатели,
анатомический процесс, подростковый возраст.
Организмни ўсиш деганда тана массаси ва ҳажмининг ундаги ҳужайра ва
тўқималарнинг кўпайишини ҳисобига ошиб боришидир. Ўсиш инсон соғлиги ва жисмоний
ҳолатларининг энг муҳим кўрсаткичи ҳисобланади. Ўсиш натижасида организмнинг
ривожланиш ҳам юзага келади. Ривожланиш организм тузилишининг мураккабланиши ёки
тўқима ва органларининг морфологик ўзгаришлар жараёни ҳисобланади.
Ривожланиш туфайли бутун бир организмнинг функциялари ва хулқатвори
мукаммаллашади. Ўсиш ва ривожланиш бир-бири билан чамбарчас боғлиқ бўлиб улар
туфайли организмдаги барча сон кўрсаткичлар маълум вақт ўтиши билан сифат
кўрсаткичларига айланади.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
359
Инсон организмининг ўсиш анатомик процесс бўлиб, бу вақтда озиқ моддаларни
истеъмол қилиш, энергия уларни сарфлашда устун бўлади. Ўсиш кўрсаткичлари тана
масса, бўй, барча суякларнинг ўсиши ва йўғонлашуви ҳам киради. Бир организмдаги турли
орган ва тизимларни ўсиш тезлиги ҳам турлича бўлади.
Спорт амалиётида ўғил ва қиз болаларда ўсиш тезлиги 10 ёшгача бир хил бўлса, шу
ёшдан кейин қиз болаларда жинсий ривожланишнинг бошланиши билан бўй ўсиш анча
тезлашади. Қиз болаларни энг тез ўсиш 12 ёшда бўлиб, бу вақтда бир йиллик ўсиш ўрта
ҳисобда 8 см.ни ташкил қилади. Ўғил болалар одатда 15 ёшга борганда бўй жиҳатидан қиз
болаларни қувиб етади ва бундан кейинги ўсишда улардан ўсиб кетади. 16 ёшдан кейинги
ўсиш анча секинлашади ва қиз болаларда 18 га келиб ўғил болаларда эса 20 га келиб
тўхтайди. Баъзан хотин-қизларда 21-22, эркакларда 24-25 ёшгача бўй ўсишнинг давом
этиши кузатилади.
Организмнинг ўсиши ва ривожланишига ташқи муҳит омилари ҳам таъсир этади.
Жисмоний иш, жисмоний тарбия ва спорт билан шуғулланувчи организминг ўсиши
мушаклар ҳажми ортишини тезлаштиради. Бошқа томондан ҳаддан ташқари ортиқча иш
бажариш организм ўсишни секинлаштиради. Жисмоний иш бажариш билан биргаликда
тўлиқ қийматли овқатланиш ўсишни кучайтиради. Ўсиш ва ривожланишга кучли таъсир
этадиган факторлардан яна бири ташқи муҳит таъсири ҳисобланади. Жуда юқори
даражадаги иссиқ иқлимда одамларда ўсиш сусаяди, ривожланишнинг маълум
босқичларига келиб баъзи орган ва организмни нормал ўсишдан қолдиради. Овқат
таркибида витаминларнинг кам бўлиши ҳам ўсиш ва ривожланишга салбий таъсир
кўрсатади. Эндокрин тизим ўсиш ва ривожланишга яқиндан туриб таъсир этади. Гипофиз
безини гормонал ўсиш ва ривожланишида иштирок этади. Жинсий безлар балоғатга етиш
даврида иштирок этади. Ўсиш ва ривожланиш ирсиятга боғлиқ бўлади. Организмни
тузилиши, хусусиятлари, ўсиш тезлиги мушакларни тузилиши наслдан-наслга ўтади.
Ирсий белгиларни асосий моҳияти бола организмида охирги белгиларнинг ҳосил
бўлишида кўпроқ ишларнинг қатнашишдир.
Генотипнаслдан-наслга ўтиб келадиган ирсий ахборотни сақлаб боради. У
организмдаги барча белгилар йиғиндисини -фенотипи назорат қилиб турувчи тизимдир.
Одам организмнинг яшаш даврида ўсиш ва ривожланиш тезлигининг бир хил
бўлмаслигининг умумий қонуниятлари асосида инсон ёшини даврларга тавсия этилган.
Инсон ҳаётининг бутун босқичи бир қанча даврларга ажратилиб, уларда
организмнинг ўсиш ва ривожланиш жараёни, шунингдек морфофункционал хусусиятлари
ўхшаш бўлади.
Болаларни жисмоний ривожланишининг ўсмирлик даври 13- 16, қизлар 12- 15.
Ўсмирлик даврида нафас органи узул-кесил шаклланади ўғил болаларда қорин
билан нафас олиш кузатилса, қиз болаларда эса кўкрак билан нафас олиш фарқ қилади. Бу
даврда ўсиш суръатининг ортиши, моддалар алмашинувини кучайиши, кислород
сарфининг ортиши, ички секреция безлари фаолиятининг кескин кучайиши билан
ҳаракатланади, бўйи бир йил ичида 6-7 ва ҳатто 10 см ўсади. Шунда қизлар ўғил болаларга
нисбатан бир қадар ўзиб кетади. Ўғил болалар 14-15 ёшдан бошлаб ўсишда қизлардан ўзиб
кетади. Йигитларда 17-21 ёшда, қизларда 16-20 ёшда. Балоғатга етиш даврида ўсмир
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
360
организм гиноксияга катта ёши одам организмдан кўрса камроқ чидайдиган бўлади. Таянч
– ҳаракат аппаратида суякланишнинг янада зўрайиши ва мушак кучининг ортиб бориши
билан характерланади.
Биологик ёш – организми морфо-функционал хусусиятлари-жисмоний
ривожланиш, саломатлик даражаси билан белгиланади.
15 яшар ўсмирларда 36,6 фоизига 17-18 ёшларда 42,2 фоизига етади. 15 ёш билан 17
ёш ўртасида мушаклар жуда тез ўсиб боради. Мана шу вақт ичида мушак массаси 12 фоизга
ортади, яъни хар йили 6 фоиздан кўпаяди.
Танининг тотал ва парциал катталиклари кўрсаткичлари енгил атлетикада
спортчиларнинг жисмоний ривожланиши даражасини, уларнинг тана тузилиши
хусусиятларини аниқлаш учун асос бўлиб хизмат қилади.
Биз тадқиқот олдидан спортчиларни тотал кўрсаткичларини аниқлаб олдик ва
қуйидаги 1 ва 2 жадвалларда ифодаладик.
1-жадвал
Тажриба гуруҳи спортчиларини тадқиқотдан олдин тотал кўрсаткичлари
(n=12)
Т.р
Спортчиларнинг
ФИШ
Тана
узунлии
(см)
Вазни
(кг)
Кўкрак қафаси айланаси
(см)
тинч
ҳолатда
нафас
олганда
нафас
чиқарганда
1
М.Х.
178
70
83
86
78
2
П. Ф.
180
64
86
95
88
3
У. О.
169
59
88
86
78
4
Р. Ж.
169
63
82
93
83
5
А. Ю.
169
55
81
93
82
1-жадвал давоми
6 М.Ш.
172
66
83
92
82
7 И. А.
176
58
81
88
82
8 Д. Д.
169
58
82
93
83
9 Х. С.
176
59
85
87
79
10
К. А.
172
54
83
86
83
11
О. А.
168
54
80
85
80
12
А. У.
169
56
81
89
82
X
172,25
59,67
82,92
89,42
81,67
δ
4,18
5,07
2,35
3,55
2,74
V,
%
2,43
8,50
2,84
3,97
3,36
2-жадвал
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
361
Назорат гуруҳи спортчиларини тадқиқотдан олдин тотал кўрсаткичлари
(n=12)
Т.р
Спортчиларнинг
ФИШ
Тана
узунлиги
(см)
Вазни
(кг)
Кўкрак қафаси айланаси
(см)
тинч
ҳолатда
нафас
олганда
нафас
чиқарганда
1
В. Ц.
170
65
79
83
78
2
М. О.
178
68
88
92
85
3
Р. Б.
174
64
82
84
79
4
А. А.
175
65
90
93
87
5
М. Н.
173
66
88
92
86
6
И. С.
178
60
82
85
80
7
Ф. О.
175
71
90
92
89
8
С. М.
173
64
88
91
86
9
С. А.
176
65
91
95
88
10
Х. К.
178
64
92
94
89
11
Р. Б.
176
63
78
80
76
12
И. В.
171
68
93
97
92
X
174,75
65,25
86,75
89,93
84,58
δ
2,67
2,80
5,15
5,41
5,09
V, %
1,53
4,29
5,94
6,02
6,02
Ушбу 1 ва 2 жадвалларда тажриба ва назорат гуруҳига танлаб олинган 24 нафар
спортчиларидан тотал кўрсаткичлари бўйича қуйидагича ифодаланди.
Тажриба гуруҳи спортчиларининг тана узунлиги ўртача 172,25±4,18 см.ни
кўрсатган бўлса, назорат гуруҳи спортчиларида эса ушбу кўрсаткич бўйича 174,75±2,67
см.ни ташкил қилди. Тажриба гуруҳи спортчиларнинг ўртача вазни 59,67±5,07 кг.ни
ташкил қилган бўлса, назорат гуруҳи спортчиларида ўртача 65,25±2,80 кг.ни ташкил этди.
Кўкрак қафаси айланаси тинч ҳолатда тажриба гуруҳи спортчиларида 82,92±2,35 см.
эканлиги аниқланган бўлса, назорат гуруҳи спортчиларида ўртача 86,75±5,15 см.ни ташкил
этганлиги аниқланди. Кўкрак қафаси айланаси нафас олганда 89,42±3,55 см.ни ташкил
қилганлигини, назорат гуруҳида эса 89,93±5,41 см.га тенг эканлиги аниқланди. Тажриба
гуруҳида кўкрак қафаси айланаси нафас чиқарганда 81,67±2,74 см.ни ташкил қилган бўлса,
назорат гуруҳи спортчиларида ўртача 84,58±5,09 см.ни ташкил қилганлигини кўришимиз
мумкин.
REFERENCES
1.
Kazakov R. T. et al. MULTIMEDIA SYSTEMS AND DISTANCE LEARNING
TECHNIQUES IN SPORTS SOX //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №.
9. – С. 99-105.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
362
2.
Kazakov R. T., Rasulov Q. Q. TRAINING IN INTERNATIONAL WRESTLING
TECHNIQUES AND TACTICS //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 9.
– С. 180-186.
3.
Yusupova N. R. SOCIO-GENDER ASPECTS OF MODERN WOMEN'S SPORTS
//Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 9. – С. 118-124.
4.
Kazakov R. T. THE MAIN PHYSICAL QUALITIES OF ATHLETES //Modern Science
and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 6. – С. 719-725.
5.
Kazakov R. THE METHOD OF IMPROVING PHYSICAL AND SPECIAL PHYSICAL
FITNESS INDICATORS OF SHORT-DISTANCE RUNNERS //Журнал иностранных
языков и лингвистики. – 2023. – Т. 6. – №. 2.
6.
Казоқов Р.Т.,Абдиев Б.С.,Джўрабаев А.М., Бўриев Б.Ў.Спортчилар тайёрлаш
тизимини бошқарув асослари турлари.//''OMMAVIY SPORT TADBIRLARINI
TASHKIL
ETISH:
MUAMMOLAR,
TENDENSIYALAR
VA
ISTIQBOLLAR''ЎзДЖТСУ, 1, 530-538
7.
Mizher Haider. Analyz sorevnovatelnoy deyatelnosti kak uslovie povyshenia
effektivnosti trenirovochnogo protsesa vysokokvalifitsirovannyx handbolistov: na
primere Iraka: dis.... kand. ped. Nauk: 13.00.04 / Tambov, 2011. — 370 p.
8.
Kazakov R. T., Rasulov Q. Q. TRAINING IN INTERNATIONAL WRESTLING
TECHNIQUES AND TACTICS //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 9.
– С. 180-186.
9.
Kazoqov R., Akmuradov M. THE IMPORTANCE OF WORKING MEMORY IN
MASTERING JUDO SPORTS TECHNIQUES IN ADOLESCENT ATHLETES
//Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 10. – С. 489-494.
10.
Kazoqov, R., & Akmuradov, M. (2023). PSYCHOLOGICAL FOUNDATIONS OF
JUDO.
Modern Science and Research
,
2
(10), 481–488.
11.
10Kazoqov R. T., Umaraliyeva F. T. DRAW A KINESICYCLOGRAM OF SHORT-
DISTANCE RUNNING AND BUILD A TIMELINE //Modern Science and Research. –
2023. – Т. 2. – №. 10. – С. 1201-1208.
12.
Kazoqov R. T. et al. IMPROVEMENT OF TECHNICAL TRAINING OF SHORT-
DISTANCE ATHLETES //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 10. – С.
1077-1084.
13.
Kazoqov R. T. et al. STARTING TECHNIQUE IN SHORT DISTANCE RUNNING
//Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 10. – С. 1070-1076.
14.
Xalmuxamedov R. et al. ANALYSIS OF THE DEPENDENCE OF THE CONDITIONS
OF THE MIDDLE MOUNTAIN OF INDICATORS OF THE INTENSITY ZONES OF
TRAINING TRAINING LOADS OF QUALIFIED BOXER WOMEN //Modern Science
and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 10. – С. 473-483.
15.
Shoyimardanov S. A., Bobomurodov A. E., Kazaqov R. T. FORMATION OF
PEDAGOGICAL SKILLS AND SKILLS IN STUDENTS //Modern Science and
Research. – 2023. – Т. 2. – №. 12. – С. 425-434.
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
363
16.
Jumayev U. X. et al. ANALYSIS OF THE FINANCIAL POLICY OF THE RUSSIAN
EMPIRE IN OFFICIAL DOCUMENTS //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2.
– №. 12. – С. 1202-1209.
17.
Шойимардонов Ш. А., Бобомуродов А. Э. ТАЛАБАЛАРДА ПЕДАГОГИК
МАҲОРАТ ВА КЎНИКМАЛАРНИ ШАКЛЛАНТИРИШ. – 2023.
18.
Ziyamuxamedova S. A., Kazaqov R. T., Shukurova S. S. SOME BIOCHEMICAL
BLOOD RESEARCHES OF ROWERS DURING PREPRATION PERIOD AND
CONTESTS //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 12. – С. 982-989.
19.
Raxmatov B. S. et al. SHORT DISTANCE RUNNING TECHNIQUE //Modern Science
and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 12. – С. 990-1000.
20.
Roziqovich X. Z. YANGI O’ZBEKISTONDA AVTOMOBIL SANOATI
//BARQARORLIK VA YETAKCHI TADQIQOTLAR ONLAYN ILMIY JURNALI. –
2023. – Т. 3. – №. 5. – С. 582-584.
21.
Юсупова З. Х. ДИСК УЛОҚТИРУВЧИ СПОРТЧИЛАРНИНГ МАШҒУЛОТЛАРГА
БЎЛГАН МОТИВАЦИЯСИНИ ШАКЛЛАНТИРИШ УСУЛЛАРИ //Fan-Sportga. –
2020. – №. 3. – С. 32-34.
22.
ЮСУПОВА
З.
Х.
ДИСК
УЛОҚТИРУВЧИНИНГ
БИОМЕХАНИК
КЎРСАТКИЧЛАРИ
АСОСИДА
НАТИЖАДОРЛИГИНИ
ОШИРИШ
САМАРАДОРЛИГИ //Фан-Cпортга. – 2020. – №. 8. – С. 33-35.
23.
Yusupova Z. K. The effectiveness of planning the training loads of discus throwers in the
annual training process //Парадигма современной науки в условиях модернизации и
инновационного развития научной мысли: теория и практика. – 2022. – С. 582-586.
24.
Turaeva N. et al. Use of information technology in the field of sports games during
training. – 2022.
25.
Sharipov G., Turaeva N. METHODS FOR EVALUATION AND PREDICTION OF
THE STATE OF METROLOGICAL CHARACTERISTICS OF AIRCRAFT
INSTRUMENTS //Science and Innovation. – 2022. – Т. 1. – №. 8. – С. 843-851.
26.
Эшмурадов Д. Э., Элмурадов Т. Д., Тураева Н. М. Автоматизация обработки
аэронавигационной информации на основе многоагентных технологий //Научный
вестник Московского государственного технического университета гражданской
авиации. – 2022. – Т. 25. – №. 1. – С. 65-76.
27.
G.N.Sharipov Turaeva Nasiba, D.E.Eshmuradov. ВОПРОСЫ ПОВЫШЕНИЯ
МЕТРОЛОГИЧЕСКОЙ
НАДЕЖНОСТИ
СРЕДСТВ
ИЗМЕРЕНИЙ
//МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «Состояние и тенденции развития
стандартизации и технического регулирования в мире». – 2022. – С. 178-184.
28.
Eshmuradov D. E., Turaeva N. M., Elmuradov T. D. Methods of Presentation of
Aeronautical Information //Design Engineering, ISSN. – 2021. – С. 0011-9342.
29.
A.U.Mukhammedov Turaeva Nasiba, D.E.Eshmuradov. «Квалиметрический анализ
характеристик спутниковых навигационных систем» //МУҲАММАД АЛ-
ХОРАЗМИЙ АВЛОДЛАРИ, DESCENDANTS OF MUHAMMAD AL-KHWARIZMI
SCIENTIFIC-PRACTICAL AND INFORMATION-ANALYTICAL JOURNAL. –
2022. – Т. 2. – №. 2(20). – С. 152-155
ISSN:
2181-3906
2024
International scientific journal
«MODERN
SCIENCE
АND RESEARCH»
VOLUME 3 / ISSUE 1 / UIF:8.2 / MODERNSCIENCE.UZ
364
30.
Чуллиев С. И., Миралиева А. К. СПОРТИВНАЯ МЕТРОЛОГИЯ КАК СПОСОБ
КОНТРОЛЯ И ИЗМЕРЕНИЙ В СПОРТЕ.: 10.53885/edinres. 2022.87. 74.061
Чуллиев СИ-и. о. доцент., УзГУФКС, Чирчик. Миралиева АК-ст. преподаватеь.,
ТГТУ им. И. Каримова, Ташкент //Научно-практическая конференция. – 2022. – С.
825-828.
31.
Xakimov, X., Norqulov, Z., Sobirjonov А., & Matnazarov, A. (2023). PLANNING THE
TRAINING LOADS OF HEIGHT ATHLETES AT THE BEGINNING LEVEL OF
PREPARATION. Modern Science and Research, 2(12), 1286–1296. Retrieved from
32.
Yusupova N. R. SOCIO-GENDER ASPECTS OF MODERN WOMEN'S SPORTS
//Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 9. – С. 118-124.
33.
Kazakov R. T. THE MAIN PHYSICAL QUALITIES OF ATHLETES //Modern Science
and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 6. – С. 719-725.
34.
Kazakov R. THE METHOD OF IMPROVING PHYSICAL AND SPECIAL PHYSICAL
FITNESS INDICATORS OF SHORT-DISTANCE RUNNERS //Журнал иностранных
языков и лингвистики. – 2023. – Т. 6. – №. 2.
35.
Казоқов Р.Т.,Абдиев Б.С.,Джўрабаев А.М., Бўриев Б.Ў.Спортчилар тайёрлаш
тизимини бошқарув асослари турлари.//''OMMAVIY SPORT TADBIRLARINI
TASHKIL
ETISH:
MUAMMOLAR,
TENDENSIYALAR
VA
ISTIQBOLLAR''ЎзДЖТСУ, 1, 530-53835.
36.
Artikov A. A., Jo’rayev N. BA’ZI BIR FUTBOL TERMA JAMOALARI HAMDA
KLUBLARI O’YINCHILARINING YON CHIZIQ (AUT) DAN TO’PNI O’YINGA
KIRITISH NATIJALARINING QIYOSIY TAHLILI. – 2023.
37.
Pardayev K., Artiqov A. DIAGNOSTIC ANALYSIS OF COMPETITIVE
PERFORMANCE OF SKILLED FOOTBALL PLAYERS //Modern Science and
Research. – 2023. – Т. 2. – №. 4. – С. 312-322.
38.
Norsafarov S., Artiqov A. ANALYSIS OF THE ACTION OF PLAYERS
PARTICIPATING IN THE PFL ON THE FIELD //Modern Science and Research. –
2023. – Т. 2. – №. 4. – С. 323-333.
39.
Toshboyev S., Artikov A. TECHNICAL TRAINING IS THE BASIS OF
PLAYERS'SKILLS //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 4. – С. 253-
263.
40.
Noraliyev U., Artikov A. SPORTS INJURIES AND THEIR REHABILITATION
PROCESSES //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 4. – С. 334-344.
41.
Soliyev D., Artikov A. DEVELOPMENT OF PHYSICAL FITNESS OF YOUNG
PLAYERS //Modern Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 4. – С. 264-274.
42.
Sanatullayev I., Artikov A. ANALYSIS OF THE DEFENSIVE ACTIONS OF THE
PLAYERS OF THE UZBEKISTAN YOUTH (U-23) NATIONAL TEAM //Modern
Science and Research. – 2023. – Т. 2. – №. 4. – С. 274-285.
